tailieunhanh - Ăn nhiều thịt màu đỏ dễ bị ung thư thận

Những người ăn nhiều thịt màu đỏ dễ mắc ung thư thận hơn bình thường. Ảnh: . Trung bình những người đàn ông tham gia khảo sát tiêu thụ khoảng từ 57 đến 85 gram thịt màu đỏ mỗi ngày, trong khi các phụ nữ chỉ dùng từ 28 đến 57 gram. (Nghiên cứu này đã tính đến các yếu tố phổ biến làm gia tăng nguy cơ bệnh như: chế độ ăn uống, lối sống, tuổi tác, chủng tộc, thói quen hút thuốc lá, uống rượu hay các chứng bệnh huyết áp cao, tiểu đường.) còn chỉ ra, có một. | Ăn nhiều thịt màu đỏ dễ bị ung thư thận Những người ăn nhiều thịt màu đỏ dễ mắc ung thư thận hơn bình thường. Ảnh . Trung bình những người đàn ông tham gia khảo sát tiêu thụ khoảng từ 57 đến 85 gram thịt màu đỏ mỗi ngày trong khi các phụ nữ chỉ dùng từ 28 đến 57 gram. Nghiên cứu này đã tính đến các yếu tố phổ biến làm gia tăng nguy cơ bệnh như chế độ ăn uống lối sống tuổi tác chủng tộc thói quen hút thuốc lá uống rượu hay các chứng bệnh huyết áp cao tiểu đường. còn chỉ ra có một lượng lớn các hóa chất độc hại được tìm thấy trong các loại thịt nướng màu đỏ. Và đây cũng là nguyên nhân gia tăng nguy cơ ung thư. Không những thế ăn nhiều thịt đỏ còn gây ra hàng loạt vấn đề về sức khỏe nhất là làm gia tăng mảng bám tích tụ trong thành động mạch. Mặc dù vậy ở đây các nhà nghiên cứu chỉ khuyên mọi người giảm bớt lượng thịt đỏ trong khẩu phần ăn hàng ngày chứ không nên bỏ hẳn loại thực phẩm này. Bởi thịt màu đỏ là nguồn thiết yếu cung cấp sắt và protein Bên cạnh đó để hạn chế lượng hóa chất sinh ra trong quá trình chế biến thịt một chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên không nên r J J J Ấ J V 1 1 w J nướng thịt trực tiêp trên ngọn lửa hoặc trên bê mặt kim lọai nóng nên rút ngăn thời gian Ấ A 7 1 1 A r 1 1 r Ji J .r. nâu và sử dụng lò vi sóng làm chín thịt trước 11 4- 1 Ấ 1 Ấ 7. 1 A 4 V khi đem chê biên ở nhiệt độ .

• Y học thường thức
• ẩm thực và sức khỏe
• mẹo vặt bảo vệ sức khỏe
• cách chăm sóc sức khoẻ
• con người và tình dục
• bệnh thường gặp
• nghệ thuật ẩm thực
• văn hoá ẩm thực
• văn hoá ẩm thực Việt Nam
• đặc trưng văn hoá ẩm
• Khóa luận tốt nghiệp
• Ẩm thực chay trong du lịch hành hương
• Văn hóa ẩm thực
• Kinh doanh ẩm thực chay
• Chế biến món chay
• Ẩm thực chay trong đời sống tôn giáo
• đề thi văn hóa ẩm thực
• khuynh hướng ẩm thực
• chuyên ngành ẩm thực
• công nghệ thực phẩm
• ẩm thực sức khỏe
• chế biến món ăn
• ẩm thực vùng miền
• ẩm thực Việt Nam
• Qủa và sức khỏe
• kiến thức sức khoẻ
• y tế sức khoẻ
• thực phẩm dinh dưỡng
• thực phẩm chữa bệnh
• mẹo chữa bệnh
• 6) ẩm thực và sức khỏe
• Du lịch chăm sóc sức khỏe
• Dịch vụ du lịch
• Chất lượng dịch vụ
• Chăm sóc sức khỏe
• Du lịch ẩm thực
• Ẩm thực chay
• Tóm tắt khóa luận
• Luận văn du lịch
• Du lịch hành hương
• Tôn giáo Việt Nam
• Ẩm thực du lịch
• Văn hóa du lịch
• Du lịch Việt Nam