tailieunhanh - Trà gừng vỏ quýt giúp bà bầu trị nghén

Trà gừng vỏ quýt sẽ giúp mẹ bầu giảm triệu chứng ốm nghén một cách rất hiệu quả. Theo các nhà nghiên cứu, ở thời kỳ đầu của thai nghén, có thể do bánh nhau phát triển tăng sản sinh ra estrogen. Hormon này làm cho thai phụ nhạy cảm với các mùi, vị nên đã gây buồn nôn và nôn. Do đó, trà gừng vỏ quýt sẽ giúp mẹ bầu giảm triệu chứng này một cách rất hiệu quả. Nguyên liệu - Vỏ quýt 2 miếng - Gừng non 3 lát .Cách chế biến - Vỏ quýt tươi rửa sạch, dùng dao cạo lớp. | Trà gừng vỏ quýt giúp bà bầu trị nghén Trà gừng vỏ quýt sẽ giúp mẹ bầu giảm triệu chứng ốm nghén một cách rất hiệu quả. Theo các nhà nghiên cứu ở thời kỳ đầu của thai nghén có thể do bánh nhau phát triển tăng sản sinh ra estrogen. Hormon này làm cho thai phụ nhạy cảm với các mùi vị nên đã gây buồn nôn và nôn. Do đó trà gừng vỏ quýt sẽ giúp mẹ bầu giảm triệu chứng này một cách rất hiệu quả. Nguyên liệu - Vỏ quýt 2 miếng - Gừng non 3 lát Cách chế biến - Vỏ quýt tươi rửa sạch dùng dao cạo lớp màng bên trong thái thành sợi nhỏ. - Gừng rửa sạch thái sợi nhỏ. - Đem gừng sợi đun với hai chén nước bằng lửa lớn. - Sau khi nước sôi thì để nhỏ lửa đun khoảng 5 phút rồi bỏ vỏ quýt vào đun thêm 20 phút. - Mẹ bầu dùng nước này uống như trà và uống khi còn nóng nhé