tailieunhanh - Phòng cúm cho trẻ khi mùa lạnh đến

1. Rửa tay thật sạch Rửa tay thường xuyên cho bé là việc hết sức đơn giản nhưng lại hiệu quả nhất để “đánh bật” virus gây cảm. Khi bàn tay sạch sẽ, virus sẽ không còn “cơ hội” lây bệnh cho bé. Vì thế, bạn cần rửa tay sau khi thay tã, hỉ mũi hoặc trước khi chuẩn bị đồ ăn cho con Cha mẹ cũng nên là người làm gương cho bé để con có ý thức tự giác giữ tay luôn sạch sẽ. Mẹo nhỏ: Để lọ gel rửa tay khô trong xe hoặc trong ví của. | Phòng cúm cho trẻ khi mùa lạnh đến 1. Rửa tay thật sạch Rửa tay thường xuyên cho bé là việc hết sức đơn giản nhưng lại hiệu quả nhất để đánh bật virus gây cảm. Khi bàn tay sạch sẽ virus sẽ không còn cơ hội lây bệnh cho bé. Vì thế bạn cần rửa tay sau khi thay tã hỉ mũi hoặc trước khi chuẩn bị đồ ăn cho con. Cha mẹ cũng nên là người làm gương cho bé để con có ý thức tự giác giữ tay luôn sạch sẽ. Mẹo nhỏ Để lọ gel rửa tay khô trong xe hoặc trong ví của bạn để sử dụng trong trường hợp cần thiết. Ở những nơi công cộng như siêu thị bạn cần dùng khăn lau tay lúc cầm giỏ hoặc xe đẩy hàng trước khi bắt đầu đi mua sắm với bé. 2. Tẩy trùng Virus cảm lạnh và cảm cúm có thể sống bên ngoài không khí khoảng 3 giờ đồng hồ vì vậy việc khử trùng bằng dung dịch là vô cùng cần thiết đặc biệt khi trong nhà hoặc hàng xóm có người đang nhiễm bệnh. Tẩy trùng các thiết bị và đồ dùng mà các thành viên trong gia đình thường dùng chung. Rửa chén đũa bằng xà phòng và nước nóng. Tốt nhất nên hạn chế cho bé dùng chung đồ với người đang bị nhiễm bệnh để tránh lây. Mẹo nhỏ Bạn có thể tìm công thức tẩy trùng dễ dàng và không tốn kém trên mạng hoặc trong sách vở. Những thành phần dùng để tẩy trùng khá đa dạng phong phú và dễ tìm như dấm dầu cây trà. Đây là những thứ có thể khử trùng dù không mạnh như thuốc tẩy và một số chất khử trùng chuyên dụng nhưng lại an toàn hơn. 3. Tiêm vắc - xin Tổ chức y tế khuyến cáo hàng năm trẻ em từ 6 tháng và người lớn nên tiêm vắc - xin phòng cúm để bảo vệ cho chính mình và những người xung quanh. Vắc xin - nên tiêm càng sớm càng tốt tốt nhất trong khoảng tháng 10 - 11. Mẹo nhỏ Phụ nữ đang mang thai vẫn có thể tiêm phòng cảm cúm. Việc tiêm phòng cúm trong thời gian thai kỳ còn giúp bảo vệ bé yêu ngay từ trong bụng mẹ. 4. Tránh xa khói thuốc lá Khói thuốc có khả năng khiến trẻ em có nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp cao. Những đứa trẻ thường xuyên hít phải khói thuốc lá dễ bị nhiễm virus và thời gian bị bệnh kéo dài hơn những đứa trẻ khác. Mẹo nhỏ Tránh xa những khu vực .

• Sức khỏe trẻ em
• Đề phòng cúm trong mùa lạnh
• quan niệm sai lầm về cảm cúm
• phòng cảm cúm cho trẻ
• bệnh học và điều trị
• dinh dưỡng và sức khỏe
• thực phẩm giúp phòng cúm
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• bệnh hô hấp
• dinh dưỡng cho sức khỏe
• chế độ dinh dưỡng hợp lý
• cách chăm sóc sức khỏe
• phòng cúm A H1N1
• cúm A H1N1
• cách phòng cúm
• thức ăn phòng bênh
• virus cúm A
• khả năng đề kháng
• thực phẩm ngừa cúm
• thực phẩm tốt cho sức khỏe
• lựa chọn thực phẩm
• chăm sóc sức khỏe
• sức khỏe con người
• kiến thức y học
• thực phẩm chức năng
• thực phẩm trị bệnh
• mẹo chữa bệnh
• dinh dưỡng cho cơ thể
• thức ăn dinh dưỡng
• trái cây tốt cho sức khỏe