tailieunhanh - Bài thuốc chữa ho, cảm cho người cao tuổi

Chuyển sang mùa thu, khí hậu có phần khác mùa hè. Một số bệnh thường xảy ra trong mùa này như viêm phế quản, rối loạn tiêu hóa. Ở đây đề cập về các bài thuốc chữa ho, trị cảm cho người cao tuổi. Mùa này, những người cao tuổi cần tránh để cơ thể bị lạnh đột ngột, và nên dùng các thực phẩm giàu năng lượng khi trời trở lạnh do mưa nhiều để duy trì cân bằng thân nhiệt. Một điều cần thiết nữa là giữ giấc ngủ yên trong đêm, bởi việc thường xuyên mất ngủ. | Bài thuốc chữa ho cảm cho người cao tuổi Chuyển sang mùa thu khí hậu có phần khác mùa hè. Một số bệnh thường xảy ra trong mùa này như viêm phế quản rối loạn tiêu hóa. Ở đây đề cập về các bài thuốc chữa ho trị cảm cho người cao tuổi. Mùa này những người cao tuổi cần tránh để cơ thể bị lạnh đột ngột và nên dùng các thực phẩm giàu năng lượng khi trời trở lạnh do mưa nhiều để duy trì cân bằng thân nhiệt. Một điều cần thiết nữa là giữ giấc ngủ yên trong đêm bởi việc thường xuyên mất ngủ sẽ làm giảm khả năng đề kháng của cơ thể dễ dẫn đến bệnh. Cần chú ý đến bệnh ở đường hô hấp tăng huyết áp. Mùa thu là mùa mà các bệnh phổi phế quản dễ phát triển bởi các tác nhân dễ gây dị ứng như phấn hoa vi khuẩn nấm mốc. Phế quản nhất là ở người có bệnh hen rất nhạy cảm với những tác nhân gây bệnh nói trên. Và đề phòng tăng huyết áp mùa này người có tuổi cần dùng nhiều rau quả tươi giảm lượng muối chất béo không dùng bia rượu. Chất kháng sinh allicin trong tỏi có tính kháng khuẩn trị các bệnh nhiễm trùng. Ảnh Inmagine Những bài thuốc đơn giản trị ho chữa cảm - Gừng Chứa tinh dầu diệt nấm diệt khuẩn hiệu quả với các chứng viêm nhiễm đường hô hấp viêm họng. Chúng ta có thể sử dụng để chữa cảm lạnh dưới dạng trà gừng nóng cháo gừng mứt gừng gừng muối có tác dụng ôn dương làm ấm tán hàn chống lạnh tiêu đàm. Có thể dùng gừng nấu canh ăn giải cảm như sau hành 15g gừng tươi 6g lá tía tô 6g hoặc gừng tươi 10g xắt lát cải bẹ xanh 500g xắt đoạn đem nấu canh với thịt bằm. Cũng có thể lấy giấm 500 ml gừng tươi và tỏi mỗi thứ 100g rửa sạch xắt lát ngâm trong giấm đậy kín trong 30 ngày để dành. Khi bị cảm cúm dùng thức ăn kèm với 2 muỗng cà phê 10 ml giấm ngâm gừng tỏi. - Tỏi Chất kháng sinh allicin trong tỏi có tính kháng khuẩn trị các bệnh nhiễm trùng lại có tính tiêu đàm nên được dùng để trị các bệnh đường hô hấp thường gặp khi bị cảm như viêm họng viêm phế quản. Có thể dùng món canh có cho vào tỏi và gừng ăn nóng giúp toát mồ hôi giải cảm. - Hành Làm lợi ngũ tạng giúp tăng cường hệ miễn dịch .