tailieunhanh - Những thói quen hỗ trợ đắc lực cho bạn trong cuộc chiến lão hoá

- Hãy tập cho mình những thói quen chăm sóc da thật khoa học để tuổi xuân mãi mãi ở bên cạnh bạn với sự tươi trẻ và rạng ngời nhé! 1. Sử dụng các loại mỹ phẩm chất lượng Để lựa chọn được một loại sản phẩm chăm sóc chất lượng, đầu tiên bạn phải hiểu làn da của mình. Da của bạn thuộc loại gì? Mỗi vùng da gặp những vấn đề gì? Sau đó mới có thể chọn được một loại kem phù hợp với tình trạng da hiện tại. Bạn có thể đến các showroom mỹ phẩm uy tín. | Những thói quen hỗ trợ đắc lực cho bạn trong cuộc chiến lão hoá - Hãy tập cho mình những thói quen chăm sóc da thật khoa học để tuổi xuân mãi mãi ở bên cạnh bạn với sự tươi trẻ và rạng ngời nhé 1. Sử dụng các loại mỹ phẩm chất lượng Để lựa chọn được một loại sản phẩm chăm sóc chất lượng đầu tiên bạn phải hiểu làn da của mình. Da của bạn thuộc loại gì Mỗi vùng da gặp những vấn đề gì Sau đó mới có thể chọn được một loại kem phù hợp với tình trạng da hiện tại. Bạn có thể đến các showroom mỹ phẩm uy tín để chọn mua các loại sản phẩm dưỡng thích hợp. Bạn cũng nên mua kem dưỡng dành riêng cho vùng mắt vùng cổ và chân tay. 2. Tập trung dưỡng ẩm Da khô nẻ là một trạng thái thường gặp vào mùa đông hãy uống ít nhất 2l nước mỗi ngày và không tắm nước quá nóng đồng thời lựa chọn các loại kem dưỡng có thành phần dưỡng ẩm cao. 3. Ngủ đủ giấc Đây chính là một cách đơn giản và hữu hiệu nhất để chống lão hoá. Dù bận rộn thế nào cũng hãy đảm bảo đủ 8 tiếng ngủ mỗi ngày bạn sẽ đủ tỉnh táo và thoải mái để làm việc hiệu quả hơn đồng thời làn da cũng sẽ sáng đẹp hơn. 4. .