Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Bí mật ít biết về chất xơ và stress
tailieunhanh - Bí mật ít biết về chất xơ và stress
Nếu bạn gặp vấn đề về đường tiêu hóa, hãy đánh giá những gì đang xảy ra trong cuộc sống của bạn. Liệu bạn có ăn uống điều độ? Bạn có dành hết thời gian bên cạnh máy vi tính? Uống rượu hoặc ăn quá nhiều? Nếu có, bạn gây nguy hiểm cho hệ tiêu hóa của mình. Bạn cần phải thay đổi điều đó. Trong một nghiên cứu gần đây, các kết quả xét nghiệm đã cho thấy “hệ thần kinh ruột” có chứa nhiều tế bào thần kinh hơn tủy sống (chỉ ít hơn so với não). Cũng giống như. | Bí mật ít biết về chất xơ và stress Nếu bạn gặp vấn đề về đường tiêu hóa hãy đánh giá những gì đang xảy ra trong cuộc sống của bạn. Liệu bạn có ăn uống điều độ Bạn có dành hết thời gian bên cạnh máy vi tính Uống rượu hoặc ăn quá nhiều Nếu có bạn gây nguy hiểm cho hệ tiêu hóa của mình. Bạn cần phải thay đổi điều đó. Trong một nghiên cứu gần đây các kết quả xét nghiệm đã cho thấy hệ thần kinh ruột có chứa nhiều tế bào thần kinh hơn tủy sống chỉ ít hơn so với não . Cũng giống như bộ não vận hành các phần còn lại của cơ thể hệ thống thần kinh ruột cũng chỉ đạo ruột phải làm thế nào để hoạt động. Do đó tâm trạng của bạn cũng gắn bó mật thiết với sức khỏe của bạn. Ngoài stress còn có một yếu tố nữa tác động trực tiếp đến quá trình hoạt động của hệ tiêu hóa mà bạn thường bỏ qua. Đó là chất xơ. Đau dạ dày do stress Nhiều người bệnh vẫn cho rằng đau dạ dày chỉ xuất phát từ thói quen ăn uống không điều độ. Tuy nhiên trong cuộc sống hiện đại việc thường xuyên lâm vào tình trạng căng thẳng thần kinh do phải đối mặt với áp lực từ cuộc sống và công việc hàng ngày cũng là một nguyên nhân dẫn tới các vấn đề về dạ dày. Vì khi thần kinh căng thẳng sẽ làm tăng tiết nhiều axit HCL là một trong những nhân tố làm tổn hại niêm mạc gây viêm và loét dạ dày. Chính những yếu tố này lâu dần sẽ làm tổn hại đến dạ dày và sức khỏe hệ tiêu hóa mà lúc đầu mọi người rất khó để nhận ra cho đến khi dạ dày có triệu chứng đau. Các triệu chứng đầu tiên của bệnh đau viêm loét dạ dày thường chỉ thoáng qua như đầy bụng ợ hơi ợ chua chậm tiêu hóa. Người bệnh thường có cảm giác chán ăn mệt mỏi vì hệ tiêu hóa làm việc không tốt trong giai đoạn này. Những triệu chứng không rõ rệt này thường rất khó phân biệt với các bệnh tiêu hóa khác dẫn đến mọi người có tâm lý chủ quan và bỏ qua. Nếu không được người bệnh chú ý đến cải thiện chế độ ăn uống cũng như giảm căng thẳng trong công việc bệnh sẽ ngày càng trầm trọng và theo chiều hướng xấu với những triệu chứng điển hình là cơn đau nhói co thắt vùng thượng vị. Bệnh
Mai Châu
72
6
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bài giảng Khoa học 4 bài 6: Vai trò của vitamin - chất khoáng và chất xơ
28
150
2
Giáo án Khoa học 4 bài 6: Vai trò của vitamin - chất khoáng và chất xơ
4
263
1
Bài giảng Thực phẩm chức năng: Chương 2 - ThS. Nguyễn Phú Đức
14
5
1
Beta-Glucan - một loại loại chất xơ tan tự nhiên với vai trò phòng chống bệnh tật - PGS.TS. Dương Thanh Liêm
69
58
0
Vai trò của chất xơ với táo bón và ung thư đường tiêu hóa
6
48
0
Khoa học (6) - VAI TRÒ CỦA VITAMIN, CHẤT KHOÁNG VÀ CHẤT XƠ
7
78
0
Bí mật ít biết về chất xơ và stress
6
55
0
Vai trò dinh dưỡng chức năng của chất xơ và đường chức năng trong thực phẩm chức năng (TS. Dương Thanh Liêm)
78
100
1
Vai trò dinh dưỡng chức năng của chất xơ & đường chức năng trong thực phẩm chức năng - PGS.TS. Dương Thanh Liêm
78
71
0
Luận văn Thạc sĩ Sinh học: Nghiên cứu chế biến thực phẩm chức năng từ bã đậu nành (Okara) và cám gạo bằng công nghệ vi sinh
116
106
3
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461890
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22748
