tailieunhanh - Điều trị cúm ngay tại nhà

Bệnh cúm nếu biết cách điều trị thì có thể nhanh khỏi và không cần sự can thiệp của bác sỹ. Bạn có thể tham khảo một số biện pháp điều trị đơn giản dưới đây Các loại thuốc trị cúm như paracetamol, panadolchỉ có công hiệu chữa trị từng triệu chứng của cúm (như sốt, nhức đầu) chứ không trị được tận gốc bệnh. Nếu mắc cúm nhẹ, bạn nên sử dụng các loại dược thảo có trong tự nhiên, bổ sung vitamin cho cơ thể, sẽ đem lại hiệu quả cao hơn. Dưới đây là một số biện. | Điều trị cúm ngay tại nhà Bệnh cúm nếu biết cách điều trị thì có thể nhanh khỏi và không cần sự can thiệp của bác sỹ. Bạn có thể tham khảo một số biện pháp điều trị đơn giản dưới đây Các loại thuốc trị cúm như paracetamol có công hiệu chữa trị từng triệu chứng của cúm như sốt nhức đầu. chứ không trị được tận gốc bệnh. Nếu mắc cúm nhẹ bạn nên sử dụng các loại dược thảo có trong tự nhiên bổ sung vitamin cho cơ thể sẽ đem lại hiệu quả cao hơn. Dưới đây là một số biện pháp điều trị cúm tại nhà rất hiệu quả 1. Nghỉ ngơi ở nhà 1-2 ngày sẽ giúp bạn hồi phục nhanh hơn. 2. Tránh tập thể dục hoặc vận động nặng nó có thể ảnh hưởng xấu tới tim và phổi của bạn khiến tim loạn nhịp khó thở. 3. Uống nhiều nước nước hoa quả nước rau và súp. 4. Hòa tan 1 ít dầu khuynh diệp hoặc dầu bạc hà vào nước nóng và ngửi nó giúp giảm đờm tẩy uế bên trong mũi và họng. 5. Dùng dầu thơm để trong phòng phòng tắm hay dùng để mát xa lưng và vai. Có thể sử dụng các loại dầu thơm như dầu oải hương bưởi chùm hương thảo. 6. Bổ sung 10000 đơn vị vitamin A và 1000-2000 mg vitamin C mỗi ngày cho tới khi thấy khỏe hơn. Các nghiên cứu đã chứng minh răng vitamin C giúp giảm các triệu chứng cúm hiệu quả giúp người bệnh hồi phục nhanh hơn. 7. Tỏi hành ta là những kháng sinh tự nhiêm giúp chống lại virus vi khuẩn thậm chí là nấm. Nó cũng có tác dụng thông mũi giảm đờm không có tác dụng phụ và thực tế còn giúp cải thiện hệ miễn dịch. 8. Ần các loại thức ăn giàu kẽm như các loại thủy hải sản hàu cua. thịt nạc đậu thịt gà quả hạch ngũ cốc. sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch giảm nguy cơ mắc cúm và cảm lạnh. Các nhà khoa học đã tìm ra răng ăn những thức ăn giàu kẽm ngay khi có dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh giúp giảm 42 thời gian điều trị và các triệu chứng mắc phải. Tuy nhiên không nên ăn các loại thực phẩm này hàng ngày quá nhiều kẽm trong cơ thể sẽ rất nguy hiểm. Không nên ăn các thức ăn giàu chất sắt và kẽm trong cùng 1 ngày vì quá nhiều sắt sẽ cản trở sự hấp thụ kẽm của cơ .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.