tailieunhanh - CẢM XÚC GIẬN DỮ

Trong cuộc sống, khi bị công kích, chỉ trích, lăng mạ bởi kẻ khác, con người thường phản ứng thế nào? Điềm tĩnh ứng xử để tìm giải pháp thích hợp; đáp trả giận dữ hay nuôi thù hận trong lòng để rồi mỗi khi nghĩ về chuyện ấy thì tâm tính lại bị ảnh hưởng xấu? Có câu “Giận dữ không bao giờ vô cớ, nhưng hiếm khi có lý do chính đáng”. Giận dữ là biểu hiện của sự mất khả năng kiểm soát cảm xúc bản thân, điều đó có thể gây ra những tác hại khôn. | CẢM XÚC GIẬN DỮ Trong cuộc sống khi bị công kích chỉ trích lăng mạ bởi kẻ khác con người thường phản ứng thế nào Điềm tĩnh ứng xử để tìm giải pháp thích hợp đáp trả giận dữ hay nuôi thù hận trong lòng để rồi mỗi khi nghĩ về chuyện ấy thì tâm tính lại bị ảnh hưởng xấu Có câu Giận dữ không bao giờ vô cớ nhưng hiếm khi có lý do chính đáng . Giận dữ là biểu hiện của sự mất khả năng kiểm soát cảm xúc bản thân điều đó có thể gây ra những tác hại khôn lường. Người ta nói Khẩu súng không thể giết người mà chính cảm xúc giận dữ mới là kẻ bóp cò . Molière nghệ sĩ và tác gia hài kịch Pháp chỉ rõ Giận dữ thổi tắt ngọn đèn lý trí. Nóng giận thường mang đến những hệ lụy tồi tệ đó là mất khả năng kiểm soát bản thân mất lý trí mất khả năng suy nghĩ hợp lý tích cực gây ra điều bất lợi cho thể xác và tinh thần làm trầm trọng thêm điều tiêu cực đang tồn tại bằng cách đổ thêm dầu vào lửa hủy hoại các mối liên hệ. Như tin đưa trên các phương tiện truyền thông chỉ vì ghen tuông giận dỗi. nhiều nữ sinh đã ra tay tàn độc và không chút do dự cướp đi sinh mạng của chính bạn học của mình khiến dư luận không khỏi bàng hoàng. M. Gandhi cảnh báo Một chút lửa giận đốt cháy một rừng công đức . Giận dữ là cảm xúc tiêu cực tệ hại nghiêm trọng nhất nó rút cạn năng lượng của con người và để lại hậu quả xấu kéo dài cả trong tâm trí và thể xác cả khi cơn giận đã qua đi. Không ai có thể sống hạnh phúc và khỏe mạnh nếu cứ mãi mang theo nỗi cay đắng tức giận và sự thù hận. Sự căng thẳng do giận dữ làm sản sinh cortisol - chất làm suy yếu hệ miễn dịch ảnh hưởng đến nhiều căn bệnh và chứng rối loạn. Theo nghiên cứu của GS. Stafford ĐH Bristol Cortisol gây teo tế bào thần kinh và dẫn đến mất trí nhớ. Nó cũng kích thích tăng huyết áp và đường huyết làm cứng động mạch gây ra bệnh tim mạch . Khi giận dữ nhịp tim và huyết áp tăng lên nếu lặp lại nhiều lần sẽ dẫn đến sự rối loạn dòng máu trong động mạch vành tạo thành mảng trên đó và tích lại nhanh hơn đưa tới chứng bệnh đông mạch vành. Sự giận dữ không những gây