61
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10915
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10094
447
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9543
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8310
1127
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8252
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7869
2221
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6716
253
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5833
1413
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
vai trò của chất xơ
nguyên nhân gây stress
điều trị stress
y học thường thức
kiến thức y học
y học cơ sở
Bài giảng Khoa học bài 6
Bài giảng điện tử Khoa học 4
Bài giảng môn Khoa học lớp 4
Bài giảng điện tử lớp 4
Vai trò của vitamin
Vai trò của chất khoáng
Giáo án Khoa học 4 bài 6
Giáo án điện tử Khoa học 4
Giáo án môn Khoa học lớp 4
Giáo án điện tử lớp 4
Bài giảng Thực phẩm chức năng
Thực phẩm chức năng
Chất xơ thực phẩm
Vai trò của chất xơ hòa tan
Chất xơ không hòa tan
Nguồn chất xơ trong tự nhiên
Beta Glucan
chất xơ tan tự nhiên
công nghệ sinh học
công nghệ thực phẩm
vai trò của chất xơ tự nhiên
táo bón
bệnh thường gặp
thức ăn tốt cho cơ thể
tài liệu y khoa
Khoa học
giáo án tiểu học
mầm non
tiểu học
giáo dục
đào tạo
Sức khỏe bền vững
Hoạt chất sinh học
Dinh dưỡng cơ bản
Vai trò thực phẩm chức năng
Dinh dưỡng sức khỏe
chức năng của chất xơ
chức năng của đường
chữa bệnh từ thực vật
thảo dược quanh ta
thực phẩm duy trì sức khỏe
thực phẩm làm đẹp
thực phẩm dinh dưỡng
Cchế biến thực phẩm chức năng
Thực phẩm chức năng từ bã đậu nành
Thực phẩm chức năng từ cám gạo
Công nghệ vi sinh
Chủng vi sinh vật
Đề kiểm tra 1 tiết
Kiểm tra 1 tiết HK2 lớp 6
Đề kiểm tra giữa HK2 lớp 6
Kiểm tra 45 phút môn Công nghệ lớp 6
An toàn thực phẩm
cách cho bé ăn
chăm sóc bé
dinh dưỡng cho bé
thực đơn dinh dưỡng
dinh dưỡng cho cơ thể
dinh dưỡng cho mọi người
sức khỏe cho mọi người
y học đời sống
sức khỏe đời sống
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Đóng mới oto 8 chỗ ngồi part 9
10
119
0
03-05-2024
Giáo trình CẤU TRÚC DỮ LIỆU VÀ GIẢI THUẬT - Chương 1
5
128
0
03-05-2024
Diseases of the Liver and Biliary System - part 1
33
125
0
03-05-2024
Christmas Meditations on the Twelve Holy Days
173
106
0
03-05-2024
A Practical Guide for Health Researchers - part 7
24
110
0
03-05-2024
Thương hiệu sản phẩm làng nghề: Đã ít, lại thiếu tính cạnh tranh
5
118
0
03-05-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " HÃY LÀM CHO HUẾ XANH HƠN VÀ ĐẸP HƠN "
6
119
0
03-05-2024
Bài giảng hệ điều hành : HỆ ĐIỀU HÀNH NÂNG CAO part 4
6
114
0
03-05-2024
báo cáo hóa học:" A decade of modelling research yields considerable evidence for the importance of concurrency: a response to Sawers and Stillwaggon"
7
85
0
03-05-2024
báo cáo hóa học:" Perceptions of rewards among volunteer caregivers of people living with AIDS working in faith-based organizations in South Africa: a qualitative study"
10
84
0
03-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7869
2221
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5833
1413
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3773
1234
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5339
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8310
1127
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3522
645
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10915
531
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3698
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4080
517
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4140
480
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.