tailieunhanh - Không nên rã đông thực phẩm quá lâu trong nước

Tôi thường cho thức ăn vào ngăn đá, khi cần chế biến lại ngâm vào nước để rã đông. Xin hỏi, cách làm này có ảnh hưởng gì đến thực phẩm hay không? Trần Thị Hiến (Cầu Giấy, Hà Nội) Theo PGS Phạm Công Thành – Phó viện trưởng Viện Công nghệ thực phẩm và sinh học (Đại học Bách Khoa Hà Nội), về nguyên tắc, khi ngâm thức ăn vào nước để rã đông, dịch bào có trong chất dinh dưỡng sẽ tan ra và hoà vào nước. Điều đó có nghĩa thực phẩm sẽ bị mất dinh dưỡng nhưng không. | Không nên rã đông thực phẩm quá lâu trong nước Tôi thường cho thức ăn vào ngăn đá khi cần chế biến lại ngâm vào nước để rã đông. Xin hỏi cách làm này có ảnh hưởng gì đến thực phẩm hay không Trần Thị Hiến Cầu Giấy Hà Nội Theo PGS Phạm Công Thành - Phó viện trưởng Viện Công nghệ thực phẩm và sinh học Đại học Bách Khoa Hà Nội về nguyên tắc khi ngâm thức ăn vào nước để rã đông dịch bào có trong chất dinh dưỡng sẽ tan ra và hoà vào nước. Điều đó có nghĩa thực phẩm sẽ bị mất dinh dưỡng nhưng không nhiều nên người dân không nên lo lắng. Khi rã đông thức ăn nên rã dưới dòng nước lưu thông sẽ giúp đá tan nhanh chóng và hạn chế vi khuẩn xâm nhập hơn rã đông bằng cách để vào không khí. Không nên ngâm thực phẩm quá lâu trong nước sẽ gây nên nhão hoặc mất nhiều chất dinh dưỡng hơn. Ngoài ra không nên rã đông thực phâm nhiều lần. Khi rã đông lần thứ nhất nhiều tế bào đã bị phá huỷ và mất chất dinh dưỡng. Đến lần rã đông thứ hai các chất dinh dưỡng lại bị rã tiếp và trôi ra ngoài thông qua dịch bào và nước đá. Điều đó có nghĩa chất dinh dưỡng sẽ mất nhiều hơn và các vi sinh vật gây bệnh cũng phát triển .