tailieunhanh - Thực đơn ding dưỡng cho bé từ 3 đến 6 tuổi part 4

Tham khảo tài liệu 'thực đơn ding dưỡng cho bé từ 3 đến 6 tuổi part 4', văn hoá - nghệ thuật, khéo tay hay làm phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | CÁ SỐT CAM Nguyên liệu Cá lọc kỹ Bột ngô Margarine Nước cam vắt Mùi tày Pho mát lOOg 25g 100ml 1 ít 3 thìa cà phê Cách làm Cho cá vào đĩa phủ nước cam pho mát. mùi tây và bột ngô thêm margarine Đậy bằng giấy thiếc. Cho vào lò đến khi chín khoảng 4 phút . Lấy cá ra cẩn thận loại bổ xương. Xay nhuyễn hổn hợp cả nước sốt cá . RUỐC CÁ Nguyên liệu Cá tươi Dầu đậu phông Nước mắm Muối Đường trắng Rượu vang 1 con 10g 15g 2g 2g 2g Thực don dinh dưdnc cho bé lừ 3 - 6 tuôi 53 Cách làm Cá cạo vảy mổ bỏ ruột rửa sạch cho vào chõ hấp chín lấy ra nhặt bổ da lấy hết xương. Bắc chảo lên bếp đổ dầu đậu phổng vào để nóng rồi vặn nhỏ lửa cho cá vào vừa sấy vừa lấy muỗng dằm cho ruốc cá xốp giòn cho muối nước mắm đường rượu vào đảo một lúc nữa là thành ruốc cá. CƠM MẬT ONG Nguyên liệu Gạo tẻ ngon Sữa bò Mật ong 30g 200g 10g Cách làm Cho sũa vào xoong nhỏ đun sổi cho mật ong vào rổi từ từ rắc gạo đã đãi sạch vào xoong khuấy đều đậy kín vung vặn nhỏ lưa om cho gạo chín. Đơm cơm ra bát con để nguội hẳn cho bé ăn. ĐẬU PHỤ XÀO TÉP Nguyên liệu Đậu phụ trắng Tép Mỡ nước Xì dầu l 2miếng 15g 10g 10g 54 LAN ANTI tiĩên ạn Bột lọc Hành Gừng Cách làm 2g lg lg Tép nhặt rửa sạch giã nhuyễn đậu phụ cho vào nồi nước sôi luộc qua để ráo nước rồi thái sợi. Bắc chảo lên bếp cho mỡ vào để nóng già cho gừng hành phi thơm rồi cho tép đậu vào xào chín tiếp đó cho xì dầu đường muối và lOOml nước vào đun sôi hai phút cho bột lọc vào tạo sánh múc ra bát đế nguội cho bé ăn. VAN THẮN NHÂN RAU Nguyên liệu Lá bánh vằn thắn 250g Rau cải trắng 300g Thịt băm 100g Tôm 5g Dầu mè 10g Xì dầu 5g Muối 2g Bột ngọt 2g Đường 5g Rượu trắng 5g Thực don dinh diídns cho bé lừ 3 - 6 .