tailieunhanh - Thực đơn ding dưỡng cho bé từ 3 đến 6 tuổi part 5

Tham khảo tài liệu 'thực đơn ding dưỡng cho bé từ 3 đến 6 tuổi part 5', văn hoá - nghệ thuật, khéo tay hay làm phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Cà chua 40g Hành mùi nước mắm đường Cách làm Thịt băm nhuyễn. Đậu phụ cắt miếng vừa xẻ ngang dồn thịt vào. Cà chua bỏ bớt hột bãm nhuyễn. Hành nhặt sạch cắt nhỏ. Bắc xoong phi dầu hành cho thơm để cà vào xào. Cho ít nước mắm vào khi sôi để đậu hũ dồn thịt thêm chút nước đun tiếp cho đến khi chín thịt nêm vừa ăn. Them hành nhắc xuống. BÍ HẨM ỮỬA Nguyên liệu Bí đổ 50g Dừa nạo 30g Muối đường mỗi thứ 1 ít Cách làm Bí cắt miếng vuông nhỏ ướp chút muối đường. Dừa nạo vắt lấy khoảng 1 chén nước dão. Cho nước dừa và bí nấu sôi. Bí mềm nên lại vừa ăn nhắc xuống. THịĩ BÒ NẤU ĐẬU Nguyên liệu Thịt bò nạc 50g Đậu Hà Lan hạt 20g 70 LAN ANH bL i Cà rốt 30g Cà hộp 3 muỗng cà phê Dầu 7g Hành ngò đường muối. Cách làm Thịt bò băm hoặc xay nhuyễn ướp với chút muối và 1 2 muỗng cà phê dầu. vo thành từng viên bằng đầu ngón tay cái. Đậu Hà Lan luộc chín bóc vỏ. Cà rốt xắt hạt lựu. luộc vùh mểm. Bắc xoong phi dầu hành thơm cho cà vào xào qua. sau đó cho thịt và thêm chút nước sấp mặt để life vữa. nấu cho thịt mềm. Thịt mềm và ngấm cà cho tiếp cà rốt. đậu Hà Lan nêm vừa ăn. cho sôi đều. nhắc xuống để ra chén thêm ngò lên trên. TRỨNG VỊT CHƯNG NẤM ROM Nguyên ỉĩệu Trứng vịt 1 quả Nấm rơm 5 tai Dầu ăn 5g Hành nước mắm. Cách làm Trứng đánh tan đều. Nấm rơm ngâm rửa sạch cắt miêrg nhỏ. Bắc chảo nóng phi dầu hành cho nấm vào .ào qua. Để nấm vào trứng thêm chút Thực don dinh dưõn cho bé tư 5 - 6 tndi 71 nước nước mắm dầu trộn đều cho ra chén. Chưng cách thủy hoặc để vào nồi cơm vừa cạn hấp chín. XÍU MẠI Nguyên liệu Thịt nạc 200g Củ sắn 100g Cà chua 50g Hành tím 1 củ Bột năng 1 thìa cà phê Hành ngò 5g Nước mắm. muối tiêu đường. Cách làm Thịt băm nhuyễn với củ hành. Củ sắn lột vồ rife sạch cắt sợi vắt ráo nước rồi cắt thật nhuyễn. Cà chua bỏ hạt bãm nhuyễn. Hành ngò lặt rửa sạch cắt nhỏ. Trộn thịt củ sắn bột năng nêm chút nước mắm đường tiêu. cho đểu. sau đó vò thành viên tròn cho vào dĩa sâu hoặc khuôn phía trên đế cà chua đem hấp khoảng 30 phút là được. Nhắc xuống cho ngò lên trên. CẢ SÓT CÀ .