tailieunhanh - Những tác dụng mới được khám phá của quả táo

Loại trái cây ngon ngọt và mát lành này rất tốt cho sức khỏe, bạn đừng quên bổ sung táo mỗi ngày vào khẩu phần ăn. Ngăn ngừa sâu răng: Mặc dù táo không thực sự làm sạch răng song cắn và nhai miếng táo sẽ kích thích tiết nước bọt, ngăn ngừa sâu răng bằng cách làm giảm mức độ vi khuẩn trong miệng. | Những tác dụng mới được khám phá của quả táo Loại trái cây ngon ngọt và mát lành này rất tốt cho sức khỏe bạn đừng quên bổ sung táo mỗi ngày vào khẩu phần ăn. Ngăn ngừa sâu răng Mặc dù táo không thực sự làm sạch răng song cắn và nhai miếng táo sẽ kích thích tiết nước bọt ngăn ngừa sâu răng bằng cách làm giảm mức độ vi khuẩn trong miệng. Bảo vệ não bộ Một trái táo mỗi ngày giúp trí nhớ của bạn tốt hơn. Quercetin chất chống oxy hóa được tìm thấy chủ yếu trong trái táo đã được chứng minh hiệu quả hơn vitamin C trong việc bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương oxy hóa. Giúp ngăn ngừa ung thư Các nhà nghiên cứu tại trường đại học Cornell đã tìm thấy hợp chất triterpenoids trong vỏ táo có chứa hoạt chất ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư trong đại tràng gan và vú. Nghiên cứu trước đây của trường đại học Cornell cho thấy chiết xuất từ trái táo có thể giảm số lượng và kích thước của khối u vú ở chuột. Táo có nhiều lợi ích với sức khỏe Làm sạch động mạch Theo một nghiên cứu của Pháp đăng tải đầu năm nay táo có chứa hoạt chất bảo vệ tim mạch giống với trái nho. Nghiên .