Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
10 lợi ích của súp lơ với sức khỏe
tailieunhanh - 10 lợi ích của súp lơ với sức khỏe
Súp lơ là một món ăn ngon miệng nhưng còn có nhiều lí do khác nữa để bạn nên ăn súp lơ thường xuyên hơn. 1. Chống viêm Nếu bạn bị bệnh viêm mạn tính có đau như viêm khớp hay gout, thì ăn súp lơ chính là một trong những giải pháp tốt nhất cho bạn bởi chúng chứa flavonoid kaempferol - là chất kháng viêm hiệu quả. | 10 lợi ích của súp lơ với sức khỏe Súp lơ là một món ăn ngon miệng nhưng còn có nhiều lí do khác nữa để bạn nên ăn súp lơ thường xuyên hơn. 1. Chống viêm Nếu bạn bị bệnh viêm mạn tính có đau như viêm khớp hay gout thì ăn súp lơ chính là một trong những giải pháp tốt nhất cho bạn bởi chúng chứa flavonoid kaempferol - là chất kháng viêm hiệu quả. 2. Ngăn ngừa dị ứng Bên cạnh hiệu quả chống viêm kaempferol còn giúp ngăn ngừa dị ứng. 3. Chứa nhiều chất xơ Súp lơ chứa rất nhiều chất xơ - khoảng 2g trong mỗi khẩu phần ăn - giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Một bữa ăn nhẹ vào giữa buổi chiều với súp lơ chỉ chứa 30calo nhưng sẽ mang lại cho bạn cảm giác no và thoải mái tới tận bữa tối. 4. Hỗ trợ hấp thu vitamin D Một lí do tuyệt vời khác để ăn súp lơ đó là nó rất tốt cho người bị thiếu vitamin D. Súp lơ không chỉ nguồn cung cấp dồi dào vitamin A và K mà còn hỗ trợ hấp thu tốt vitamin D. 5. Tốt cho đôi mắt của bạn Súp lơ chứa nhiều carotenoid được gọi là lutein và zeaxanthin rất tốt cho mắt. Vì vậy bạn hãy bổ sung súp lơ vào thực đơn của mình. 6. Giúp làn da mịn màng hơn Chất hóa học glucoraphanin có trong súp lơ được chuyển hóa thành một chất khác trong quá trình tiêu hóa có tác dụng thúc đẩy tái sinh tế bào da khỏe mạnh giúp bạn có làn da sáng đẹp mịn màng. 7. Giúp ngăn ngừa bệnh .
Hiếu Khanh
95
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Về khái niệm lợi ích nhóm, nhóm lợi ích và các lợi ích nhóm ở Việt Nam
8
117
1
Lợi ích nhóm và nhóm lợi ích dưới dạng tham nhũng
6
125
0
Lợi ích nhóm và vấn đề nhóm lợi ích ở Việt Nam hiện nay
10
153
0
Đề án: Phân tích chi phí – lợi ích của Dự án cấp nước sinh hoạt cho các xã còn lại thuộc huyện Thanh Trì, Hà Nội
34
329
24
Luận văn: Sử dụng phương pháp phân tích chi phí lợi ích mở rộng để đánh giá hiệu quả việc xây dựng hệ thống xử lí nước thải của nhà máy giấy Hoàng Văn Thụ
103
220
7
Đề tài: Phân tích chi phí kinh doanh của Vinamilk
18
195
1
Luận văn tốt nghiệp: So sánh hiệu quả kinh tế của mô hình nuôi tôm bán thâm canh ở tỉnh Trà Vinh và Bạc Liêu năm 2008
118
139
2
Phân tích lợi ích chi phí: Xây dựng báo cáo ngân lưu tài chính của dự án - ThS Phùng Thanh Bình
102
161
3
Bài 11: Hệ thống lợi ích kinh tế và quan hệ phân phối trong thời kỳ quá độ
18
151
1
Bài giảng Chương 4: Lý thuyết lợi ích
14
180
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
462341
61
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
26058
79
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11347
542
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10552
466
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9842
108
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8891
1161
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8505
426
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
8101
2279
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
7749
1790
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
7271
268
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
lợi ích của súp lơ
công dụng của súp lơ
lưu ý về súp lơ
y học thường thức
cách chăm sóc sức khỏe
bệnh ở người
đông y chữa bệnh
chăm sóc phụ nữ
dinh dưỡng cho bà bầu
chăm sóc phụ nữ mang thai
sức khoẻ bà bầu
cải thiện sức khỏe
chăm sóc sức khỏe
bí kíp cho sức khỏe
y học cơ sở
bí kíp y học
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
báo cáo hóa học:" Increased androgen receptor expression in serous carcinoma of the ovary is associated with an improved survival"
6
156
3
27-12-2024
Báo cáo " Bàn về hành vi pháp luật và hành vi đạo đức "
11
179
2
27-12-2024
Đề thi Tiếng Anh lop 12 (2010-2011) Trần Hưng Đạo Mã đề: 001
19
108
0
27-12-2024
BÀI LUYỆN THI TỐT NGHIỆP - TEST 10 MÔN:TIẾNG ANH
4
127
1
27-12-2024
Báo cáo y học: "Association between the TNFRII 196R allele and diagnosis of rheumatoid arthritis"
7
99
0
27-12-2024
Thực hành bệnh tim mạch part 6
54
163
0
27-12-2024
A Synopsis of Social Marketing by Lynn MacFadyen, Martine Stead and Gerard Hastings (1999)
10
117
0
27-12-2024
Bài giảng Cấp thoát nước - PGS.TS Nguyễn Thống
23
161
2
27-12-2024
Mẹo hay mỗi tuần: Sữa rửa mặt tự chế
6
148
0
27-12-2024
1999 HVAC Applications Part 9
31
101
0
27-12-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
8101
2279
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
7749
1790
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
4407
1371
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
6284
1266
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8891
1161
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3841
680
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3920
609
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4709
565
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11347
542
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4509
490