tailieunhanh - Ôm đồm nhiều việc cùng lúc?

Cuối năm là thời điểm bận rộn đối với hầu hết mọi người. Chúng ta vừa phải gọi điện xác nhận các đơn đặt hàng quà tặng cho bạn bè, người thân, lại vừa tất bật hoàn thành những nhiệm vụ mà lẽ ra đã phải xong từ tháng 11. Tuy ngập đầu trong một núi công việc như thế, song chúng ta lại cảm thấy như mình đang làm việc rất năng suất và hài lòng với khả năng "tung hứng" tài tình của mình. Nhưng trên thực tế, điều này lại chỉ khiến chúng ta kém hiệu quả hơn. | Ôm đồm nhiều việc cùng lúc Không nên Cuối năm là thời điểm bận rộn đối với hầu hết mọi người. Chúng ta vừa phải gọi điện xác nhận các đơn đặt hàng quà tặng cho bạn bè người thân lại vừa tất bật hoàn thành những nhiệm vụ mà lẽ ra đã phải xong từ tháng 11. Tuy ngập đầu trong một núi công việc như thế song chúng ta lại cảm thấy như mình đang làm việc rất năng suất và hài lòng với khả năng tung hứng tài tình của mình. Nhưng trên thực tế điều này lại chỉ khiến chúng ta kém hiệu quả hơn trong cả cuộc sống và công việc. Dựa vào những kết quả mà ngành khoa học nhận thức thu được trong nửa thế kỷ qua và những nghiên cứu gần đây về khả năng kiêm nhiệm của con người chúng ta biết rằng những người đa nhiệm thường làm được ít hơn và bỏ sót nhiều thông tin. Sau khi bị phân tâm - chẳng hạn như xử lý một email - chúng ta thường phải mất 15 phút để quay trở lại tập trung vào nhiệm vụ chính. Hiệu quả làm việc có thể giảm tới 40 . Trí nhớ dài hạn bị ảnh hưởng và khả năng sáng tạo -đây là một kỹ năng đòi hỏi chúng ta phải có trong đầu nhiều liên tưởng độc đáo - cũng giảm theo. Não bộ chúng ta có đến hàng tỷ nơ-ron và hàng tỷ tỷ mối kết nối song dường như chúng ta lại không có khả năng làm nhiều việc cùng một lúc. Điều đáng buồn là sự đa nhiệm không hề tồn tại - hay chí ít là nó tồn tại nhưng không giống những gì chúng ta vẫn tưởng tượng. Thực ra là chúng ta hoán đoi các nhiệm vụ cho nhau. Chẳng hạn khi ngồi nghe một bài phát biểu cơ quan thị giác sẽ làm việc ít hơn vì thế khi bạn vừa tiếp chuyện khách hàng qua điện thoại vừa làm việc trên máy tính cùng một lúc thì thực chất là bạn sẽ nghe được ít hơn những gì khách hàng nói. Tại sao chúng ta lại cố thử làm nhiều việc một lúc Não bộ của chúng ta được lập trình để có thể phản ứng mạnh mẽ trước những thông điệp từ xã hội. Hiểu rõ về địa vị của mình rồi tìm cách nâng cao địa vị đó lên và tăng cường nhận thức về cộng đồng của mình là những việc làm có ý nghĩa quan trọng đối với chúng .