tailieunhanh - Giáo trình điền kinh part 1

Tài liệu “Giáo trình điền kinh” giúp cho học viên hiểu biết sự phát triển của điền kinh trong nước và thế giới, khái niệm, cách phân loại các môn điền kinh, nguyên lý kỹ thuật đi và chạy, ý nghĩa tác dụng của việc đi và chạy cự ly ngắn đối với học sinh tiểu học | Dự Án Phát Triển Giáo Viên Tiểu Học GIÁO TRÌNH ĐIỀN KINH 2008 Chủ đề 1 NGHIÊN CỨU LỊCH SỬ PHÁT TRIỂN MÔN ĐIỀN KINH KHÁI NIỆM VÀ PHÂN LOẠI CÁC MÔN ĐIỀN KINH NGHIÊN CỨU NGUYÊN LÍ ĐI VÀ CHẠY TÌM HIỂU KĨ THUẬT ĐI THƯỜNG KĨ THUẬT CHẠY Cự LI NGẮN. 3 tiết LT 1o tiết tH I. MỤC TIÊU Kiến thức - Hiểu biết sự phát triển điền kinh thế giới và trong nước khái niệm cách phân loại các môn Điền kinh nguyên lí kĩ thuật đi và chạy. Ý nghĩa tác dụng của luyện tập kĩ thuật đi và chạy cự li ngắn đối với học sinh Tiểu học. - Phân tích được các động tác bổ trợ kĩ thuật môn Điền kinh các trò chơi và bài tập phát triển sức nhanh của học sinh Tiểu học. - Thể hiện được cách đánh giá kết quả học tập của học sinh cách tổ chức luyện tập ngoại khoá đi và chạy cự li ngắn cho học sinh Tiểu học. Kĩ năng - Thực hiện khá chính xác kĩ thuật cơ bản của các giai đoạn kĩ thuật trong đi và chạy cự li ngắn các bài tập bổ trợ kĩ thuật và các bài tập phát triển sức nhanh. - Có khả năng dạy học kĩ thuật đi và chạy cự li ngắn hướng dẫn tập luyện cho đội tuyển. - Có khả năng lập kế hoạch thực hành công tác trọng tài tổ chức thi đấu đi chạy cự li ngắn trong một giải với quy mô trường Tiểu học. Thái độ hành vi - Thể hiện ý thức tích cực tự giác tập luyện kĩ thuật đi và chạy cự li ngắn. - Phát triển các tố chất thể lực sức nhanh sức mạnh sức bền mềm dẻo khéo léo nâng cao ý thức phát triển thể lực chuyên môn. II. HOẠT ĐỘNG Hoạt động 1. NGHIÊN CỨU LỊCH SỬ PHÁT TRIỂN MÔN ĐIỀN KINH KHÁI NIỆM VÀ PHÂN LOẠI CÁC MÔN ĐIỀN KINH 1 tiết THÔNG TIN HOẠT ĐỘNG - Khái niệm điền kinh Điền kinh là một trong những môn thể thao cơ bản có vị trí quan trọng trong hệ thống giáo dục thể chất và huấn luyện thể thao bao gồm các nội dung đi bộ chạy nhảy ném đẩy và nhiều môn phối hợp. Từ điền kinh thường dùng ở nước ta thực chất là một từ Hán - Việt được dùng để biểu thị những hoạt động tập luyện và thi đấu ở trên sân điền và trên đường chạy kinh . Theo tiếng Trung Quốc điền có nghĩa là ruộng còn kinh có nghĩa là đường . .