Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe người cao tuổi
Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho người bệnh viêm khớp
tailieunhanh - Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho người bệnh viêm khớp
Khi mắc phải bệnh viêm khớp, một chế độ ăn uống hợp lý là điều cần thiết giúp giảm hoặc tránh được những cơn đau do căn bệnh này gây ra. Hãy tham khảo những thực phẩm cần thiết cho việc chữa trị căn bệnh này: Cá nước lạnh Các loại cá nước lạnh cung cấp nguồn axít béo thiết yếu omega 3 như DHA (docosohexanoic acid) và EPA (eicosapentanoic acid). Loại chất béo này có khả năng chống viêm rất hiệu quả. Một số loại cá nước ngọt như cá hồi Atlantic, cá trích, cá sardin, cá ngừ da sáng . | Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho người bệnh viêm khớp Khi mắc phải bệnh viêm khớp một chế độ ăn uống hợp lý là điều cần thiết giúp giảm hoặc tránh được những cơn đau do căn bệnh này gây ra. Hãy tham khảo những thực phẩm cần thiết cho việc chữa trị căn bệnh này Cá nước lạnh Các loại cá nước lạnh cung cấp nguồn axít béo thiết yếu omega 3 như DHA docosohexanoic acid và EPA eicosapentanoic acid . Loại chất béo này có khả năng chống viêm rất hiệu quả. Một số loại cá nước ngọt như cá hồi Atlantic cá trích cá sardin cá ngừ da sáng. cũng có nhiều các axít béo omega 3. Bạn cũng có thể sử dụng dầu cá để thay thế. . 2 Rau xanh và trái cây Trong rau xanh và trái cây có chứa các chất dinh dưỡng được gọi là những chất hoá học từ thực vật và các chất chống oxy hoá giúp ngăn ngừa thậm chí có thể đẩy lùi quá trình viêm nhiễm. Người bệnh cần ăn nhiều rau quả mỗi ngày. Mỗi khẩu phần gồm - 1 dĩa rau trái cây có kích cỡ trung bình - ỵ2 ly nước trái cây - 1 chén salad - chén rau xanh hoặc trái cây đóng hộp để lạnh Rau quả trái cây càng nhiều màu sắc thì chất dinh dưỡng và khả năng phòng chống bệnh càng cao. Các loại rau trái cây có màu đỏ tím xanh vàng cam như quả việt quất mâm xôi dâu tây bông cải xanh cải bó xôi cải xoăn cà rốt và khoai lang luôn là những lựa chọn tốt. . 3 Gừng Gừng có khả năng chống viêm nhiễm rất hiệu nghiệm. Do vậy chúng được cho thêm vào món ăn như một loại gia vị trong quá trình chế biến hoặc làm tăng hương vị của các loại trà nóng. . 4 Nghệ Kết quả nghiên cứu cho thấy nghệ có thể giúp chữa bệnh viêm khớp bằng cách kiềm chế các chất hoá học gây viêm nhiễm trong cơ thể. . 5 Đậu và hạt Các loại đậu và hạt như hạnh nhân óc chó me_ có chứa loại axít béo có khả năng chống viêm. Việc rắc thêm các loại đậu hạt này vào món salad hay nhâm nhi chúng cũng đều mang lại lợi ích cho người bệnh. Bạn cũng đừng quên uống thật nhiều nước. Thông thường quá .
Uyển Nhã
119
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Phục hồi chức năng trong viêm khớp dạng thấp
23
111
1
Bài giảng Bệnh lý khớp cột sống (Spondyloarthropathy): Viêm cột sống dính khớp thiếu niên - PGS.TS. Nguyễn Thị Thanh Lan
47
92
1
Phòng tránh viêm khớp tái phát do bệnh gút
7
84
1
Bài giảng Viêm khớp dạng thấp - ThS. BS Nguyễn Phúc Học
1
136
4
Bài giảng chuyên đề bệnh học: Viêm khớp dạng thấp - ThS. Nguyễn Hữu Xoan
18
145
4
Chăm sóc bệnh nhân viêm khớp dạng thấp
103
101
2
Bài giảng Chăm sóc người bệnh viêm khớp dạng thấp - Đỗ Thị Linh
17
54
1
Bài giảng Khớp - Phân loại bệnh khớp - Thoái hoá khớp - BS. Huỳnh Thị Kim Anh
54
72
1
Bài giảng Viêm khớp dạng thấp thiếu niên - ThS. BS. Nguyễn Thị Hào
9
96
0
Ebook Chẩn đoán và điều trị những bệnh cơ xương khớp thường gặp: Phần 2
158
121
1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461868
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22645
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10893
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10067
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9522
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8283
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8240
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6687
