tailieunhanh - Những lưu ý cho bà bầu khi ăn dứa

Dứa chứa nhiều enzyme bromelain, có tác dụng làm mềm khung xương chậu, nên khiến cho quá trình chuyển dạ dễ dàng hơn. Tuy nhiên, nhóm thai phụ mắc chứng bệnh về dạ dày, bị chấn thương liên quan đến gãy xương lại nên hạn chế ăn dứa. Bởi vì, dứa có tính axit mạnh nên ăn nhiều dễ gây tiêu chảy (nhất là khi ăn phải quả dứa còn xanh) hoặc ảnh hưởng đến sự phát triển của xương. Dứa được biết đến như một loại thực phẩm chức năng, hữu ích cho sức khỏe, có chứa nhiều vitamin A, C,. | Những lưu ý cho bà bầu khi ăn dứa Dứa chứa nhiều enzyme bromelain có tác dụng làm mềm khung xương chậu nên khiến cho quá trình chuyển dạ dễ dàng hơn. Tuy nhiên nhóm thai phụ mắc chứng bệnh về dạ dày bị chấn thương liên quan đến gãy xương lại nên hạn chế ăn dứa. Bởi vì dứa có tính axit mạnh nên ăn nhiều dễ gây tiêu chảy nhất là khi ăn phải quả dứa còn xanh hoặc ảnh hưởng đến sự phát triển của xương. Dứa được biết đến như một loại thực phẩm chức năng hữu ích cho sức khỏe có chứa nhiều vitamin A C mangan kali magiê. bảo vệ các mô khỏi quá trình oxy hóa dẫn đến stress. Nghiên cứu mới nhất cho thấy bromelain trong dứa có tác dụng giảm hiện tượng sưng phù. Ăn dứa cũng có tác dụng giải khát đẹp da duy trì cân nặng. Bà bầu không nhất thiết phải kiêng dứa mà nên ăn với lượng hợp lý. Có ý kiến cho rằng ăn dứa sẽ gây nóng trong kiến bà bầu dễ làm hỏng thai hoặc nếu người mẹ ăn dứa thì em bé sau khi chào đời sẽ nhiều rôm sảy mụn nhọt. Các nhà khoa học khuyến cáo thông tin trên là thiếu cơ sở. Bà bầu không nhất thiết phải kiêng dứa mà nên ăn với lượng hợp .

• Sức khỏe phụ nữ
• lưu ý cho bà bầu
• công dụng của dứa
• tác dụng của dứa
• sức khỏe thai phụ
• sức khỏe phụ nữ
• kiến thức y học
• Bí kíp giúp bà bầu
• bà bầu bị thừa cân
• bà bầu không bị thừa cân
• sức khỏe bà bầu
• điều cần biết khi mang thai
• tư thế nằm của bà bầu
• tư thế đúng khi mang bầu
• cẩm nang bà bầu
• điều bà bầu cần biết
• y học thường thức
• y học cơ sở
• bà bầu khi du lịch
• điều cần biết cho bà bầu
• mẹo khi mang thai
• kiến thức cho bà bầu
• bà bầu nên ăn gì
• dinh dưỡng bà bầu
• chăm sóc sức khỏe
• ẩm thực dành cho bà bầu
• tư thế chuẩn cho mẹ bầu
• Giúp bà bầu không tăng cân
• ăn uống cho bà bầu
• chất sắt cho bà bầu
• điều không nên cho bà bầu
• cách tập thể dục
• thể dục cho bà bầu
• chăm sóc phụ nữ
• dinh dưỡng cho bà bầu
• chăm sóc phụ nữ mang thai
• sức khoẻ bà bầu
• Chăm sóc bà bầu 3 tháng
• bà bầu tập luyện
• bà bầu lớn tuổi
• lưu ý cho bà bầu lớn tuổi
• điều bà bầu lớn tuổi cần biết
• chăm sóc bà bầu
• thực phẩm cho bà bầu
• thực phẩm bà bầu
• lưu ý cho bà bầu ngày tết
• điều bà bầu cần biết trong ngày tết
• lời khuyên cho bà bầu
• sức khỏe trẻ em
• tập thể dục
• cách chọn nhạc cho bà bầu
• mẹo chọn nhạc cho bà bầu