Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Ngồi lâu giảm tuổi thọ
tailieunhanh - Ngồi lâu giảm tuổi thọ
Ngồi 11 giờ 1 ngày giảm 3 năm tuổi thọ, đây cũng là nguyên nhân gây bệnh tim mạch. So với người ưa vận động, người ngồi nhiều (11 giờ mỗi ngày hoặc hơn) có tuổi thọ thấp hơn, khoảng 40 phần trăm. Vận động là liều thuốc tự nhiên rất tốt cho cơ thể chúng ta nói chung. Chúng ta dành 90 phần trăm thời gian rỗi để ngồi .Nghiên cứu của ĐH Sydney cho biết: Vận động ít tiềm ẩn nhiều bệnh nguy hiểm bên cạnh tim mạch và giảm tuổi thọ. Bác sĩ Hidde van der Ploeg, phụ trách nghiên. | Ngồi lâu giảm tuổi thọ Ngồi 11 giờ 1 ngày giảm 3 năm tuổi thọ đây cũng là nguyên nhân gây bệnh tim mạch. So với người ưa vận động người ngồi nhiều 11 giờ mỗi ngày hoặc hơn có tuổi thọ thấp hơn khoảng 40 phần trăm. Vận động là liều thuốc tự nhiên rất tốt cho cơ thể chúng ta nói chung. Chúng ta dành 90 phần trăm thời gian rỗi để ngồi Nghiên cứu của ĐH Sydney cho biết Vận động ít tiềm ẩn nhiều bệnh nguy hiểm bên cạnh tim mạch và giảm tuổi thọ. Bác sĩ Hidde van der Ploeg phụ trách nghiên cứu này cho biết Đi bộ buổi sáng hay tập tại phòng tập rất tốt cho sức khỏe của bạn. Tác dụng đầu tiên của nó là đưa bạn ra khỏi trạng thái ngồi lì bên bàn làm việc chưa tính đến hiệu quả của những bài tập . Kết quả ban đầu của nghiên cứu cho thấy Chúng ta ngồi không chỉ là 8 tiếng ở văn phòng. Về nhà chúng ta ngồi ăn cơm xem tivi trên đường về nhà chúng ta ngồi ôtô tàu điện ngầm. Vì vậy thời gian ngồi của mỗi người hiện nay đa phần là nhiều hơn 8 tiếng. Một người trưởng thành trung bình dành 90 phần trăm thời gian rỗi để ngồi. Ít vận động đang được coi là 1 căn bệnh. Ảnh hưởng của nó lên sức khỏe của chúng ta vô cùng lớn. Rất nhiều bệnh hiện này được xác định tác nhân là lười vận động. Trong hầu hết các đơn thuốc bác sĩ đã kê thuốc vận động bên cạnh một số thuốc khác. Thời gian rỗi được dành chủ yếu cho xem tivi chơi game dùng máy tính thay vì vận động. Điều đáng lo ngại là tình trạng này đang rất phổ biến trong phần lớn người dân trên thế giới. Các nhà nghiên cứu đã loại trừ đối tượng mắc bệnh tim ốm yếu mà chỉ tiến hành thực nghiệm trên những đối tượng khỏe mạnh. Do đó loại trừ nguyên nhân bệnh nhân có nguy cơ tử vong do thể chất kém béo phì hay bệnh .
Tấn Trương
47
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Tài nguyên nước ở Việt Nam: Nguyên nhân suy giảm và hệ lụy
7
193
2
Luận văn tốt nghiệp: Hiện trạng suy giảm tài nguyên rừng ở Việt Nam
12
233
8
Bước đầu đánh giá giá trị mảnh tiểu cầu chưa trưởng thành trên người bệnh giảm tiểu cầu do nguyên nhân ngoại biên và giảm tiểu cầu do bệnh lí tại tủy
6
108
0
5 sai lầm khiến bạn không giảm cân dù luôn ăn kiêng
3
111
1
Suy giảm tài nguyên nước và nguy cơ mất an ninh nguồn nước ở Việt Nam
4
123
0
Bài tập nhóm: Suy giảm tài nguyên rừng
42
86
0
Công cuộc giảm nghèo ở huyện Lục Ngạn – tỉnh Bắc Giang: Thực trạng, nguyên nhân và giải pháp giảm nghèo bền vững
5
84
0
Bài giảng Cập nhật về rối loạn tăng động giảm chú ý
41
80
5
Tiếp cận và xử trí bệnh nhân sốc giảm thể tích
5
56
1
Những giải pháp để cắt giảm chi phí nhân sự
5
77
1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461990
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23337
68
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11032
533
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10244
453
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9592
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8456
1139
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8311
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7903
2239
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6890
257
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6320
1529
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
nguyên nhân giảm tuổi thọ
phòng ngừa giảm tuổi thọ
giảm tuổi thọ
y học thường thức
kiến thức y học
y học cơ sở
Mạch máu xấu
Sự suy giảm tuổi thọ
Nguyên nhân của bệnh tật
Hệ thống tuần hoàn máu
Nguyên nhân của bệnh loãng xương
Cơ học kỹ thuật
Cơ sở Kỹ thuật Y sinh
