tailieunhanh - Kiến thức sức khỏe "truyền thống" được thay đổi

Ngày nay, các chuyên gia sức khỏe đã nghiên cứu và đi đến kết luận ngược lại với nhiều thông tin về sức khỏe như trước kia. Nếu là khoảng 50 năm trước kia thì việc nhận ra một thông tin là sai sự thật sẽ mất rất nhiều thời gian. Nhưng ngày nay, chỉ mất một giây là bạn đã có thể xác nhận thông tin, nhờ vào điện thoại di động và internet. Cũng nhờ tính hiện đại đó mà rất nhiều thông tin sai sự thật đã được các chuyên gia sức khỏe "sửa chữa" và công. | Kiến thức sức khỏe truyền thống được thay đổi Ngày nay các chuyên gia sức khỏe đã nghiên cứu và đi đến kết luận ngược lại với nhiều thông tin về sức khỏe như trước kia. Nếu là khoảng 50 năm trước kia thì việc nhận ra một thông tin là sai sự thật sẽ mất rất nhiều thời gian. Nhưng ngày nay chỉ mất một giây là bạn đã có thể xác nhận thông tin nhờ vào điện thoại di động và internet. Cũng nhờ tính hiện đại đó mà rất nhiều thông tin sai sự thật đã được các chuyên gia sức khỏe sửa chữa và công bố rộng rãi để người dân dễ cập nhật. Dưới đây là những thông tin vẫn bị hiểu lầm trước đây. Bạn hãy tham khảo để biết đâu là đúng nhé. Bạn phải uống 8 ly nước mỗi ngày Vì vậy không lâu sau tất cả mọi người đều tin rằng mình cần uống 8 ly nước lọc ngoài thức ăn canh soup ăn uống hàng ngày. Thực tế nước là cần thiết nhưng không nhất thiết phải uống theo công thức như vậy. Mục đích của uống nước là để giữ nước. Cơ thể có thể giữ nước từ việc uống trà sữa nước trái cây thậm chí là ăn trái cây. Chất xơ trong trái cây và rau quả cũng giúp cho cơ thể của bạn giữ nước. Hơn nữa lượng nước cần cho mỗi điều kiện cơ thể khác nhau những người vận động nhiều cần uống nhiều nước hơn hoặc có người bị bệnh cần uống ít nước đi. Stress làm cho tóc chuyển sang màu xám Khi thấy mái tóc có màu xám xịt bạn đổ lỗi cho stress. Nhưng thực ra không có bằng chứng khoa học nào chứng minh căng thẳng chính là nguyên nhân gây ra tóc màu xám. Đọc sách trong ánh sáng kém sẽ làm hỏng đôi mắt của bạn vĩnh viễn Đúng là đọc sách trong một ánh sáng kém sẽ làm cho mắt bạn căng ra. Một số người thậm chí còn bị đau đầu khi đọc trong bóng tối. Tuy nhiên sau giấc ngủ ngon của một đêm sẽ giúp đôi mắt bạn phục hồi nhanh chóng chứ không phải là để lại bất kỳ tổn thương vĩnh viễn nào. Cà phê không tốt cho sức khỏe Trước đây người ta luôn cho rằng cà phê không tốt cho sức khỏe. Nhưng những năm trở lại đây quan niệm này đã được thay đổi hoàn toàn. Cà phê được chiết xuất từ thực vật có chứa rất nhiều chất phytochemical. Những hợp .

