tailieunhanh - 10 thói quen phụ nữ nên bỏ

Đi giày cao gót, đeo túi xách nặng, để mặt trang điểm qua đêm, uống nhiều rượu, mặc áo ngực không đúng cỡ. là những thói quen mà phụ nữ nên bỏ. phụ nữ thường khá chú trọng việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp bằng cách ăn kiêng, tập thể dục, trang điểm. Tuy nhiên có những thói quen hàng ngày ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe mà chị em không để ý như dưới đây: 1. Đi giày cao gót Do nhu cầu làm đẹp mà ngày càng nhiều phụ nữ thích đi giày cao gót | 10 thói quen phụ nữ nên bỏ Đi giày cao gót đeo túi xách nặng để mặt trang điểm qua đêm uống nhiều rượu mặc áo ngực không đúng cỡ. là những thói quen mà phụ nữ nên bỏ. phụ nữ thường khá chú trọng việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp bằng cách ăn kiêng tập thể dục trang điểm. Tuy nhiên có những thói quen hàng ngày ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe mà chị em không để ý như dưới đây 1. Đi giày cao gót Do nhu cầu làm đẹp mà ngày càng nhiều phụ nữ thích đi giày cao gót. Tuy nhiên nhiều nghiên cứu cho thấy việc đi giày cao gót hàng ngày có thể làm thay đổi tư thế tự nhiên của cơ thể dồn áp lực lên các khớp xương và gây ra hàng loạt các vấn đề về sức khỏe như tổn thương dây thần kinh gây biến dạng ngón chân hình búa viêm khớp đau cột sống bong gân đó là chưa kể đến tai nạn xảy ra khi đi giày cao gót. Đi giày cao gót thường xuyên gây ra hàng loạt vấn đề về sức khỏe. Ảnh Divaasia. 2. Đeo túi xách nặng Phụ nữ thường phải mang theo nhiều phụ kiện khiến chiếc túi xách ngày càng nặng hơn. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến những nguy cơ về sức khỏe như đau lưng đau cổ biến dạng tư thế. Vì thế hãy phòng bệnh ngay từ bây giờ bằng cách loại bỏ bớt những thứ phụ kiện không cần thiết. 3. Đê mặt trang điêm ngủ qua đêm Tác hại của việc để mặt trang điểm ngủ qua đêm sẽ khiến lớp bụi bẩn chất dầu chất nhờn tích tụ trên da làm bít lỗ chân lông và sinh ra mụn. Ngoài ra đi ngủ khi chưa rửa sạch lớp mascara và phấn mắt cũng có thể gây kích ứng đỏ mắt thậm chí nhiễm trùng. 4. Uống nhiều rượu Ngoài đặc điểm thể trọng phụ nữ thường nhẹ cân hơn nam giới thì trong người phụ nữ cũng tích tụ ít nước để có thể pha loãng rượu hơn phái nam. Do đó khi uống rượu phái đẹp thường bị say nhanh hơn cánh mày râu. 5. Mặc áo ngực không đúng size Một cuộc khảo sát cho thấy hơn 70 phụ nữ mặc áo ngực không đúng kích cỡ. Mặc dù việc này không làm ảnh hưởng đến diện mạo của chị em nhưng nghiên cứu cho thấy tình trạng trên kéo dài có thể gây ra một loạt các vấn đề về sức khỏe như đau lưng cổ tức ngực khó thở biến dạng tư

• Thời trang - Làm đẹp
• các thói quen xấu
• an toàn sức khỏe
• cách bảo vệ sức khỏe
• biện pháp tốt cho sức khỏe
• thực phẩm cho sức khỏe
• Những thói quen xấu
• Thói quen xấu cho sức khỏe
• Loại bỏ thói quen xấu cho sức khỏe
• Ảnh hưởng của những thói quen xấu
• Bảo vệ sức khỏe
• Bài trừ thói quen xấu với sức khỏe
• Thói quen xấu
• Những thói quen xấu đối với sức khỏe
• Loại bỏ thói quen xấu
• Ảnh hưởng của thói quen xấu
• 10 thói quen xấu của “dân” văn phòng
• thói quen tốt và xấu
• công việc
• kỹ năng làm việc
• nghệ thuật sống
• những thói quen xấu ảnh hưởng đến thành công
• cần khắc phục
• 10 thói quen xấu của ứng viên
• thói quen khi ngủ
• sức khỏe trẻ
• thói quen có hại cho bé
• trẻ kém thông minh
• khắc phục thói quen
• Nguyên nhân già đi
• 10 thói quen xấu
• luyện thói quen tốt
• sự ảnh hưởng của thói quen
• Thói quen
• thói quen xấu trước khi ngủ
• kỹ năng
• bài học kinh nghiệm
• ảnh hưởng của thói quen
• Thói xấu của teen
• những điều teen cần tránh
• kinh nghiệm cho teen
• bài học cho teen
• các thói xấu cần tránh
• Mẹo sử dụng máy tính
• thói quen nên từ bỏ
• sử dụng máy tính
• thói quen không có lợi
• 13 thói quen có hại cho sức khỏe
• sức khỏe con ngườ
• khắc phục cái xấu
• điều cần tránhi
• thói quen có hại
• tác hại cuả thói quen xấu
• y học cơ sở
• kiến thức về thuốc
• kiến thức y học
• thói quen xấu của bé
• thói quen nguy hiểm của bé
• những thói quen không tốt
• thói quen dân văn phòng
• thói quen ảnh hưởng tới sức khỏe
• chăm sóc sức khỏe
• sức khỏe con người
• thói quen xấu cho mắt
• thói quen không tốt cho mắt
• thói quen xấu cho mũi
• thói quen xấu cho làn da
• thói quen ảnh hưởng dến da
• kỹ năng mềm
• tâm lý
• ứng xử khéo léo
• Bí quyết sống
• Thói quen xấu của dân văn phòng
• văn hóa công sở
• giao tiếp công sở
• nguyên tắc đi làm
• mẹo công sở
• duy trì sức khỏe
• Nấu ăn khiến bị bệnh
• các món nướng
• nghệ thuật nấu ăn
• bệnh ở trẻ
• thói quen của trẻ
• chăm sóc trẻ
• y học thưởng thức
• thói quen lành mạnh
• thói quen xấu của trẻ
• Kỹ năng sống
• Kinh nghiệm cuộc sống
• Thói quen hạn chế thành công
• Thói quen oán trách bản thân
• y học thường thức
• Thói quen cực xấu của trẻ
• 10 sai lầm của cha
• giáo dục con
• nuôi dạy con ngoan
• vai trò người cha
• cách dạy con
• thói quen sống