Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
5 thực phẩm đàn ông nên ăn nhiều
tailieunhanh - 5 thực phẩm đàn ông nên ăn nhiều
5 loại thực phẩm dưới đây là những thực phẩm rất giàu dinh dưỡng cần thiết cho nam giới bởi nó giúp tăng cường khả năng sinh dục ở nam giới, phòng chống một số bệnh ung thư và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. 1. Các loại cá Các chuyên gia của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo nên ăn cá đặc biệt các loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá cơm, cá mòi và cá trích. Tất cả đều chứa hàm lượng cao protein, ít chất béo bão hòa và giàu. | 5 thực phẩm đàn ông nên ăn nhiều 5 loại thực phẩm dưới đây là những thực phẩm rất giàu dinh dưỡng cần thiết cho nam giới bởi nó giúp tăng cường khả năng sinh dục ở nam giới phòng chống một số bệnh ung thư và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. 1. Các loại cá Các chuyên gia của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo nên ăn cá đặc biệt các loại cá béo như cá hồi cá thu cá ngừ cá cơm cá mòi và cá trích. Tất cả đều chứa hàm lượng cao protein ít chất béo bão hòa và giàu canxi axit béo omega - 3 có lợi cho sức khỏe tim mạch. Chất béo có trong cá là chất béo không bão hòa không giống như chất béo bão hòa trong chiếc bánh ham-bơ-gơ giúp sản xuất cholesterol tốt và hỗ trợ lưu thông máu khắp cơ thể. Còn omega -3 có tác dụng làm sạch hệ thống tuần hoàn. Chúng làm giảm nồng độ lipid và giảm huyết áp. Từ đó giảm thiểu nguy cơ đột quỵ và đau tim. Hơn nữa omega- 3 còn giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh theo nghiên cứu cho thấy chúng đóng vai trò quan trọng trong việc phòng chống bệnh Alzheimer và Parkinson. Cá hồi cá thu và cá mòi là 3 loại cá giàu omega- 3 hơn cả mặc dù những loại cá nêu trên đã là những nguồn omega -3 tốt nhất. Các loại cá cũng rất giàu khoáng chất cần thiết cho cơ thể nhất là đối với nam giới như magie kali cũng như các vitaimin B B1 B6. Đây cũng là nguồn cung cấp axit amin tryptophan có trong cá ngừ giúp điều chỉnh sự thèm ăn có tác dụng cải thiện giấc ngủ và tâm trạng. Cá mòi cá trích cung cấp vitamin D B6 B12 và canxi có thể ăn cả xương của cá mòi và .
Chí Khang
75
10
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Đồ án Công nghệ thực phẩm: Tổng quan ứng dụng collagen trong thực phẩm
99
207
9
Thực phẩm chức năng - Thức ăn của con người ở thế kỷ 21. Ứng dụng công nghệ sinh học tạo các chế phẩm thực phẩm chức năng phục vụ sức khỏe của cộng đồng
6
97
0
Đề tài: Liệt kê, phân tích các công dụng công nghệ và lợi ích cho người tiêu dùng của bao bì thực phẩm trên quan điểm thị trườnghiện đại-nêu ví dụ và phân tích trên vài sản phẩm thực tế hiện nay
68
186
1
Đề tài: Màng thực phẩm và các ứng dụng của màng
42
271
8
Báo cáo hóa học thực phẩm: Quy định của Bộ y tế về sử dụng chất phụ gia thực phẩm
25
211
2
Tiểu luận Hóa thực phẩm: Vai trò và tác dụng của các nguyên tố vi lượng
48
280
5
Ebook Phụ gia thực phẩm: Phần 2 - Đàm Sao Mai (chủ biên)
250
1585
295
Công dụng của một số loại thực phẩm
19
124
0
Qui định về sử dụng phụ gia thực phẩm của codex, eu, fda và Việt Nam
29
103
0
Tóm tắt Luận án Tiến sĩ Công nghệ thực phẩm: Nghiên cứu ảnh hưởng của điều kiện nảy mầm đến thành phần dinh dưỡng và kháng dinh dưỡng của hạt đậu xanh và ứng dụng bột đậu xanh nảy mầm trong chế biến thực phẩm
27
10
1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
462068
59
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23836
74
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11128
536
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10372
458
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9653
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8649
1148
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8360
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7946
2249
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6982
260
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6762
