tailieunhanh - Những lỗi dễ mất điểm khi thi

Ở những kỳ thi trước không ít thí sinh bị hỏng thi hoặc mất điểm do những lỗi rất nhỏ. Theo các chuyên gia, để làm bài thi tốt thí sinh cần có tâm lý tự tin, sức khỏe tốt và nắm vững quy chế Kiệt sức đúng ngày thi Do áp lực thi cử, không ít thí sinh đã căng sức chạy gấp rút trong những ngày gần thi. | Những lỗi dễ mất điểm khi thi Ở những kỳ thi trước không ít thí sinh bị hỏng thi hoặc mất điểm do những lỗi rất nhỏ. Theo các chuyên gia để làm bài thi tốt thí sinh cần có tâm lý tự tin sức khỏe tốt và nắm vững quy chế Kiệt sức đúng ngày thi Do áp lực thi cử không ít thí sinh đã căng sức chạy gấp rút trong những ngày gần thi. Theo chuyên gia tâm lý sức khỏe đây là một sai lầm trầm trọng vì nó sẽ khiến thí sinh bị kiệt sức mắc bệnh quên ốm đau trước giờ thi. Theo chuyên gia tâm lý Nguyễn An Chất những thí sinh có tâm trạng lo lắng là do không xác định được kiến thức của mình. Do đó một số thí sinh đã thức khuya thậm chí thức trắng đêm để học. Hậu quả là do quá căng thẳng nên có thí sinh khi bắt đầu đặt bút làm bài thì quên hết. Những ngày cuối trước khi thi này thí sinh nên bình tĩnh rà soát lại toàn bộ kiến thức của mình xem phần kiến thức nào mình còn thiếu thì bổ sung. Tuyệt đối không nên thức quá 23h nên giành thời gian cho vui chơi giải trí. Nếu trước giờ thi sức khỏe và tinh thần giảm sẽ ảnh hưởng đến chất lượng bài thi thậm chí có thể gây tai nạn khi các em trên đường tới trường thi ông Chất khuyến cáo. Để giúp các em bớt căng thẳng tự tin làm bài tiến sĩ Tâm lý học Nguyễn Tùng Lâm khuyên thí sinh trước khi vào phòng thi hít thật sâu giữ thái độ điềm tĩnh trước giờ phát đề. ên cạnh chuẩn bị tâm lý vững vàng việc chăm sóc sức khỏe trước và trong những ngày thi cũng rất quan trọng. Ông Bùi Ngọc Lâm Phó phòng khám ngoại Bệnh viện Saintpaul cho biết nếu không có kế hoạch ôn tập hợp lý chế độ ăn uống đầy đủ khoa học thí sinh sẽ dễ bị ốm trước khi thi. Tốt nhất trong những ngày này phụ huynh nên cho thí sinh ăn những thức ăn dễ tiêu chủ yếu là hoa quả và ăn ra bữa. Một số phụ huynh do quá chăm chút con cái cũng có thể dẫn đến sai lầm như cho ăn nhiều chất một lúc có thể bị rối loạn tiêu hóa ông Lâm khuyến cáo. Cũng theo ông Lâm đang là mùa hè nên muỗi rất nhiều nên khi đi ngủ thí sinh cần phải bỏ màn tuyệt đối không được học cố rồi ngủ quên trên bàn học bị muỗi đốt