Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
Đẹp hơn nhờ lạc quan, yêu đời
tailieunhanh - Đẹp hơn nhờ lạc quan, yêu đời
Khi tắm hát to lên thành tiếng có thể thúc đẩy cơ thể bài tiết các chất không có lợi, từ đó sinh ra cảm giác vui vẻ và hạnh phúc, giảm nhẹ áp lực. Nếu tâm trạng càng không thoải mái thì càng nên hát to lên. 1. Cười nhiều “Một nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ”. | Đẹp hơn nhờ lạc quan yêu đời Khi tắm hát to lên thành tiếng có thể thúc đẩy cơ thể bài tiết các chất không có lợi từ đó sinh ra cảm giác vui vẻ và hạnh phúc giảm nhẹ áp lực. Nếu tâm trạng càng không thoải mái thì càng nên hát to lên. 1. Cười nhiều Một nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ . Cười có thể tập luyện cho cơ bắp của vùng mặt thay đổi tuần hoàn vùng mặt từ đó giúp tăng tập trung. Một nghiên cứu của các nhà khoa học Anh mới được công bố gần đây nhất cho thấy mặc dù niềm vui không thể đem lại sự tươi trẻ như mong đợi nhưng những người hàng ngày giữ được tâm trạng vui vẻ thì đích thực rất khỏe mạnh và giảm được nguy cơ mắc bệnh tim mạch đái tháo đường. 2. Tranh thủ nói chuyện Tính cách cũng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe. Một nghiên cứu của Hà Lan chỉ rõ trong công việc người có tính cách nội tâm hay xấu hổ càng dễ cảm thấy mệt mỏi còn người có thiên hướng bộc lộ ra ngoài thì thể lực càng đầy đủ. Một nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ . Điều này là do người thích giao lưu với người khác rất dễ phát hiện niềm vui và hứng thú. Họ đem những điều buồn bực áp lực thể hiện ra hết bằng lời nói từ đó giúp giảm stress. Ngược lại người thích yên tĩnh độc lập không thích giao lưu với người khác thì lại thiếu phương pháp giảm áp lực này. Qua thời gian sẽ tích tụ gánh nặng áp lực chồng chất đầy mình. 3. Ngồi đúng tư thế Tư thế ngồi không đúng đi thì chân nam đá chân chiêu vai gù bụng phệ. là những biểu hiện cho thấy năng lượng trong người đang cạn. Ngồi làm việc tại văn phòng nếu không giữ đúng tư thế ngồi thì sẽ càng thêm mệt mỏi. Vậy nên bất luận là đứng hay ngồi thì bạn cũng nên hóp bụng thẳng eo lưng thư giãn hai tay cổ hơi dướn về phía trước. 4. Làm việc kết hợp nghỉ ngơi Khi công việc trục trặc nhất thời không thể giải quyết được bạn nên nghỉ ngơi một lúc ví dụ như đi rót một cốc nước uống thư giãn đầu óc rồi mới tiếp tục. Bận rộn và mệt thường dẫn tới quên thở thì nên hít sâu vào đếm đến 3 và sau đó thở ra đếm đến 6 hoặc xem một cuốn tạp chí thể thao lên mạng đọc các tin tức
Ðông Dương
62
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Cách làm trắng da an toàn bằng kem AHA
6
111
0
Những cách làm trắng da đơn giản tại nhà
5
129
1
5 cách làm trắng da toàn thân và 4 loại kem tắm trắng da toàn thân
10
79
0
Tổng hợp các cách làm trắng da
19
104
0
6 cách làm trắng da mặt hiệu quả nhanh
8
94
0
6 cách làm trắng da nhanh chóng và hiệu quả tại nhà
10
109
0
Các cách làm trắng da toàn thân tự nhiên
8
86
0
23 cách làm trắng da hiệu quả cực nhanh từ tự nhiên
28
83
0
11 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên
12
97
0
Cách làm trắng da mặt nhanh nhất mà tự nhiên
5
111
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461951
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23191
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10999
532
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10193
451
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9575
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8405
1136
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8283
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7897
2235
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6849
256
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6186
1503
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thời trang - Làm đẹp