Bài giảng Cơ sở Kỹ thuật Y sinh
Cơ sở Kỹ thuật Y sinh chương 4
Thiết bị và cảm biến Y sinh
Cảm biến ứng dụng trong y sinh
Cơ sở lý sinh y học
Bài giảng Cơ sở lý sinh y học
Chương I Cơ sở lý sinh y học
Cơ thể sinh vật
Bản chất của ánh sáng
Khái niệm lượng tử năng lượng
Bài giảng Y học cơ sở
Môn Y học cơ sở
Phản ứng huyết thanh
Kháng huyết thanh
Chức năng kháng thể
Sức khỏe cộng đồng
Bài viết về y học
Cán bộ y tế
Cơ sở y tế công lập
Cơ sở y tế ngoài công lập
Quản lý cán bộ y tế
Vi sinh vật
Vệ sinh dự phòng
Cấu tạo của vi khuẩn
Xử lý phân rác
Ký sinh trùng y học
lưu ý khi uống sữa
mẹo uống sữa
điều cần biết khi uống sữa
Y lý Y học cổ truyền
Y học cổ truyền
Lịch sử Y học cổ truyền Việt Nam
Y học cổ truyền Việt Nam
Cơ sở lý luận Y học
Ứng dụng Y học cổ truyền
Luận văn Thạc sĩ
Luận văn Thạc sĩ Y học
Y học dự phòng
Nguồn nhân lực y tế
Cơ sở y tế dự phòng
Kiểm soát và phòng ngừa bệnh
Hội chứng hô hấp cấp tính
Giám định y khoa
giáo trình y học
chuyên ngành y học
nghiên cứu y học
triệu chứng ngoại khoa
ngoại khoa cơ sở
ngoại khoa cơ bản
Xã hội học
Y tế nông thôn
Bài toán y tế nông thôn
Y tế cơ sở ở nông thôn
Cơ sở kinh tế xã hội
Mạng lưới y tế cơ sở
kiến thức cho dân công sở
lưu ý cho dân công sở
mẹo hay cho dân công sở
Vật lý kỹ thuật
Vật lý y sinh
Thiết bị y sinh
Cơ sở giải phẫu học
Sinh lý học
báo cáo khoa học
dịch tễ học
dịch vụ y tế
tài liệu y học
Luận án Tiến sĩ
Luận án Tiến sĩ Y học
Y sinh học cấp cơ sở
Vệ sinh xã hội học
Phản ứng bất lợi của thuốc
Y học lâm sàng
Giải phẫu sinh lý
Cơ sở điện sinh học
Y tế cộng cộng
Cơ sở khoa học
Chính sách y tế công cộng
Thời kì mới
Bài giảng Y học cơ sở Phần II
Giải phẫu sinh lý hệ sinh dục
Hệ sinh dục
Giải phẫu sinh lý hệ nội tiết
Hệ nội tiết
Bài giảng Y học cơ sở Phần I
Giải phẫu sinh lý hệ tiêu hoá
Giải phẫu sinh lý hệ tiết niệu
Hệ tiết niệu
Hệ tiêu hóa
Giáo trình Y học cơ sở
Ký sinh trùng
Giải phẫu sinh lý tuần hoàn
Giải phẫu hệ tiết niệu
Cấu tạo tế bào
nội cơ sở
tài liệu y khoa
lý thuyết y học
bài giảng y học
bệnh lâm sàng
chuẩn đoán bệnh
cơ xương khớp
thận tiết niệu
huyết học
tiêu hóa
tổng quan nội
thủ tục giáo dục
đăng ký học
cấp giấy chứng nhận
thủ tục đăng ký
tuyển dụng giáo viên
bộ giáo dục và đào tạo
Chất thải y tế
Bệnh viện huyện Võ Nhai
Thu gom chất thải y tế
Cơ sở y tế
Phân loại chất thải y tế
Thiết bị lưu chứa chất thải lây nhiễm
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
388
3
02-06-2024
Đánh giá hao mòn và độ tin cậy của chi tiết và kết cấu trên đầu máy diezel part 3
12
329
0
02-06-2024
Đề tài: Tìm hiểu một số yêu cầu đặt ra với một phòng thu âm, để đảm bảo chất lượng âm thanh trong sản phẩm đa phương tiện
8
175
1
02-06-2024
báo cáo hóa học:" Endoscopic decompression for intraforaminal and extraforaminal nerve root compression"
7
122
0
02-06-2024
Bài Tiểu Luận Chuyên Đề Tổ Chức Hoạt Động Nhận Thức Trong Dạy Học Vật Lý " Định Luật Ôm Cho Các Loại Đoạn Mạch Chứa Nguồn Điện"
10
169
3
02-06-2024
Truyện kiếm hiệp - Duy ngã độc tôn phần 5/7
1
107
0
02-06-2024
ĐẠI TRÀNG THANH ÂM Ở THAI NHI VÀ SỎI THẬN TRẺ EM - NGƯỜI LỚN
5
103
0
02-06-2024
Báo cáo " Bàn về hành vi pháp luật và hành vi đạo đức "
11
135
0
02-06-2024
Báo cáo lâm nghiệp: "Distributions qualitative et quantitative des éléments nutritifs dans un jeune peuplement de Pin maritime (Pinus pinaster Ait"
22
80
0
02-06-2024
Những loại nước uống làm răng xỉn màu
4
96
0
02-06-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7903
2239
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6320
1529
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3887
1277
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5499
1144
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8456
1139
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3583
658
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3783
570
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11032
533
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4227
527
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4236
483
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.