Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Những thực phẩm là “sát thủ” của não bộ
tailieunhanh - Những thực phẩm là “sát thủ” của não bộ
Các loại thực phẩm như cá, cà rốt, hành tây có tác dụng "kiện não ích trí", nhưng một số loại thực phẩm lại trở thành “sát thủ” cho não bộ của bạn. Thậm chí những thực phẩm này còn khiến bạn đần độn, ngu ngốc. Dưới đây là các thực phẩm nếu ăn thường xuyên sẽ khiến não bộ của bạn xuất hiện phản ứng trì độn, trí lực giảm sút. Thực phẩm quá mặn Nhu cầu sinh lý về muối của con người là rất thấp, dưới 7g cho một người trưởng thành, 4g trở xuống cho trẻ. | Những thực phẩm là sát thủ của não bộ Các loại thực phẩm như cá cà rốt hành tây có tác dụng kiện não ích trí nhưng một số loại thực phẩm lại trở thành sát thủ cho não bộ của bạn. Thậm chí những thực phẩm này còn khiến bạn đần độn ngu ngốc. Dưới đây là các thực phẩm nếu ăn thường xuyên sẽ khiến não bộ của bạn xuất hiện phản ứng trì độn trí lực giảm sút. Thực phẩm quá mặn Nhu cầu sinh lý về muối của con người là rất thấp dưới 7g cho một người trưởng thành 4g trở xuống cho trẻ em là đủ. Thường xuyên ăn quá mặn sẽ làm tổn hại đến động mạch ảnh hưởng tới sự cung cấp máu cho tổ chức não làm tế bào não thiếu máu thiếu ôxy trong thời gian dài dẫn tới trí lực bị giảm sút đại não bị thái hóa sớm. Thực phẩm chứa chì Những thực phẩm có chứa chì như bỏng ngô bỏng gạo trứng muối. không nên ăn nhiều vì nó không tốt cho sức khỏe. Nó có thể làm giảm tác dụng của sắt canxi và kẽm trên hệ thống thần kinh của não. Thực phẩm chứa nhôm Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo mỗi ngày cơ thể hấp thu một lượng nhôm không quá 60mg. Phèn chua trong quẩy có chứa nhôm vô cơ nên nếu ăn 50-100g quẩy ngày thì sẽ vượt quá hàm lượng nhôm cho phép làm cho não trì hoãn hoạt động chậm chạp hơn và giảm hẳn sự nhanh nhạy. Thực phẩm chứa hàm lượng chất béo ôxy hóa cao Thực phẩm chiên dầu hay thực phẩm phơi dưới ánh nắng gay gắt như cá mực vịt quay chim quay. chứa hàm lượng chất béo ô xy hóa cao. Chúng sẽ tích tụ trong cơ thể khiến hệ thống men chuyển hóa trong cơ thể bị tổn thương làm cho đại não bị suy thoái sớm. Thực phẩm có hàm lượng đường bột ngọt cao Nạp quá nhiều đường vào cơ thể sẽ làm tổn hại tới tổ chức tế bào não. Nếu dùng một lượng nhỏ bột ngọt thì không có hại nhưng phụ nữ có thai và ấu nhi tốt nhất không nên ăn. Bột ngọt có thể làm tế bào não ấu nhi bị chết làm thiếu hụt kẽm của thai nhi ảnh hưởng tới sự phát triển trí não của .
Trọng Nhân
78
3
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Thực phẩm có lợi và có hại cho não
5
87
0
5 loại trái cây có lợi cho trí tuệ
6
79
0
Những cách kết hợp thực phẩm có lợi cho sức khỏe bé
6
89
0
Những loại thực phẩm sau có lợi cho sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ
5
101
0
Những thực phẩm là “sát thủ” của não bộ
3
57
0
9 thực phẩm không thể thiếu đối với phụ nữ
5
59
0
7 loại rau quả giàu chất chống oxy hóa, tốt cho chị em
5
83
1
Những loại vitamine B có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp
4
91
1
Những thực phẩm có lợi và có hại cho người bệnh gút
5
117
0
Nạp nhiên liệu cho não
1
59
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461871
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22673
60
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10897
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10070
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9534
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8293
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8243
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7866
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6692
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5775
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
Thực phẩm có lợi cho não
thực phẩm có hại cho não
thức ăn dinh dưỡng
thực phẩm dinh dưỡng
thực đơn dinh dưỡng
dinh dưỡng cho cơ thể
sức khỏe đời sống
sức khỏe cho mọi người
dinh dưỡng cho mọi người
bệnh thường gặp
cách chăm sóc sức khỏe
bí quyết sống khỏe
cách phòng và trị bệnh
thực phẩm tốt cho não
thực phẩm cho sức khỏe
món ăn ngon
ẩm thực việt nam
thực phẩm có lợi
Văn hóa ẩm thực
Xu hướng ẩm thực
bữa ăn của người Việt
khuynh hướng ẩm thực
thiếu dinh dưỡng
thừa dinh dưỡng
thực phẩm chữa bệnh
mẹo chữa bệnh
dinh dưỡng cho bé
thực phẩm cho bé
chăm sóc bé
dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
dinh dưỡng cho thai phụ
dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn
giấy bọc
thực phẩm gây độc
họ nhà cải
cải thảo
thực phẩm chay
thực phẩm cho trẻ
chế độ ăn cho tóc
thực phẩm cho thai nhi
dinh dưỡng cho tóc
bệnh tim
cách cho bé ăn
y học đời sống
thực đơn dinh dưỡng cho phụ nữ
cá chim
bí ngô
vitamine B
thực phẩm bổ não
bệnh tim mạch
cá hồi
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
extremetech Hacking BlackBerry phần 9
31
252
0
28-04-2024
Bibliography on Medieval Women, Gender, and Medicine 1980-2009
82
210
0
28-04-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_8
23
175
0
28-04-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
184
0
28-04-2024
MẪU CHỨNG CHỈ QUẢN LÝ VŨ KHÍ, VẬT LIỆU NỔ, CCHT
1
118
0
28-04-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Introduction of the principles of GAP for citrus through implementation of citrus IPM using Farmer Field Schools "
12
92
0
28-04-2024
báo cáo hóa học:" Journal of the International AIDS Society: an important step forward"
2
86
0
28-04-2024
Sử dụng mô hình ARCH và GARCH để phân tích và dự báo về giá cổ phiếu trên thị trường chứng khoán
24
1023
0
28-04-2024
Giáo trình toán ứng dụng trong tin học part 5
28
132
3
28-04-2024
Bí quyết trị mụn cho da bằng trái cây
6
98
0
28-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7866
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5755
1381
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3770
1232
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5326
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8293
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3503
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10897
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3688
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4058
516
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4132
480
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.