tailieunhanh - Tập thể dục, tu luyện, và sống lâu
Hoa Đà, một danh y đời nhà Hán của Trung Hoa, đã nói với các học trò của mình rằng mọi người nên tập thể dục, nhưng không nên làm thái quá. Hoa Đà khuyên mọi người nên để tư tưởng của họ hòa hợp theo luật của Trời Đất (Từ một tranh vẽ) Khi chúng ta tập thể dục, khí huyết lưu thông tốt và năng lượng sản xuất từ thực phẩm được tiêu thụ. Tức là, sau khi tập thể dục, thức ăn sẽ được tiêu hóa dễ dàng. Dưới những điều kiện này, người ta sẽ có. | Tập thể dục tu luyện và sống lâu Hoa Đà một danh y đời nhà Hán của Trung Hoa đã nói với các học trò của mình rằng mọi người nên tập thể dục nhưng không nên làm thái quá. Hoa Đà khuyên mọi người nên đê tư tưởng của họ hòa hợp theo luật của Trời Đất Từ một tranh vẽ Khi chúng ta tập thể dục khí huyết lưu thông tốt và năng lượng sản xuất từ thực phẩm được tiêu thụ. Tức là sau khi tập thể dục thức ăn sẽ được tiêu hóa dễ dàng. Dưới những điều kiện này người ta sẽ có khuynh hướng giữ sức khỏe được tốt. Ngày nay chúng ta thấy các vận động viên chuyên nghiệp tập thể dục rất nhiều. Nhưng nỗ lực quá mức có thể có những hậu quả tiêu cực. Cựu võ sĩ quyền Anh nổi tiếng Muhammad Ali có thể đấm những cú .
đang nạp các trang xem trước