tailieunhanh - Hơn 60% người cao tuổi bị bệnh xương khớp

Bệnh lý xương khớp thường xảy ra ở người lớn tuổi, biểu hiện chính là chứng thoái hóa khớp và loãng xương. Trong đó, thoái hóa khớp chiếm 35% số người bệnh. Bệnh xương khớp là quá trình lão hóa của các tế bào. 60% người trên 60 tuổi bị xương khớp. Ở người trẻ, chứng viêm tủy xương, thấp khớp cấp, đau lưng, vẹo và dị tật cột sống cũng thuộc bệnh lý này. Bên cạnh sự lão hóa cơ thể, nguyên nhân gây bệnh xương khớp còn do sự ô nhiễm môi trường, lao động nặng nhọc, thay đổi. | Hơn 60 người cao tuổi bị bệnh xương khớp Bệnh lý xương khớp thường xảy ra ở người lớn tuổi biểu hiện chính là chứng thoái hóa khớp và loãng xương. Trong đó thoái hóa khớp chiếm 35 số người bệnh. Bệnh xương khớp là quá trình lão hóa của các tế bào. 60 người trên 60 tuổi bị xương khớp. Ở người trẻ chứng viêm tủy xương thấp khớp cấp đau lưng vẹo và dị tật cột sống cũng thuộc bệnh lý này. Bên cạnh sự lão hóa cơ thể nguyên nhân gây bệnh xương khớp còn do sự ô nhiễm môi trường lao động nặng nhọc thay đổi thời tiết. Thoái hóa khớp không thể chữa khỏi mà chỉ giảm đau và bảo tồn chức năng của khớp. Để điều trị các bệnh xương khớp bạn nên kết hợp các biện pháp dùng thuốc và không dùng thuốc. Theo đó bạn cần chú ý tránh các tư thế xấu trong sinh hoạt và lao động hàng ngày như ngồi xổm ngồi bó gối tránh các động tác quá mạnh đột ngột sai tư thế khi khuân vác nặng nên tập thể dục thư giãn sau mỗi giờ lao động bổ sung canxi phospho protide vitamin B C D và tinh chất sụn có trong xương ống và khẩu phần ăn tập thể dụng đều đặn vừa sức không tăng áp lực cho khớp bằng môn xe đạp đi bộ tập dưỡng .