Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Giải Trí - Thư Giãn
Thể dục thể thao
Huấn luyện kỹ chiến thuật bóng bàn hiện đại part 6
tailieunhanh - Huấn luyện kỹ chiến thuật bóng bàn hiện đại part 6
Người chiến thắng là người đầu tiên đạt 11 điểm, và mỗi tay vợt luân phiên giao bóng sau mỗi 2 điểm. Khi điểm số là 10-10 thì sau mỗi điểm lại đổi giao bóng. Người thắng cuộc sẽ là người đầu tiên vượt hơn đối thủ của mình 2 điểm. Ván đấu 11 điểm là một sự thay đổi của Liên đoàn Bóng bàn Thế giới (ITTF) vào năm 2001. Ván đấu 21 điểm vẫn tồn tại rộng rãi trong những cuộc thi đấu giải trí. Tất cả các ván đấu ở cấp quốc gia và quốc tế đều. | gôì hơi co hóp bụng và ngực thân người hơi xoay sang phải Tay phải co tự nhiên cẳng tay hơi xoay ngoài đưa vợt lên phía trên trước bên phải cơ thể mặt vợt hơi ngửa sau Sau khi bóng đến bật lên khỏi mặt bàn cẳng tay và cổ tay vung vợt xuống phía dưới trước bên trái đón bóng. Khi bóng còn ỏ thời điểm đi lên thì đánh vào phần giữa và dưới của bóng. Trong giây lát vợt đánh vào bóng cẳng tay và cổ tay dùng sức thỏa đáng làm cho vợt ma sát vào bóng theo hướng ra trước xuõhg dưới sang trái- Chú ý lợi dụng lực bật lên của bóng đến. Sau khí đánh vào bóng tay cầm vợt vung theo đà về phía dưới trước sang trái đồng thòi nhanh chóng trở về tư thế chuẩn bị ban đầu. Trong quá trình thực hiện động tác trọng tâm cơ thể chuyển dịch từ chân phải sang chân trái xem hình 101 102 . Hình 101 Gò nhanh thuộn tay vọt ngang 131 Hình 102 Gò nhanh thuận tay vợt dọc Kỹ thuật gà bóng chậm thuận tay Đặc điểm Giống với gò bóng chậm trái tay Thực hiện kỹ thuật động tác VỊ trí đứng hơi ỉệch sang trái thân ngưòi cách bàn khoảng 50 cm chân trái đứng hơi ra trước hai gối hơi co hóp bụng và ngực thân ngưòi hdi xoay sang phải. Tay phải co tự nhiên cẳng tay nâng lên và xoay ngoài đưa vợt lên phía trên bên phải thân người mặt vợt hơi ngửa sau. Sau khi bóng đến bật lên khỏi mặt bàn cẳng tay và cổ tay vung vợt xuống phía dưới trước bên trái ở thòi điểm bóng bật bàn bắt đầu đi xuống thì đánh vào phần giữa và 132 dưới của bóng. Trong giây lát đánh vào bóng cẳng tay và cổ tay dùng sức ma sát vợt vào bóng theo hướng ra trước và xuống dưổi bên trái. Saụ khỉ đánh bóng tay cầm vợt vung theo đà ra trước xuống dưới và sang trái đồng thdi nhanh chóng trỗ về tư thế chuẩn bị ban đầu. Trong quá trình thực hiện động tác trọng tâm cơ thể chuyển dịch từ chân phải sang chân trái xem hình 103 . Hình 103 Gồ bóng chộm thuộn tay vợt dọc Kỹ thuột gồ bông xoáy nghiêng thuận tay Đặc điểm Tốc độ bóng chậm đưòng vòng cung thấp có kèm theo xoảy nghiêng trái. Đối phương đánh trà dễ ra ngoài ỏ phía bên trái hoặc đảnh trả bóng cao từ đó
Kim Phú
70
26
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Luật bóng bàn part 8
8
70
0
Luật bóng bàn part 9
8
66
0
Luật bóng bàn part 10
8
65
0
Luật bóng bàn part 1
8
75
0
Luật bóng bàn part 2
8
67
0
Luật bóng bàn part 3
8
71
0
Luật bóng bàn part 4
8
73
0
Luật bóng bàn part 5
8
66
0
Luật bóng bàn part 6
8
67
0
Luật bóng bàn part 7
8
62
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461917
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22929
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10963
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10153
450
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9557
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8350
1127
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8271
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7883
2224
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6788
255
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5994
1441
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thể dục thể thao
hướng dẫn chơi bóng bàn
kinh nghiệm chơi bóng bàn
dạy đánh bóng bàn
kỹ thuật đánh bóng bàn
chiến thuật bóng bàn
kỹ thuật chơi bóng bàn
cẩm nang chơi bóng bàn
phương pháp chơi bóng bàn
tài liệu môn bóng bàn
cách chơi bóng bàn
hướng dẫn đánh bóng bàn
các kỹ thuật đánh bóng bàn
môn bóng bàn
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Gia đình vui nhộn
4
318
1
14-05-2024
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 1 part 7
23
263
0
14-05-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Biofertiliser inoculant technology for the growth of rice in Vietnam: Developing technical infrastructure for quality assurance and village production for farmers "
12
92
0
14-05-2024
Báo cáo khoa học: " Biogeography of Matsucoccus josephi Bodenheimer et Harpaz in Crete and mainland Greece"
6
84
0
14-05-2024
Norton ghost : Chương trình sao chép ổ cứng part 9
8
105
0
14-05-2024
Báo cáo " Bàn về hành vi pháp luật và hành vi đạo đức "
11
127
0
14-05-2024
báo cáo khoa học: "Ultrasound-guided diagnostic breast biopsy methodology: retrospective comparison of the 8-gauge vacuum-assisted biopsy approach versus the spring-loaded 14-gauge core biopsy approach"
15
97
0
14-05-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " NÂNG QUAN HỆ KINH TẾ THƯƠNG MẠI VIỆT NAM - TRUNG QUỐC LÊN TẦM CAO THỜI ĐẠI "
8
119
0
14-05-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " Quan hệ Trung – Nga trong tổ chức hợp tác Thượng Hải "
8
115
0
14-05-2024
Những loại nước uống làm răng xỉn màu
4
87
0
14-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7883
2224
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5994
1441
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3780
1250
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5393
1137
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8350
1127
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3532
655
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10963
531
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3731
526
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4152
523
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4175
482
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.