1610
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
công dụng của thực phẩm
tác dụng của thực phẩm
điều cần biết cho đàn ông
y học cơ sở
kiến thức y học
y học thường thức
Luận văn công nghệ thực phẩm
Đồ án thực phẩm
Đồ án công nghê thực phẩm
Ứng dụng collagen trong thực phẩm
Đồ án collagen trong thực phẩm
Đồ án về collagen
Ứng dụng của collagen
Công nghệ thực phẩm
Thực phẩm chức năng
Thức ăn của con người
Thế kỷ 21
Ứng dụng công nghệ sinh học
Chế phẩm thực phẩm chức năng
Sức khỏe của cộng đồng
Đề tài công nghệ bao bì thực phẩm
Báo cáo thực phẩm
Đồ án công nghiệp
Đề tài màng thực phẩm
Ứng dụng màng protein trong thực phẩm
Tiểu luận công nghệ thực phẩm
Nghiên cứu màng thực phẩm
Báo cáo hóa học thực phẩm
Báo cáo công nghệ thực phẩm
Quy định sử dụng chất phụ gia
Tiểu luận về chất phụ gia thực phẩm
Đề tài quy định phụ thực phẩm
Tiểu luận hóa thực phẩm
Tiểu luận công nghệ hóa thực phẩm
Phụ gia thực phẩm
Phụ gia bảo quản thực phẩm
Tính chất cảm quan của thực phẩm
Cấu trúc thực phẩm
Sử dụng phụ gia thực phẩm
Thực phẩm tốt cho sức khỏe
Công dụng của trái ớt
Công dụng của chà là
Lợi ích của trái cây
Trái cây tốt cho sức khỏe
Chăm sóc sức khỏe
Thực phẩm codex
Quá trình sản xuất thực phẩm
Công nghệ chế biến
An toàn thực phẩm
Tóm tắt Luận án Tiến sĩ
Luận án Tiến sĩ Công nghệ thực phẩm
Khả năng nảy mầm của đậu xanh
Điều kiện nảy mầm hạt đậu xanh
Bột đậu xanh nảy mầm
Chế biến thực phẩm
sự dụng thực phẩm
chăm sóc người già
dinh dưỡng người già
thực đơn cho người già
sức khoẻ người già
điều cần biết về thực phẩm
phụ nữ làm đẹp
thời trang làm đẹp
văn hóa nghệ thuật
Hóa sinh thực phẩm
Đề tài Hóa sinh thực phẩm
Chiết tinh chế enzyme
Ứng dụng của enzyme
Luận văn Thạc sĩ
Luận văn Thạc sĩ Công nghệ thực phẩm
Chế biến lương thực thực phẩm
Phương pháp điều chế chitosan
Công nghệ nano bạc
Bảo quản quýt Hương Cần
xử lý thực phẩm
công nghiệp thực phẩm
không sử dụng nhiệt
lưu biến thực phẩm
thực phẩm của người già
Phế liệu công nghiệp thực phẩm
Tận dụng phế liệu công nghiệp thực phẩm
Phế liệu sản xuất đường mía
Đường tinh chế
Phế liệu sản xuất rượu
Phế liệu sản xuất mật tinh bột
Sản xuất mật tinh bột
Tinh bột khoai tây
công nghệ sinh học
quá trình ứng dụng công nghệ sinh học
sản phẩm nội bào
vai trò của thu hồi sản phẩm
Chế độ sấy nấm vân chi
Chế biến trà túi lọc
Hình thái cấu tạo của nấm vân chi
cách sử dụng thực phẩm
lưu ý về thực phẩm
thực phẩm lý tưởng
lưu ý cho thực phẩm
cách chăm sóc sức khỏe
bệnh ở người
đông y chữa bệnh
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4
47
292
2
30-06-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghiệp part 8
20
232
3
30-06-2024
Đóng mới oto 8 chỗ ngồi part 9
10
147
1
30-06-2024
Concluding interview 6
6
126
1
30-06-2024
MANAGING NANO-BIO-INFO-COGNO INNOVATIONS
380
129
0
30-06-2024
Bí quyết trị mụn cho da bằng trái cây
6
139
0
30-06-2024
ĐỀ TÀI " ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ HOẠT ĐỘNG KINH DOANH NGOẠI HỐI CỦA NGÂN HÀNG THƯƠNG MẠI CỔ PHẦN XUẤT NHẬP KHẨU VIỆT NAM "
51
123
2
30-06-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " Đại hội XVI thông qua điều lệ Đảng cộng sản Trung Quốc những sửa đổi bổ sung mới "
4
135
0
30-06-2024
IT Audit: EMC’s Journey to the Private Cloud
13
125
0
30-06-2024
Những loại nước uống làm răng xỉn màu
4
115
1
30-06-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7946
2249
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6762
1610
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
4025
1301
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5703
1194
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8649
1148
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3646
666
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3848
601
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4411
546
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11128
536
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4296
483