tailieunhanh - Bí đao tiềm canh thượng hạng

Bí đao là loại thức ăn mát, bổ, nhiệt lượng thấp, không có chất béo. Bí đao có hàm lượng dầu thực vật cao, rất có lợi cho da và tóc. Hạt, vỏ, lá, dây, hoa của cây này đều có thể làm thuốc. Bí đao có tác dụng lợi tiểu, giảm viêm tấy, chống ho, hen suyễn. Nguyên liệu: 200g thịt heo 300g thịt gà 10g thịt heo xông khói. 1 trái bí đao 4 tai nấm đông cô 1 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê đường Tiêu trắng, ớt, ngò trang trí. | Bí đao tiềm canh thượng hạng Mức độ Phức tạp Chuẩn bị 15 phút Chế biến 120 phút Bí đao là loại thức ăn mát bổ nhiệt lượng thấp không có chất béo. Bí đao có hàm lượng dầu thực vật cao rất có lợi cho da và tóc. Hạt vỏ lá dây hoa của cây này đều có thể làm thuốc. Bí đao có tác dụng lợi tiểu giảm viêm tấy chống ho hen suyễn. Nguyên liệu . 200g thịt heo . 300g thịt gà . 10g thịt heo xông khói . 1 trái bí đao . 4 tai nấm đông cô . 1 thìa cà phê muối 1 thìa cà phê đường . Tiêu trắng ớt ngò trang trí Các bước thực hiện 1 Thịt heo thịt gà rửa sạch hầm chung với một nửa thịt heo xông khói để lấy nước dùng nêm vừa ăn Phần thịt heo xông khói còn lại xắt nhỏ 2 Bí đao gọt vỏ rửa sạch tỉa hoa. Xẻ một đường ngang trên bí đao tạo rãnh để cho nhân vào Nấm đông cô cắt bỏ chân rửa sạch xắt .