tailieunhanh - 9 bí quyết giúp phụ nữ khỏe mạnh và trẻ lâu

Là phụ nữ ai cũng muốn mình xinh đẹp, nhưng qua thời gian, ai cũng phải già đi. Làm thế nào để kéo dài tuổi thanh xuân? 1. Uống nước thường xuyên Nước khiến cho da mềm mại, khi thiếu nước, da sẽ trở nên khô và không có độ đàn hồi. Nước cũng là vật đảm bảo cho hoạt động trao đổi chất và các hoạt động sinh lý diễn ra bình thường. Một cốc nước trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy sẽ rất có lợi cho nhan sắc của phụ nữ. 2. Cẩn thận với tia bức xạ Do. | 9 bí quyết giúp phụ nữ khỏe mạnh và trẻ lâu Là phụ nữ ai cũng muôn mình xinh đẹp nhưng qua thời gian ai cũng phải già đi. Làm thế nào để kéo dài tuổi thanh xuân 1. Uống nước thường xuyên Nước khiến cho da mềm mại khi thiếu nước da sẽ trở nên khô và không có độ đàn hồi. Nước cũng là vật đảm bảo cho hoạt động trao đổi chất và các hoạt động sinh lý diễn ra bình thường. Một cốc nước trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy sẽ rất có lợi cho nhan sắc của phụ nữ. 2. Cẩn thận với tia bức xạ Do công việc nhiều chị em phải ngồi hàng giờ trước các thiết bị công nghệ có tia bức xạ như máy tính điện thoại di động. Vì thế không được coi thường mức độ nguy hại của tia bức xạ đối với cơ thể. Mối nguy hại vô hình này theo năm tháng sẽ ảnh hưởng tới da và tinh thần của phụ nữ. Hãy đặt một cốc nước bên cạnh máy tính để giảm bớt sự nguy hại của bức xạ và bổ sung nước cho cơ thể khi ngồi trước máy .

• Y học thường thức
• bí kíp trẻ lâu
• bí quyết khỏe mạnh
• bí kíp khỏe mạnh
• y học thường thức
• y học cơ sở
• kiến thức y học
• hướng dẫn ăn khoa học
• bí kíp sống lâu
• kinh nghiệm làm đẹp
• kỹ năng làm đẹp
• bí kíp làm đẹp
• mẹo làm đẹp
• nuôi dạy trẻ
• mẹo nuôi dạy trẻ
• bí kíp nuôi dạy trẻ
• kỹ năng sống
• kỹ năng mềm
• nghê thuật sống
• nghiên cứu y học
• y học dân tộc
• y học phổ thông
• chuyên ngành y học
• y học thực hành
• tài liệu y học
• chuyên ngành y khoa
• bệnh thường gặp
• Điều trị phong thấp bằng y học Á châu
• y học cổ truyền
• lưu ý khi uống sữa
• mẹo uống sữa
• điều cần biết khi uống sữa
• giáo trình y học
• mẹo vặt chữa bệnh
• y tế
• sức khỏe
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp ở người
• đông y trị bệnh
• sức khỏe phụ nữ
• cách chăm sóc bé
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• Kiến thức y học về chăm sóc bé 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon
• tài liệu y khoa
• lý thuyết y học
• bài giảng y học
• bệnh lâm sàng
• chuẩn đoán bệnh