Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Stress cũng có nhiều điểm tốt
tailieunhanh - Stress cũng có nhiều điểm tốt
Sự căng thẳng luôn là một thói quen xấu, không tốt cho sức khỏe - bạn đã nghe điều này hàng nghìn lần. Nhưng bạn đã bao giờ nghe nói: stress tốt cho hệ miễn dịch và có nhiều tác dụng khác? Sự căng thẳng trong ngắn hạn có thể kích thích hoạt động miễn dịch. Và đó là một điều tốt. Hệ thống miễn dịch rất quan trọng trong chữa lành vết thương và ngăn ngừa hoặc chống nhiễm trùng Các tế bào miễn dịch trong cơ thể được dàn xếp bởi ba loại hormone do tuyến thượng thận. | Stress cũng có nhiều điêm tốt Sự căng thẳng luôn là một thói quen xấu không tốt cho sức khỏe - bạn đã nghe điều này hàng nghìn lần. Nhưng bạn đã bao giờ nghe nói stress tốt cho hệ miễn dịch và có nhiều tác dụng khác Sự căng thẳng trong ngắn hạn có thể kích thích hoạt động miễn dịch. Và đó là một điều tốt. Hệ thống miễn dịch rất quan trọng trong chữa lành vết thương và ngăn ngừa hoặc chống nhiễm trùng Các tế bào miễn dịch trong cơ thể được dàn xếp bởi ba loại hormone do tuyến thượng thận sản sinh ra. Các loại hormone này được sản sinh với lượng khác nhau ở những thời điểm khác nhau và có liên quan tới sự căng thẳng. Một trong số các hormone này là cortisol hay còn gọi là hormone căng thẳng khi xuất hiện sẽ làm tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể nhưng chỉ trong trường hợp cân bằng và vừa phải. Những đợt bùng nổ stress có thể giúp cơ thể trở nên mạnh mẽ sôi nổi và thậm chí là khỏe mạnh hơn nhưng căng thẳng quá mức có thể dẫn đến quá tải cortisol là nguyên nhân gây ra béo bụng. Và loại béo phì cục bộ này có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch tiểu đường loại 2 và bệnh mạch máu não. Ngoài ra cũng theo nhiều nghiên cứu khác nhau đã kết luận thì stress còn có thêm một số tác dụng như sau - Khỏe mạnh hơn sau khi phẫu thuật Stress có thể ngăn chặn việc sản sinh estrogen - một tác nhân quan trọng dẫn đến sự hình thành căn bệnh ung thư vú. Cho dù quan điểm này vẫn chưa hoàn toàn được giới khoa học nhất trí nhưng đó vẫn là một bằng chứng cho thấy stress không hoàn toàn xấu - tiến sĩ chuyên khoa tâm thần Goulston giải thích. - Giúp bạn phát triển Stress và lo âu ở mức độ vừa phải có thể giúp bạn có thêm năng lượng sự tập trung và động lực để phấn đấu. Không có nó bạn thường sẽ không có được sự nỗ lực hết mình và dễ dàng phạm sai lầm. Sự thoải mái quá mức trong công việc có thể khiến bạn trở nên chủ quan không động não và rất khó đạt được những bước tiến trong sự nghiệp. Tuy nhiên quá nhiều căng thẳng có thể làm hạn chế khả năng đưa ra các giải pháp sáng tạo làm .
Phượng Uyên
67
3
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bài giảng Stress và ứng phó với stress - ThS. Châu Liễu Trinh
7
232
4
Bài giảng Cách thực hiện và đọc non stress test và stress test - NhS. Võ Thị Thu Thủy
33
117
0
Ebook Physiology and molecular biology of stress tolerance in plants: Part 2
187
3
1
Stress và cách ứng phó với stress của giáo viên trung học cơ sở tại huyện Trà Cú, tỉnh Trà Vinh
8
3
1
Stress thời gian - Stress lường trước
17
76
2
Những kẻ thù tiềm ẩn của stress
3
84
0
Ebook Physiology and molecular biology of stress tolerance in plants: Part 1
164
2
1
Stress là gì?
