tailieunhanh - Uống trà xanh có tốt cho lúc mang bầu?

Hầu hết các nghiên cứu cho rằng trà xanh có thể gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm trong thời kỳ mang thai và bà bầu nên tuyệt đối tránh uống nó trong thời gian mới thụ thai. Những lợi ích của trà xanh Nhiều nghiên cứu cho thấy trà xanh được cho là một thức uống lành mạnh cho sức khỏe vì nó rất giàu chất chống ô-xy hóa. Những chất chống ô-xy hóa này là các hợp chất hóa học có thể giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào trong cơ thể của con người. Ngoài ra, chất chống ô-xy hóa. | Uống trà xanh có tốt cho lúc mang bầu Hầu hết các nghiên cứu cho rằng trà xanh có thể gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm trong thời kỳ mang thai và bà bầu nên tuyệt đối tránh uống nó trong thời gian mới thụ thai. Những lợi ích của trà xanh Nhiều nghiên cứu cho thấy trà xanh được cho là một thức uống lành mạnh cho sức khỏe vì nó rất giàu chất chống ô-xy hóa. Những chất chống ô-xy hóa này là các hợp chất hóa học có thể giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào trong cơ thể của con người. Ngoài ra chất chống ô-xy hóa có thể giúp chống lại các bệnh như bệnh tim huyết áp cao và một số dạng ung thư. Uống trà xanh cũng có thể tốt cho răng và xương giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Tuy nhiên câu hỏi uống trà xanh có an toàn trong thời kỳ mang thai vẫn còn là câu hỏi mở cần được tiếp tục nghiên cứu. Bởi hầu hết các nghiên cứu cho rằng trà xanh có thể gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm trong thời kỳ mang thai và bà bầu nên tuyệt đối tránh uống trà xanh trong thời gian mới thụ thai. Uống trà xanh lúc bầu bí có an toàn cho thai nhi Nhiều nghiên cứu khuyến cáo đối với những người bình thường cũng chỉ nên giới hạn uống tối đa 200mg cafein ngày tương đương với 3-4 tách trà xanh. Hãy nhớ rằng giới hạn này phải bao gồm tất cả các nguồn của .