tailieunhanh - Da sáng, dáng thon nhờ hoa sen

Nước ép ngó sen có tác dụng làm mờ các vết nám, tàn nhang và trà lá sen giúp giảm béo hiệu quả. Theo y học Trung Quốc, hoa sen có nhiều công dụng trong làm đẹp và tăng cường sức khỏe. Đặc biệt, mỗi bộ phận của sen từ lá sen, cánh hoa sen, củ sen. đều có một công dụng khác nhau. Đang là mùa sen nở rộ, bạn hãy tận dụng những nguyên liệu thiên nhiên này để chế nhiều loại mỹ phẩm chăm sóc cơ thể khỏe đẹp. Sau đây là một vài hướng dẫn công. | Da sáng dáng thon nhờ hoa sen Nước ép ngó sen có tác dụng làm mờ các vết nám tàn nhang và trà lá sen giúp giảm béo hiệu quả. Theo y học Trung Quốc hoa sen có nhiều công dụng trong làm đẹp và tăng cường sức khỏe. Đặc biệt mỗi bộ phận của sen từ lá sen cánh hoa sen củ sen. đều có một công dụng khác nhau. Đang là mùa sen nở rộ bạn hãy tận dụng những nguyên liệu thiên nhiên này để chế nhiều loại mỹ phẩm chăm sóc cơ thể khỏe đẹp. Sau đây là một vài hướng dẫn công thức cho bạn như sau 1. Lá sen Lá sen có vị đắng và tính bình. Trong làm đẹp nó được dùng như một cách giảm béo an toàn khi kết hợp cùng táo mèo. Bạn cần 15g táo mèo thái lát khô và 10g lá sen. Sau đó hãm trong nước ấm và uống như trà. Loại nước này sẽ điều hòa sự chuyển hóa mỡ và giảm béo đồng thời tốt cho hệ tiêu hóa. Hoặc đơn giản hơn bạn chỉ cần nấu nước lá sen tươi để uống thay nước lọc. 2. Cánh sen Cánh hoa sen có mùi thơm và được sử dụng nhiều trong spa thư giãn. Vò nhẹ cánh sen thả vào bồn nước tắm rồi ngâm mình trong đó. Hương thơm dịu nhẹ của cánh sen giúp thư giãn tinh thần. Còn tinh dầu từ cánh sen nhất là cánh sen trắng có thể lấy đi các tế bào chết trên da và lưu thông khí huyết. Ngoài ra bạn có thể chế mặt nạ dưỡng da bằng cánh sen như sau Cánh sen rửa sạch thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố nghiền nhỏ. Tiếp đó thêm một ít sữa tươi hoặc sữa chua và hai muỗng cà phê dầu hạnh nhân để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Đắp mặt nạ này trên da khoảng 10-15 phút mỗi tuần 1-2 lần có tác dụng trẻ hóa làn da. 3. Ngó sen Ngó sen giàu vitamin C và khoáng chất. Ngoài tác dụng quen thuộc là cầm máu thì các món ăn từ ngó sen còn có thúc đẩy quá trình trao đổi chất ngăn ngừa tình trạng da khô ráp. Uống nước ép ngó sen thường xuyên có thể làm mờ các vết nám tàn nhang sẹo mụn cho làn da trắng sáng. 4. Hạt sen Hạt sen có chứa chất chống oxy hóa và ngăn ngừa tác động có hại của các gốc tự do trong cơ thể. Vì vậy ăn cháo hạt sen hoặc chè sen thường xuyên cũng giúp bạn trẻ lâu khỏe .