5
95
1
Bí quyết giảm stress nơi công sở
3
72
0
Tình trạng stress của cán bộ và giảng viên trường Đại học Y tế Công cộng và một số yếu tố liên quan
6
103
1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461742
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22089
54
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10741
524
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
9935
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9427
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8135
1122
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8135
421
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7820
2213
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6508
247
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5680
81
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
Stress
y học phổ thông
kiến thức y học cho mọi người
chống stress
bệnh thường gặp
dinh dưỡng cho cơ thể
Stress và ứng phó với stress
Bài giảng Stress và ứng phó với stress
Nguyên nhân stress tâm lý
Tính chất gây bệnh của stress
Phương thức gây bệnh của stress
Dấu hiệu của stress
Cách đọc non stress test
Cách thực hiện non stress test
Cách đọc stress test
Cách thực hiện stress test
Cách mắc monitor ghi tim thai
Bài giảng Cách đọc non stress test
Physiology and molecular biology of stress tolerance in plants
Stress tolerance in plants
Photooxidative stress
Nutrient stress
Heavy metal stress
Metabolic engineering for stress tolerance
Các mức độ của stress
Ứng phó với stress
Stress nghề nghiệp
Bệnh stress ở giáo viên THCS
Giáo viên THCS tại Trà Vinh
Nguyên nhân gây nên stress
tổng quan về stress
các dạng stress cơ bản
thuật ngữ stress
căng thẳng
thiếu sự kiểm soát
Stress thời gian
Stress lường trước
Giải tỏa stress
stress là gì
nguyên nhân gây stress
điều trị gây stress
kẻ thù gây stress
ảnh hưởng của stress
Water stress
Salt stress
High temperature stress
Freezing stress
Stress có lợi
rối loạn liên quan đến stress
chứng stress
biểu hiện của stress
bệnh thần kinh
Y tế công cộng
Tình trạng stress
Stress của người lao động
Stress trong lao động
Stress trong học tập
Stress trong nghề nghiệp
Tác nhân gây stress
Cách ứng phó với stress
Stress của trẻ vị thành niên
Chiến lược ứng phó với stress
Quan hệ với cha mẹ
Mức độ stress
Những biểu hiện stress
Biện pháp giảm stress
Mức độ stress trong học tập
Ebook 50 cách giải stress không cần thức ăn
Giải pháp giảm stress
Giải stress bằng sự phân tâm
Giải stress bằng các mối quan hệ xã hội
Giải stress lúc khẩn cấp
Mức độ stress của học sinh khối 12
Stress của học sinh khối 12
Tác nhân cơ bản gây ra stress
Nghiên cứu stress ở học sinh phổ thông
Thực trạng ứng phó với stress
Nâng cao khả năng ứng phó với stress
Khả năng ứng phó với stress
Ứng phó với stress của sinh viên
Thực trạng ứng phó với stress của sinh viên
Ebook 50 cách giải stress
quá căng thẳng
mẹo giảm stress
bí quyết giảm stress
sống hạnh phúc
cách giảm stress
tác hại của stress
Cách ứng phó stress
Áp lực và stress
Ảnh hưởng của stress tới học tập
Bài giảng Stress
Tâm lý Y học
Tìm hiểu về stress
Diễn biến của stress
Nguyên nhân của stress
Học để xả stress
cách xả stress
biện pháp xả stress
cách giúp tâm hôn thoải mái
các phương pháp trị stress
giảm căng thẳng thần kinh
Dịch vụ xả stress
Stress do công nghệ
hiểu đúng về stress
tránh stress
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
334
3
29-03-2024
Báo cáo khoa học: Loss of kinase activity in Mycobacterium tuberculosis multidomain protein Rv1364c
14
221
0
29-03-2024
Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4
47
233
1
29-03-2024
Sẵn sàng cho thảm họa
9
210
0
29-03-2024
Magnetic Bearings Theory and Applications phần 2
14
160
0
29-03-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU BƯỚC ĐẦU VỀ THIÊN ĐỊCH CHÂN KHỚP TRÊN CÂY THANH TRÀ Ở THỪA THIÊN HUẾ "
7
164
0
29-03-2024
Giáo trình tổng quan khoa học thông tin và thư viện part 7
22
135
2
29-03-2024
New Trends and Developments in Automotive System Engineering Part 4
40
80
0
29-03-2024
Bài Tiểu Luận Chuyên Đề Tổ Chức Hoạt Động Nhận Thức Trong Dạy Học Vật Lý " Định Luật Ôm Cho Các Loại Đoạn Mạch Chứa Nguồn Điện"
10
142
3
29-03-2024
Luận văn tốt nghiệp ĐIỀU KHIỂN ĐỘNG CƠ KHÔNG ĐỒNG BỘ 3 PHA SỬ DỤNG VI ĐIỀU KHIỂN PIC18F4431 THEO PHƯƠNG PHÁP VECTOR KHÔNG GIAN
110
105
0
29-03-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7820
2213
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3652
1219
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5139
1174
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8135
1122
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5038
1084
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3403
638
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3621
524
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10741
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
3905
502
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4027
470
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.