cách làm trắng da
cách dưỡng da đẹp
cách chăm sóc da
cách chống lão hóa da
cách giữ da đẹp
mẹo
Cách làm trắng da mặt
Phương pháp làm trắng da mặt
Bí quyết làm trắng da mặt
Những cách làm trắng da đơn giản
Làm trắng da đơn giản tại nhà
Cách làm trắng da cho da khô
Mặt nạ làm trắng da
Bí quyết làm trắng da
Cách thức làm trắng da
5 cách làm trắng da toàn thân
4 loại kem làm trắng da toàn thân
5 công thức làm trắng da toàn thân
Tổng hợp cách làm trắng da
Các cách làm trắng da
Cách làm trắng da hiệu quả
6 cách làm trắng da mặt hiệu quả
Các cách làm trắng da mặt
6 cách làm trắng da nhanh chóng
Cách làm trắng da nhanh chóng hiệu quả
Cách làm trắng da nhanh
Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên
Phương pháp làm trắng da toàn thân
Cách làm trắng da toàn thân
23 cách làm trắng da từ tự nhiên
Cách làm trắng da từ tự nhiên
23 công thức làm trắng da
11 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên
Công thức làm trắng da tự nhiên
Phương pháp làm trắng da tự nhiên
Hướng dẫn làm trắng da mặt
Cách làm trắng da mặt nhanh nhất
Cách làm trắng da mặt tự nhiên
Cách làm trắng da mặt cấp tốc
Cách làm trắng da mặt cực nhanh
Cách làm trắng da mặt nhanh chóng
Cách làm trắng da mặt cho nam
7 cách làm trắng da mặt đơn giản
7 cách làm trắng da mặt tại nhà
13 cách làm trắng da mặt tự nhiên
Cách làm da trắng mịn màng
Mẹo làm da trắng với bơ
Cách làm mặt nạ trắng da bằng bơ
Mẹo làm trắng da
Cách làm trắng da mặt tiết kiệm
Kinh nghiệm làm trắng da mặt hiệu quả
Làm trắng da bằng dưa leo
Mẹo làm trắng da mặt bằng dưa leo
Cách làm trắng da mặt hiệu quả
Bí quyết làm da mặt trắng hồng
Phương pháp làm da mặt trắng hồng
Cách làm da mặt trắng hồng rạng rỡ
Làm trắng da mặt cho nam hiệu quả
Làm trắng da mặt bằng nước vo gạo
Mẹo làm trắng da bằng nước vo gạo
Hướng dẫn cách làm trắng da mặt
Cách làm trắng da mặt với sữa tươi
Bí quyết trắng da mặt từ sữa tươi
10 Cách làm trắng da mặt
Làm trắng da mặt bằng sữa chua
Mặt nạ trắng da bằng sữa chua
Mặt nạ sữa chua dâu tây
5 bí quyết làm trắng da mặt tại nhà
Bí quyết làm trắng da mặt tại nhà
Bí quyết làm trắng da mặt khô
Bí quyết làm trắng da mặt với chanh
Cách làm trắng da từ chanh
Phương pháp làm trắng da đơn giản
Bí quyết làm trắng da bằng cà rốt
Biện pháp làm trắng da với cà rốt
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Anh văn bằng C-124
8
193
0
25-05-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
195
0
25-05-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 7
37
170
0
25-05-2024
B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends
17
148
0
25-05-2024
ĐỀ THI THỬ ĐẠI HỌC 2009 – THPT ĐÔNG SƠN 1 – LẦN 2 – MÔN TOÁN
8
109
0
25-05-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " HÃY LÀM CHO HUẾ XANH HƠN VÀ ĐẸP HƠN "
6
132
0
25-05-2024
Phương pháp trăc nghiệm 7
6
107
0
25-05-2024
Donald và bạn hữu 25
32
99
0
25-05-2024
ĐỀ TÀI " XÂY DỰNG KẾ HOẠCH ỨNG DỤNG E-MARKETING CHO NGÀNH HÀNG GẠO CỦA CÔNG TY ANGIMEX TẠI THỊ TRƯỜNG NỘI ĐỊA "
85
98
1
25-05-2024
CUỘC KHÁNG CHIẾN CHỐNG THỰC DÂN PHÁP KẾT THÚC (1953 - 1954)_5
11
99
0
25-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7897
2235
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6186
1503
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3803
1261
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5438
1141
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8405
1136
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3555
657
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3763
550
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10999
532
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4185
524
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4200
483
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.