Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe phụ nữ
Thực phẩm tốt cho phụ nữ
tailieunhanh - Thực phẩm tốt cho phụ nữ
Cảm giác luôn trẻ trung, gọn gàng và chống chọi được bệnh tật có thể đến từ những thực phẩm đặc biệt có lợi cho nữ giới. Sữa chua ít béo Giàu canxi và protein, sữa chua ít béo là sự lựa chọn lý tưởng cho quý cô, theo chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ Pallavi Srivastava. Theo đó, sữa chua là nguồn cung cấp đầy đủ canxi, giúp chống loãng xương. Việc hấp thu sữa chua mỗi ngày cũng giảm được nguy cơ ung thư vú, hội chứng ruột kích thích hoặc rối loạn tiêu hóa. Bên cạnh đó,. | mi 1 Ầ J Ấ À 1 1 Thực phâm tôt cho phụ nữ Cảm giác luôn trẻ trung gọn gàng và chông chọi được bệnh tật có thể đến từ những thực phâm đặc biệt có lợi cho nữ giới. Sữa chua ít béo Giàu canxi và protein sữa chua ít béo là sự lựa chọn lý tưởng cho quý cô theo chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ Pallavi Srivastava. Theo đó sữa chua là nguồn cung cấp đầy đủ canxi giúp chống loãng xương. Việc hấp thu sữa chua mỗi ngày cũng giảm được nguy cơ ung thư vú hội chứng ruột kích thích hoặc rối loạn tiêu hóa. Bên cạnh đó nó còn có tác dụng giảm nguy cơ u dạ dày và viêm nhiễm phụ khoa. Khẩu phần 1 chén ngày. Cá mỡ Chứa nhiều a xít béo omega 3. Những thành viên đại diện cho họ cá này gồm cá hồi cá mòi cá ngừ cá thu giúp giảm nguy cơ hình thành cục đông máu có thể xảy ra ở những người uống thuốc ngừa thai. Theo các chuyên gia sức khỏe cá mỡ bảo vệ người dùng trước những căn bệnh có liên quan đến tim mạch đột quỵ cao huyết áp trầm cảm đau khớp phong thấp và các vấn đề về sinh sản. Đôi khi thực phẩm này còn giúp cải thiện tình trạng bệnh nhân mắc chứng Alzheimer. Omega 3 được chứng minh hỗ trợ não phát triển tối ưu hoàn thiện thị lực ở thai nhi và trẻ bú mẹ. Nó tăng cường lượng serotonin hóa chất được mệnh danh là hormone hạnh phúc giúp xua đi trạng thái u ám do trầm cảm sau sinh. Khẩu phần 2-3 phần tuần. Đậu Ít chất béo và cholesterol đồng thời là nguồn chứa protein và chất xơ tốt cho sức khỏe họ đậu hỗ trợ cuộc chiến chống bệnh tim mạch và ung thư vú. Thực phẩm này đặc biệt lý tưởng cho những người đã mắc hoặc đối mặt nguy cơ ung thư ruột kết. Bên cạnh đó đậu cũng cung cấp nguồn protein thực vật tuyệt hảo cho các phụ nữ đang trải qua giai đoạn mãn kinh. Khẩu phần 3 - 4 lần tuần. Đu đủ Chứa một lượng ấn tượng kali và vitamin C đu đủ có thể cân bằng được tác dụng có hại của sodium trong huyết áp. Nghiên cứu do Bộ Y tế và dịch vụ con người của Mỹ cho thấy phụ nữ đối mặt với nguy cơ liên quan đến túi mật hơn nam giới. Tuy nhiên một số nghiên cứu cho rằng thai phụ nên cẩn thận với loại trái cây .
Hải Châu
100
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Chăm sóc sức khỏe phụ nữ part 1
17
217
1
Chăm sóc sức khỏe phụ nữ part 6
17
174
0
Chăm sóc sức khỏe phụ nữ part 8
17
124
0
Chăm sóc sức khỏe phụ nữ part 9
17
128
0
101 cây thuốc với sức khỏe sinh sản phụ nữ part 1
29
152
0
101 cây thuốc với sức khỏe sinh sản phụ nữ part 2
29
148
0
101 cây thuốc với sức khỏe sinh sản phụ nữ part 3
29
142
0
101 cây thuốc với sức khỏe sinh sản phụ nữ part 4
29
138
0
101 cây thuốc với sức khỏe sinh sản phụ nữ part 5
29
134
0
101 cây thuốc với sức khỏe sinh sản phụ nữ part 6
29
130
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461874
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22698
61
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10902
530
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10074
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9537
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8297
1126
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8245
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7866
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6698
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5779
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe phụ nữ
chăm sóc sức khỏe phụ nữ
bệnh phụ nữ
bệnh thường gặp ở phụ nữ
bệnh đái tháo đường
chăm sóc phụ nữ mang thai
bệnh phụ khoa
tài liệu Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
hướng dẫn Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
bài giảng Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
đề cương Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
giáo trình Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
sức khỏe sinh sản phụ nữ
sức khỏe phụ nữ
kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe phụ nữ
Ebook Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
Giải phẫu sinh lý
Chăm sóc sức khỏe sinh sản
Giáo dục sức khỏe phụ nữ
y tế
sức khỏe
y học thường thức
cách chăm sóc sức khỏe
bệnh thường gặp ở người
y học cổ truyền
đông y trị bệnh
cách chăm sóc bé
sức khỏe giới tính
sức khỏe người cao tuổi
Kiến thức y học
dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
một số bệnh thường gặp ở người
sức khỏe trẻ em
phương pháp điều trị bệnh
Chăm sóc sức khỏe sản phụ
Sa sinh dục
Nhiễm khuẩn đường sinh sản
Bệnh lây truyền qua đường tình dục
sức khỏe đời sống
Giáo trình chăm sóc sức khỏe
Chăm sóc sức khỏe bà mẹ
Chăm sóc sức khỏe gia đình
Chẩn đoán thai nghén
Chẩn đoán ngôi
Tiền sản giật
Nhiễm khuẩn hậu sản
Kiến thức y học về chăm sóc bé 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon
Cẩm nang phụ nữ
Cơ thể người phụ nữ lành mạnh
Chăm sóc cơ thể phụ nữ
Chăm sóc da
Sức khỏe sinh sản
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Kỹ thuật nuôi cá rồng part 5
7
128
0
29-04-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Introduction of the principles of GAP for citrus through implementation of citrus IPM using Farmer Field Schools "
12
92
0
29-04-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Field control of pest fruit flies in Vietnam "
14
118
0
29-04-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " HÃY LÀM CHO HUẾ XANH HƠN VÀ ĐẸP HƠN "
6
118
0
29-04-2024
Tự học thổi sáo và ngâm thơ part 4
11
150
1
29-04-2024
ĐỀ THI THỬ ĐH NĂM 2011 MÔN VẬT LÍ _ ĐỀ SỐ 101
7
86
0
29-04-2024
báo cáo hóa học:" Perceptions of rewards among volunteer caregivers of people living with AIDS working in faith-based organizations in South Africa: a qualitative study"
10
83
0
29-04-2024
Bài giảng Next Generation Network : Dịch vụ trong NGN part 1
6
86
0
29-04-2024
Giáo trình cấu trúc dữ liệu và giải thuât part 7
16
144
0
29-04-2024
Các liệu pháp chăm sóc đặc biệt cho đôi chân
4
95
0
29-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7866
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5773
1385
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3770
1232
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5328
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8297
1126
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3505
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10902
530
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3690
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4063
516
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4133
480
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.