Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Lý do bạn nên đi bơi trong mùa hè này
tailieunhanh - Lý do bạn nên đi bơi trong mùa hè này
Bên cạnh việc tạo cho bạn một cơ thể khỏe mạnh, bơi lội đi kèm với lợi ích sức khỏe khác như giảm nguy cơ béo phì chẳng hạn. Nếu bạn yêu thích bơi lội thì hãy cố gắng duy trì sở thích này của mình, bởi có nhiều lý do để bạn rèn luyện môn thể thao này trong mùa hè. Bên cạnh việc tạo cho bạn một cơ thể khỏe mạnh, bơi lội đi kèm với lợi ích sức khỏe khác. Dưới đây là một số trong những lợi ích đó. Béo phì: Bơi lội có thể giúp. | Lý do bạn nên đi bơi trong mùa hè này Bên cạnh việc tạo cho bạn một cơ thể khỏe mạnh bơi lội đi kèm với lợi ích sức khỏe khác như giảm nguy cơ béo phì chẳng hạn. Nếu bạn yêu thích bơi lội thì hãy cố gắng duy trì sở thích này của mình bởi có nhiều lý do để bạn rèn luyện môn thể thao này trong mùa hè. Bên cạnh việc tạo cho bạn một cơ thể khỏe mạnh bơi lội đi kèm với lợi ích sức khỏe khác. Dưới đây là một số trong những lợi ích đó. Béo phì Bơi lội có thể giúp ích cho những người cố gắng giảm cân. Theo huấn luyện viên thể dục bơi lội giúp cắt giảm chất béo xung quanh bụng và đùi của bạn tạo cho bạn một vóc dáng cân đối. Các vấn đề về lưng Bơi được cho rằng rất tốt cho những người bị đau mãn tính ở lưng và thắt lưng của họ. Đặc biệt bơi bướm có thể rất hữu ích trong việc chữa các vấn đề ở lưng. Ngày nay điều trị bằng nước đang nổi lên là một phương pháp khá được ưa chuộng. Nó cũng có thể giúp bạn trong khi phục hồi sức khỏe sau phẫu thuật trở lại. Tính linh hoạt Bơi lội làm cho cơ bắp của bạn linh hoạt hơn đặc biệt là đùi bắp chân cánh tay và cơ vai. Bạn sử dụng rất nhiều lực cơ bắp khi bơi lội nên cơ bắp sẽ được tăng cường đó chính là lý do tại sao bơi lội giúp bạn linh hoạt hơn. Bơi lội còn giúp cơ thể giãn ra nên có hiệu quả như tập thể dục. Thư giãn Bơi lội có thể là một cách tuyệt vời để đánh tan những căng thăng. Khi dưới nước rõ ràng là tất cả những lo lắng trong tâm trí của bạn bị xua tan đi. Tất cả bạn cần là một hồ bơi mà không có quá nhiều người xung quanh nếu được nghe một số bài nhạc yêu thích thì sẽ càng thoải mái hơn. Trị các bệnh khác Những người có huyết áp cao được yêu cầu nên bơi ít nhất một lần mỗi ngày. Bởi bơi đảm bảo lưu thông thích hợp của máu trong cơ thể giữ cho huyết áp dưới sự kiểm soát. Nó cũng giúp ích rất nhiều cho những người bị mất ngủ. Có thể nói bơi là môn thể thao tốt nhất do có sự phối hợp nhịp nhàng các bộ phận của cơ thể và tất cả các cơ đều hoạt động tích cực. Tuy nhiên để .
Thế Doanh
57
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ebook Tự học bơi lội – Các bước đi đến thành công: Phần 1 – David G. Thomas
96
77
0
Ẩn họa từ hồ bơi
5
59
1
Ebook Tự học bơi lội – Các bước đi đến thành công: Phần 2 – David G. Thomas
121
66
0
Lý do bạn nên đi bơi trong mùa hè này
4
41
0
Tạm biệt nỗi lo khi đưa bé đi bơi
4
53
0
Tại sao bị đau lưng nên đi bơi
7
44
0
Đề phòng tiêu chảy cấp khi đi bơi
4
43
0
Truyện tranh đội quân nhí nhố_Chapter 12: Thầy trò đi học bơi
148
72
1
Chú ý phòng tránh viêm tai cho trẻ sau khi đi bơi
4
95
0
Đi bơi trị đau lưng
4
35
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461991
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23353
68
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11035
533
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10248
453
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9593
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8472
1141
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8313
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7904
2240
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6893
257
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6334
1535
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
đi bơi mùa hè
lợi ích đi bơi
y học thường thức
bệnh thường gặp
y học cơ sở
kiến thức y học
chăm sóc da mùa hè
trang điểm mắt
cách trị mụn
thực phẩm giúp da đẹp
làm sao để giảm cân
tâm lý của trẻ
cách dạy trẻ
kỹ năng dạy trẻ
kỹ năng sống
nghệ thuật dạy con cái
nghiên cứu y học
y học dân tộc
y học phổ thông
chuyên ngành y học
y học thực hành
tài liệu y học
chuyên ngành y khoa
Điều trị phong thấp bằng y học Á châu
y học cổ truyền
lưu ý khi uống sữa
mẹo uống sữa
điều cần biết khi uống sữa
giáo trình y học
mẹo vặt chữa bệnh
y tế
sức khỏe
cách chăm sóc sức khỏe
bệnh thường gặp ở người
đông y trị bệnh
sức khỏe phụ nữ
cách chăm sóc bé
sức khỏe giới tính
sức khỏe người cao tuổi
Kiến thức y học về chăm sóc bé 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon
tài liệu y khoa
lý thuyết y học
bài giảng y học
bệnh lâm sàng
chuẩn đoán bệnh
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Truyện kiếm hiệp - Duy ngã độc tôn phần 5/7
1
108
0
03-06-2024
ĐỀ THI THỬ ĐẠI HỌC 2009 – THPT ĐÔNG SƠN 1 – LẦN 2 – MÔN TOÁN
8
113
0
03-06-2024
GYNECOLOGIC CANCERS IN PREGNANCY: GUIDELINES OF AN INTERNATIONAL CONSENSUS MEETING
12
108
0
03-06-2024
ĐỀ THI THỬ ĐH NĂM 2011 MÔN VẬT LÍ _ ĐỀ SỐ 101
7
102
0
03-06-2024
Các liệu pháp chăm sóc đặc biệt cho đôi chân
4
109
0
03-06-2024
Bệnh sán lá gan trên gia súc và cách phòng trị
3
116
0
03-06-2024
Giáo trình -Vi hóa sinh kỹ thuật môi trường -chương 4-5
14
120
0
03-06-2024
Đề tài " các giải pháp góp phần nâng cao hiệu quả sản xuất kinh doanh cho Công ty cổ phần mía đường 333 "
74
109
0
03-06-2024
Lịch sử Trung Quốc 5000 năm tập 3 part 2
54
114
0
03-06-2024
Báo cáo khoa học: " Effets d’une sécheresse édaphique sur le fonctionnement hydrique d’Abies bornmulleriana en conditions naturelles"
12
98
0
03-06-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7904
2240
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6334
1535
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3896
1281
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5512
1148
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8472
1141
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3585
658
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3787
570
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11035
533
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4229
527
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4239
483
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.