tailieunhanh - Thêm những lợi ích có thể bạn chưa biết về quả chanh

Sốt nóng, sốt lạnh do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng đều có thể dùng chanh là giải pháp hữu hiệu để hạ sốt và tăng cường hệ miễn dịch. Từ hàng thế kỷ nay con người đã biết đến ích lợi của chanh, trong đó nổi bật là chống vi khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ giảm cân do tác dụng tăng cường tiêu hóa và chức năng gan. Tuy nhiên, sự kỳ diệu của quả chanh còn nhiều hơn thế. Tác dụng chống khuẩn của chanh có tác dụng rõ rệt trong hiện tượng loét. | Thêm những lợi ích có thể bạn chưa biết về quả chanh Sốt nóng sốt lạnh do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng đều có thể dùng chanh là giải pháp hữu hiệu để hạ sốt và tăng cường hệ miễn dịch. Từ hàng thế kỷ nay con người đã biết đến ích lợi của chanh trong đó nổi bật là chống vi khuẩn tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ giảm cân do tác dụng tăng cường tiêu hóa và chức năng gan. Tuy nhiên sự kỳ diệu của quả chanh còn nhiều hơn thế. Tác dụng chống khuẩn của chanh có tác dụng rõ rệt trong hiện tượng loét miệng. Hãy cho chút nước chanh ép vào nước ấm và súc miệng 3 lần mỗi ngày cảm giác hơi nóng rát miệng chính là lúc nước chanh tiếp xúc với vùng loét nhưng vài lần vết thương sẽ giảm bớt. Cũng liên quan đến miệng chanh còn giúp hơi thở thơm tho do ăn thức ăn vị nồng uống rượu hay hút thuốc lá. Đơn giản là súc miệng bằng chanh pha nước ấm vài lần mỗi ngày hay nhai một lát chanh nhỏ sau bữa ăn. Sốt nóng sốt lạnh do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng luôn nhớ chanh là giải pháp hữu ích. Người ốm có thể uống một cốc nước ấm pha nước chanh ép và mật ong mỗi lần cách nhau khoảng 2 giờ đồng hồ sẽ thấy giảm sốt. Nếu bị cúm hay cảm lạnh uống nước chanh sẽ bổ sung vitamin C cho các tế bào phòng vệ tăng cường cho hệ miễn dịch. Tỏi và hành với công dụng rõ rệt phòng chống huyết áp cao khi kết hợp với chanh cũng là phương thuốc hay. Đừng quên chất pectin trong quả chanh cùng một số chất dinh dưỡng tăng cường tiêu hóa và trao đổi chất còn rất hiệu quả làm giảm cholesterol. Giảm đau bằng chanh có được không Hoàn toàn được dù có vị hơi đắng nhưng nước chanh ép cung cấp một lượng chất kiềm quý giá nên sẽ là thành phần trung hòa axit giảm sưng viêm và đau. Đến đây lại có một câu hỏi khác chanh là axit hay kiềm Ai cũng nghĩ chanh là axit vì có vị chua nhưng về mặt khoa học dinh dưỡng khi thức ăn được đưa vào trong cơ thể từ thành phần của một số chất bị phân hủy mà chanh được xếp vào thức ăn mang tính kiềm. Để bảo vệ cho dạ dày của bạn hãy uống 1 ly nước ấm vắt chanh tươi sau bữa ăn. Thành .