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5771
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe người cao tuổi
bệnh viêm khớp
thực đơn dinh dưỡng
thực phẩm dinh dưỡng
dinh dưỡng cho cơ thể
dinh dưỡng cho mọi người
sức khỏe cho mọi người
Viêm khớp dạng thấp
Tài liệu về bệnh viêm khớp
Bệnh viêm khớp dạng thấp
Điều trị bệnh viêm khớp
Dấu hiệu bệnh viêm khớp
Bệnh lý khớp cột sống
Bài giảng Bệnh lý khớp cột sống
Viêm cột sống dính khớp thiếu niên
Biểu hiện viêm cột sống dính khớp
Chẩn đoán viêm cột sống dính khớp
Điều trị viêm cột sống dính khớp
Bệnh Viêm khớp gối
Phòng chống bệnh khớp
Tài liệu bệnh khớp
Nguyên nhân gây bệnh khớp
Bài giảng Viêm khớp dạng thấp
Nguyên nhân viêm khớp dạng thấp
Cơ chế bệnh sinh viêm khớp dạng thấp
Triệu chứng viêm khớp dạng thấp
Điều trị viêm khớp dạng thấp
Bài giảng chuyên đề bệnh học
Nguyên nhân bệnh viêm khớp dạng thấp
Cơ chế bệnh viêm khớp dạng thấp
Chẩn đoán viêm khớp dạng thấp
Chăm sóc bệnh nhân viêm khớp dạng thấp
Bệnh nhân viêm khớp dạng thấp
Điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp
Triệu chứng lâm sàng viêm khớp
Sinh thiết hạch dưới da
Bài giảng Chăm sóc người bệnh viêm khớp
Chăm sóc người bệnh viêm khớp
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh viêm khớp
Viêm gân Achille
Bài giảng Khớp
Phân loại bệnh khớp
Thoái hoá khớp
Chức năng của khớp
Bệnh khớp do viêm
Bệnh khớp do không viêm
Viêm khớp dạng thấp thiếu niên
Bệnh lý khớp
Các thể viêm khớp
Phương pháp điều trị viêm khớp
Bệnh cơ xương khớp
Chẩn đoán bệnh cơ xương khớp
Điều trị bệnh cơ xương khớp
Viêm đa cơ
Viêm da cơ
Viêm khớp thiếu niên tự phát
Viêm khớp nhiễm khuẩn
Viêm phổi kẽ
Nguy cơ của viêm phổi kẽ
Biến chứng bệnh viêm khớp dạng thấp
viêm xương khớp
bệnh cương khớp
y học cơ cương khớp
chăm sóc xương khớp
điều trị bệnh xương khớp
điều trị viêm khớp
Viêm quanh khớp vai
Chẩn đoán viêm quanh khớp vai
Điều trị viêm quanh khớp vai
Giải phẫu chức năng của khớp vai
Cấu tạo của khớp vai
Bệnh lý khớp vai
Bệnh thấp khớp
chứng viêm khớp
phòng Bệnh thấp khớp
điều trị Bệnh thấp khớp
chẩn đoán Bệnh thấp khớp
Viêm khớp kinh niên
bệnh xương khớp
y học về xương khớp
chữa bệnh xương khớp
kiến thức về xương khớp
thể dục chữa viêm khớp
giáo trình y học
bài giảng y học
bệnh lâm sàng
chuẩn đoán bệnh
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_3
23
184
0
27-04-2024
TƯƠNG QUAN GIỮA MÔ HỌC, GIẢI PHẪU VÀ HÌNH ẢNH CỦA CÁC KHỐI U PHẦN PHỤ
3
167
0
27-04-2024
MÔN HỌC VẬT LIỆU VÀ CÔNG NGHỆ KIM LOẠI - PHẦN I: KIM LOẠI HỌC
32
177
2
27-04-2024
Lịch sử Đội TNTP Hồ Chí Minh - CHƯƠNG III VÂNG LỜI BÁC DẠY, LÀM NGHÌN VIỆC TỐT, CHỐNG MỸ, CỨU NƯỚC, THIẾU NIÊN SĂN SÀNG
45
137
0
27-04-2024
Đề tài: Tìm hiểu một số yêu cầu đặt ra với một phòng thu âm, để đảm bảo chất lượng âm thanh trong sản phẩm đa phương tiện
8
161
1
27-04-2024
Giáo trình CẤU TRÚC DỮ LIỆU VÀ GIẢI THUẬT - Chương 1
5
126
0
27-04-2024
Khurana et al. Journal of Orthopaedic Surgery and Research 2010, 5:23
7
133
0
27-04-2024
MẪU GIẤY PHÉP VẬN TẢI LOẠI C
2
108
0
27-04-2024
A Practical Guide for Health Researchers - part 7
24
108
0
27-04-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Biofertiliser inoculant technology for the growth of rice in Vietnam: Developing technical infrastructure for quality assurance and village production for farmers "
12
87
0
27-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5738
1368
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3767
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5321
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8283
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3500
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10893
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3685
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4052
516
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4129
480
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.