tailieunhanh - Chăm sóc sức khỏe răng miệng cho người cao tuổi

Người cao tuổi là đối tượng hay ốm đau thất thường, trong đó rất thường gặp các bệnh về răng miệng. Vì răng, miệng là cửa ngõ của bộ máy tiêu hóa nên nếu không được chăm sóc tốt sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân. 1. Dinh dưỡng và sức khỏe răng miệng Các loại rau và trái cây tươi là nguồn cung cấp nhiều sinh tố cho cơ thể nói chung, cho răng và nướu nói riêng, có tác dụng làm sạch răng sau khi ăn. Nên ăn trái cây tươi thay cho bánh ngọt (dẻo,. | Chăm sóc sức khỏe răng miệng cho người cao tuổi Người cao tuổi là đối tượng hay ốm đau thất thường trong đó rất thường gặp các bệnh về răng miệng. Vì răng miệng là cửa ngõ của bộ máy tiêu hóa nên nếu không được chăm sóc tốt sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân. 1. Dinh dưỡng và sức khỏe răng miệng Các loại rau và trái cây tươi là nguồn cung cấp nhiều sinh tố cho cơ thể nói chung cho răng và nướu nói riêng có tác dụng làm sạch răng sau khi ăn. Nên ăn trái cây tươi thay cho bánh ngọt dẻo dính dễ bám và làm sâu răng. Chỉ nên ăn bánh ngọt vào bữa ăn chính và đánh răng ngay. Thời điểm ăn trái cây tươi tốt nhất là trước bữa ăn chính 1 tiếng đồng hồ vì chúng là đồ ăn sống. Ăn đồ sống trước khi ăn đồ chín sẽ giúp không xảy ra các phản ứng làm bạch cầu tăng cao có lợi cho việc bảo vệ hệ thống miễn dịch của cơ thể tăng cường khả năng phòng bệnh. Người cao tuổi thường ăn ít và ăn làm nhiều bữa vì vậy sau mỗi lần ăn phải súc miệng và chải răng ngay không để thức ăn lưu lại trên răng và nướu tạo điều kiện cho vi khuẩn có sẵn trong miệng lên men tạo ra chất acid phá hủy men răng dẫn đến sâu răng. Nên ăn đủ các chất - Đạm Thịt trứng tôm cua sữa đậu hũ đậu nành. - Chất béo Dầu thực vật. Hạn chế tối đa ăn mỡ và phủ tạng động vật lòng . - Sinh tố A B C D. có trong các loại trái cây màu đỏ màu vàng. sinh tố E có nhiều trong giá . - Muối khoáng Calci Kali phốt - phát. 2. Phòng bệnh nha chu Mảng bám vi khuẩn là nguyên nhân gây bệnh nha chu mảng bám là một mảng trong suốt khó thấy có tính chất dính . Nếu không chải răng kỹ mảng bám sẽ dày dần và gây viêm nướu. Mảng bám do khói thuốc lá tạo trên răng cũng làm tích tụ vi khuẩn và gây bệnh nha chu. Triệu chứng bệnh nha chu Mới đầu có vôi bám ở cổ răng kích thích gây viêm nướu. Tuy các răng còn nguyên nhưng các mô và màng đỡ quanh chân răng như nướu xương ở răng men gốc răng dây chằng đã bị phá hủy răng không còn điểm tựa vững chắc nên từ từ lung lay và thưa dần. Người bị nha chu sẽ có các biểu hiện như nướu sưng chảy máu nướu nướu có túi mủ

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.