tailieunhanh - Những cách giúp bạn làm trắng răng

Thứ đầu tiên mà mọi người chú ý là nụ cười và một hàm răng trắng như ngọc trai chắc chắn sẽ rất thu hút. Nếu răng của bạn không như mong muốn, rất dễ để có thể khôi phục lại nó. Hãy thực hiện các bước sau để lấy lại hàm răng trắng bóng và nụ cười tươi sáng của bạn. | Những cách giúp bạn làm trăng răng Thứ đầu tiên mà mọi người chú ý là nụ cười và một hàm răng trắng như ngọc trai chắc chắn sẽ rất thu hút. Nếu răng của bạn không như mong muốn rất dễ để có thể khôi phục lại nó. Hãy thực hiện các bước sau để lấy lại hàm răng trắng bóng và nụ cười tươi sáng của bạn. Bước 1 Đánh răng hai lần ngày. Đánh răng bạn vào sáng và tối và phải thực hiện đều đặn hàng ngày. Sử dụng các loại kem đánh răng làm trắng thường xuyên và nhớ súc miệng cẩn thận. Nếu răng bạn bị ố hãy thử các sợi làm trắng để loại bỏ các vết ố và trắng răng. Bước 2 Đến khám nha sĩ Hãy lên lịch một cuộc hẹn cho việc tẩy rửa 6 tháng một lần. Nếu bạn có điều kiện hãy cân nhắc các biện pháp làm trắng răng chuyên nghiệp. Bước 3 Thực hiện chế độ dinh dưỡng không để lại vết ố trên răng Hãy hạn chế sử dụng cà phê trà cola nước nho rượu đỏ mâm xôi và nước tương. Khi ăn hoặc uống các đồ ăn này hãy sử dụng chỉ nha khoa và chải răgng ngay lập tức. Tránh các thực phẩm có chứa axit chúng làm mòn men răng và khiến răng dễ dàng bị ố. Bứơc 4 Bỏ thuốc lá Hút thuốc không chỉ gây ra ung thư phổi và các bệnh khác mà cũng làm ố răng bạn. Bước 5 Đeo trang sức bạc Vàng khiến răng bạn trông còn vàng hơn. Thay vào đó hãy đeo các trang sức bằng bạc hay vàng trắng cùng với kim cương hay ngọc trắng để răng bạn trông trắng hơn. Bước 6 Chọn màu son phù hợp Hãy chọn màu đỏ thực sự hoặc các màu ánh xanh để khiến răng bạn trông đẹp và sáng nhất. Các màu son như màu cam vàng màu tôm nõn có thể khiến răng bạn trông càng .