• Sức khỏe người cao tuổi
• Bảo vệ sức khỏe
• y học phổ thông
• kiến thức sức khoẻ
• y tế sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• nghiên cứu y học
• Massage gia đình
• Bảo vệ vẻ đẹp
• Làm cho cơ thể khỏe mạnh
• Massage tăng trí tuệ
• Bảo vệ sức khỏe tình dục
• Bảo vệ sức khỏe bà mẹ
• Sức khỏe sinh sản
• Bảo vệ sức khỏe trẻ em
• Chương trình làm mẹ an toàn
• Hệ thống bảo vệ sức khỏe
• phương pháp điều trị bệnh
• mẹo hay giúp bảo vệ sức khoẻ
• mẹo cần biết để bảo vệ sức khỏe
• kiến thức cơ sở
• chăm sóc sức khỏe
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh ở người
• đông y chữa bệnh
• sức khỏe trẻ em
• sức khỏe phụ nữ
• sức khỏe giới tính
• phương pháp chữa bệnh
• cách bảo vệ sức khỏe mùa đông
• một số bệnh thường gặp ở người
• sức khỏe người cao tuổi
• Xác định hàm lượng crinamidin
• Thuốc và thực phẩm bảo vệ sức khỏe
• Sắc ký khí khối phổ
• Thực phẩm bảo vệ sức khỏe
• bệnh thường gặp ở người
• y học cổ truyền
• đông y trị bệnh
• cách chăm sóc bé
• Bảo vệ đường tiêu hóa ở trẻ
• sức khỏe đời sống
• y học cơ sở
• bệnh ở người già
• bảo vệ sức khỏe người cao tuổi
• dụng cụ bảo vệ
• sức khỏe gia đình
• sức khỏe răng miệng
• bảo vệ răng
• chăm sóc răng
• tổng quát về răng miệng
• Ebook Thường thức bảo vệ sức khỏe mùa hạ
• Bảo vệ sức khỏe mùa hạ
• Thức ăn bảo vệ tim
• Món ăn chữa bệnh mạch vành của tim
• Món ăn bổ dưỡng vào mùa hè
• Cách ăn uống hợp lý trong mùa hè
• Thường thức bảo vệ sức khỏe mùa đông
• Sức khỏe mùa đông
• Món ăn bổ ích khí huyết
• Phòng chống lão suy
• Nguyên tắc bảo vệ sức khỏe
• Thường thức bảo vệ sức khỏe mùa xuân
• Bồi bổ sức khỏe
• Dinh dưỡng bốn mùa bằng đông y
• An toàn thực phẩm
• Bảo vệ môi trường
• Đảm bảo an toàn thực phẩm
• Lạm dụng thuốc bảo vệ thực vật
• Y tế sức khỏe
• Rửa tay bảo vệ sức khỏe
• sức khỏe cho bé
• kiến thức y học
• Các thói quen xấu
• an toàn sức khỏe
• cách bảo vệ sức khỏe
• biện pháp tốt cho sức khỏe
• thực phẩm cho sức khỏe
• Dự thảo Chiến lược quốc gia
• Chiến lược bảo vệ sức khỏe nhân dân
• Chiến lược chăm sóc sức khỏe nhân dân
• Chiến lược nâng cao sức khỏe nhân dân
• Chiến lược quốc gia về sức khỏe
• Năng lực bảo vệ sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe cộng đồng
• Sức khỏe cộng đồng ở Tây Nguyên
• Nâng cao năng lực y tế
• Y tế tuyến cơ sở
• Bài giảng y học
• Chăm sóc sức khỏe tâm thần
• Sức khỏe tâm thần cộng đồng
• Công tác bảo vệ sức khỏe tâm thần
• Bảo vệ sức khỏe nhân dân
• Chăm sóc trẻ em dân tộc miền núi
• Bảo vệ sức khỏe trẻ em dân tộc miền núi
• Trẻ em dân tộc miền núi
• Chương trình chăm sóc sức khỏe trẻ em
• Chính sách chăm sóc sức khỏe trẻ em
• Giáo dục sức khỏe
• Công việc tốt cho sức khỏe
• Kinh nghiệm tăng cường sức khỏe
• Kiến thức chăm sóc sức khỏe
• Sức khỏe con người
• Tài liệu Sức khỏe trẻ em
• Bảo vệ tính mạng trẻ em
• Trẻ em Việt Nam
• Chi trả bảo hiểm y tế
• Tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em
• Điều trị suy dinh dưỡng trẻ em
• bảo vệ mắt
• chăm sóc mắt
• sức khỏe môi trường
• sức khỏe người già
• chăm sóc người già
• dinh dưỡng người già
• thực đơn cho người già
• sức khoẻ người già