Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Những loại vitamin đẩy lui tuổi già
tailieunhanh - Những loại vitamin đẩy lui tuổi già
Beta carotene, canxi, axit folic, vitamin D là những dưỡng chất rất cần thiết cho sức khỏe và tuổi trẻ. 1. Beta-carotene: Đây là một chất chống oxy vào cơ thể sẽ biến thành vitamin A, nó rất cần để duy trì thị lực, hệ thống miễn dịch cũng như độ đàn hồi của làn da. Có ý kiến rằng lượng beta-carotene đủ giúp ngăn ngừa ung thư các loại. Vitamin này có nhiều nhất trong cà rốt, khoai tây non, ớt xanh, mơ tươi. . | Những loại vitamin đẩy lui tuổi già Beta carotene canxi axit folic vitamin D là những dưỡng chất rất cần thiết cho sức khỏe và tuổi trẻ. 1. Beta-carotene Đây là một chất chống oxy vào cơ thể sẽ biến thành vitamin A nó rất cần để duy trì thị lực hệ thống miễn dịch cũng như độ đàn hồi của làn da. Có ý kiến rằng lượng beta-carotene đủ giúp ngăn ngừa ung thư các loại. Vitamin này có nhiều nhất trong cà rốt khoai tây non ớt xanh mơ tươi. Ớt giàu Beta-carotene 2. Can xi Canxi giúp củng cố xương răng ngăn ngừa loãng xương. Nguồn canxi tốt nhất có trong các sản phẩm sữa pho-mat sữa chua. 3. Axit folic Tốt cho phụ nữ đang mang thai cũng cần thiết đối với sự phát triển bình thường của thai nhi . Chất này còn phòng ngừa các bệnh tim-mạch và suy nhược thần kinh sau tuổi 45. Axit folic có trong các loại thực phẩm nguyên hạt rau xanh sẫm màu súp lơ xanh cải thìa đậu đỗ trái cây họ cam quýt . 4. Sắt Sắt chống lại bệnh thiếu máu làm hưng phấn và giúp đối phó với chứng mệt mỏi. Sắt được hấp thụ tốt nhất từ tim gan bò kiều mạch táo xanh. 5. Ka li Ngoài sự cần thiết đối với tim và duy trì huyết áp bình thường kali còn làm giảm tác hại của muối. Kali có nhiều trong mơ khô nho khô cà chua nước ép cà chua khoai tây nướng chuối. Cà chua giàu kali 6. Vitamin B15 hoặc axit pangamic Là một chất chống oxy hóa mạnh .
Bảo Quỳnh
102
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ebook Bách khoa vitamin: Phần 1
197
142
6
Gìn giữ vitamin trong rau xanh
3
84
1
Người bị đau dạ dày có nên kiêng vitamin C?
4
86
0
Có nên uống viên nang đa vitamin để da hồng hào?
10
65
0
Những loại vitamin sánh ngang với mỹ phẩm
4
59
0
Vitamin C bảo vệ phổi
5
63
0
Người lớn tuổi cần vitamin D
5
74
0
Bí quyết bảo quản vitamin C trong rau quả
5
81
0
Vitamin C có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể
6
89
0
Vitamin D giúp giảm tỷ lệ sâu răng
4
65
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461857
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22603
58
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10882
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10049
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9513
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8268
1124
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8224
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7862
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6669
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5765
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
công dụng của vitamin
tác dụng của vitamin
bí kíp đẩy lùi tuổi trẻ
y học thường thức
cách chăm sóc sức khỏe
bệnh ở người
đông y chữa bệnh
Bách khoa vitamin
Đại cương về vitamìn
Chất dinh dưỡng trong thức ăn
Phân loại vitamin
Công dụng của các loại vitamin
Các loại vitamin
Nguyên tắc bổ sung hợp lí vitamin
Các loại chất khoáng
Vitamin và chất khoáng trong lương thực ngũ cốc
Vitamin và chất khoáng trong rau xanh
Bảo quản vitamin C
vitamin là gì
giữ vitamin trong rau
vitamin và sức khỏe
công dụng của vitamin C
vitamin C là gì
tác dụng của vitamin C
y học cơ sở
kiến thức y học
văn hóa nghệ thuật
thời trang làm đẹp
nghệ thuật làm đẹp
phụ nữ làm đẹp
lưu ý về vitamin C
vitamin D
công dụng của vitamin D
điều cần biết về vitamin D
chăm sóc người già
dinh dưỡng người già
thực đơn cho người già
sức khoẻ người già
điều cần biết về vitamin C
bí kíp y học
tác dụng của vitamin D
tác dụng của dưỡng chất
lưu ý cho người già
bổ sung vitaminh
y học thường
thức
kiến thức ý học
sức khỏe người cao tuổi
bài học y tế
công dụng viatmin
vitammin và khóang chất
vitamin cho cơ thể
bệnh thường gặp
công dụng của vatimin
lưu ý về vitamin
vitamin D là gì
sức khỏe là gì
tìm hiểu về vitamin
lý thuyết y học
tác dụng của vitaminh C
kinh nghiệm y học
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Mass Transfer in Multiphase Systems and its Applications Part 19
40
255
1
24-04-2024
Oreilly learning the vi Editor phần 4
19
228
0
24-04-2024
báo cáo hóa học:" Endoscopic decompression for intraforaminal and extraforaminal nerve root compression"
7
107
0
24-04-2024
Diseases of the Liver and Biliary System - part 1
33
121
0
24-04-2024
Khóa luận tốt nghiệp: Giải pháp nâng cao chất lượng phương thức thanh toán tín dụng chứng từ phục vụ xuất nhập khẩu tại ngân hàng Thương mại Việt Nam - Trần Thị Tân
12
115
0
24-04-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Introduction of the principles of GAP for citrus through implementation of citrus IPM using Farmer Field Schools "
12
92
0
24-04-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Biofertiliser inoculant technology for the growth of rice in Vietnam: Developing technical infrastructure for quality assurance and village production for farmers "
12
85
0
24-04-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Field control of pest fruit flies in Vietnam "
14
116
0
24-04-2024
báo cáo hóa học:" Perceptions of rewards among volunteer caregivers of people living with AIDS working in faith-based organizations in South Africa: a qualitative study"
10
82
0
24-04-2024
Giáo trình báo chí điều tra part 4
44
99
0
24-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7862
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5678
1349
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3757
1230
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5309
1135
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8268
1124
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3489
642
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10882
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3678
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4040
514
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4120
480
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.