tailieunhanh - Sườn non hầm trái vải

Quả vả có nhiều thành phần dinh dưỡng như glucoza, xit hữu cơ, men lipid, men protein, quinic, axit, canxi, .kali, photpho, Vitamin C, B1 Kinh nghiệm trong dân gian cho thấy, quả vả đem hầm với giò heo hoặc sườn là món ăn lợi sữa cho phụ nữ. Nguyên liệu: 700g sườn non 2 trái vả 50g lá lốt, 5g hành tím băm, 1 trái ớt xanh 1/2 thìa cà phê nước mắm, 3 thìa cà phê hạt nêm, 2 thìa cà phê đường, 1 lít nước dùng Muối, bột ngọt, tiêu. | Sườn non hầm trái vả Mức độ Dễ Chuẩn bị 15 phút Chế biến 20 phút Quả vả có nhiều thành phần dinh dưỡng như glucoza xit hữu cơ men lipid men protein quinic axit canxi kali photpho Vitamin C B1. Kinh nghiệm trong dân gian cho thấy quả vả đem hầm với giò heo hoặc sườn là món ăn lợi sữa cho phụ nữ. Nguyên liệu . 700g sườn non . 2 trái vả . 50g lá lốt 5g hành tím băm 1 trái ớt xanh . 1 2 thìa cà phê nước mắm 3 thìa cà phê hạt nêm 2 thìa cà phê đường 1 lít nước dùng . Muối bột ngọt tiêu Các bước thực hiện 1 Sườn non rửa sạch chặt miếng nhỏ Vả gọt vỏ bổ múi cau mỏng. Lá lốt xắt nhuyễn 2 Phi thơm hành tím cho sườn vào xào săn. Cho vả vào đảo đều nêm gia vị. Châm nước dùng vào hầm khoảng 15 phút cho đến khi sườn mềm tắt bếp rắc lá lốt xắt nhỏ vào Múc ra tô rắc tiêu dùng nóng với cơm .

• Ẩm thực
• mẹo nấu canh
• bí quyết nấu canh
• các món ăn ngon
• cách chế biến các món ăn ngon
• các món ăn dễ chế biến
• các món ăn truyền thống
• Canh dưa hường nấu tôm
• công thức nấu món canh
• mẹo nấu món canh
• các loại canh
• món canh ngon
• kỹ thuật nấu món canh
• Canh khoai tây cà rốt nấu sườn non
• mẹo nấu canh ngon
• công thức nấu canh
• chế biến món canh ngon
• hướng dẫn nấu ăn
• cách nấu ăn
• nghệ thuật nấu ăn
• Bí ngòi nấu cua đồng
• Bông hẹ cuộn tôm nấu nấm
• Cá lóc nấu ngót
• Cá thu nấu riêu
• Cua đồng nấu hoa thiên lý
• Kim châm
• bông bí nấu giò sống
• Mực nấu kim chi
• Thịt bằm nấu nấm bông hẹ
• canh nghêu kim chi
• Canh bắp bò thuôn hành
• Canh chua cá viên thịt gà
• Canh chua lá me non
• Canh chua rau muống
• Canh chua tôm so đũa