tailieunhanh - Quả sung tốt cho bà bầu và lợi sữa cho sản phụ

Bạn đang cho con bú nhưng đã quá ngán những món ăn lợi sữa dành cho sản phụ, vậy thì hãy thử thay đổi thực đơn của mình với những món mới từ quả sung nhé! Sung có tên khoa học là Ficus glomerata, thuộc họ dâu tằm (Moraceae), được con người trồng từ hàng ngàn năm nay tại các vùng Địa Trung Hải, đảo Antilles, Ấn Độ Dương. Hoa và quả sung thuộc một dạng rất đặc biệt: sung là một quả giả. Trước khi thành quả, sung là một túi chứa vô số các hoa nhỏ lưỡng tính. | Quả sung tốt cho bà bầu và lợi sữa cho sản phụ Bạn đang cho con bú nhưng đã quá ngán những món ăn lợi sữa dành cho sản phụ vậy thì hãy thử thay đổi thực đơn của mình với những món mới từ quả sung nhé Sung có tên khoa học là Ficus glomerata thuộc họ dâu tằm Moraceae được con người trồng từ hàng ngàn năm nay tại các vùng Địa Trung Hải đảo Antilles Ân Độ Dương. Hoa và quả sung thuộc một dạng rất đặc biệt sung là một quả giả. Trước khi thành quả sung là một túi chứa vô số các hoa nhỏ lưỡng tính mà chúng có thể thụ tinh không cần sự can thiệp bên ngoài. Quả sung rất tốt cho tiêu hóa của thai phụ Theo nghiên cứu hiện đại quả sung có chứa glucose saccarose quinic acid shikimic acid oxalic acid citric acid malic acid auxin các nguyên tố vi lượng như canxi phot pho kali. và một số vitamin như C B1. Kết quả nghiên cứu dược lý thực nghiệm bước đầu cho thấy quả sung có tác dụng nhuận tràng hạ huyết áp và phòng chống ung thư. Quả sung thường dùng muối ăn như cà muối luộc ăn với nước chấm hoặc kho. Lá sung non có thể ăn sống như rau lộc sung dùng gói nem. Sung được dùng như một vị thuốc chữa các bệnh sau Sản phụ thiếu sữa Sung tươi 120g móng lợn 500g hai thứ đem hầm thật nhừ chế thêm gia vị chia ăn vài lần. Bài này có công dụng bổ khí huyết hạ nhũ chấp làm ra sữa dùng rất tốt cho sản phụ sau đẻ suy nhược khí huyết bất túc sữa không có hoặc có rất ít. Ngoài ra quả sung rất có lợi cho hệ tiêu hoá chứa nhiều loại vitamin fractoza và dextroza. là loại thực phẩm tuyệt vời cho những thai phụ mắc phải chứng táo bón trong thời kỳ mang thai. Viêm họng 1 Sung tươi sấy khô tán bột rồi lấy một chút thổi vào họng. 2 Sung tươi gọt vỏ thái phiến sắc kỹ lấy nước cho thêm đường phèn rồi cô nhỏ lửa thành dạng cao ngậm hàng ngày. Ho khan không có đờm Sung chín tươi 50 - 100g gọt bỏ vỏ đem nấu với 50 - 100g gạo thành cháo chia ăn vài lần trong ngày. Có thể cho thêm ít nho khô hoặc đường phèn cho dễ .