tailieunhanh - Xoa bóp bấm huyệt giảm ho ở người cao tuổi

Qua thực tiễn lâm sàng, chúng tôi xin giới thiệu phương pháp xoa bóp bấm huyết trong cải thiện triệu chứng ho. Theo y học hiện đại: ho là một động tác thở ra mạnh và đột ngột gồm 3 thời kỳ: hít vào sâu và mạnh; thở ra nhanh và mạnh, thanh môn đóng lại áp lực khí cao trong lồng ngực; thanh môn mở ra đột ngột không khí đè ép trong phổi được tống ra ngoài gây phản xạ ho. Theo y học cổ truyền: ho được xếp vào chứng khái thâu (khái: có tiếng ho mà không có. | Xoa bóp bấm huyệt giảm ho ở người cao tuổi Qua thực tiễn lâm sàng chúng tôi xin giới thiệu phương pháp xoa bóp -bấm huyết trong cải thiện triệu chứng ho. Theo y học hiện đại ho là một động tác thở ra mạnh và đột ngột gồm 3 thời kỳ hít vào sâu và mạnh thở ra nhanh và mạnh thanh môn đóng lại áp lực khí cao trong lồng ngực thanh môn mở ra đột ngột không khí đè ép trong phổi được tống ra ngoài gây phản xạ ho. Theo y học cổ truyền ho được xếp vào chứng khái thâu khái có tiếng ho mà không có đàm thấu có tiếng đờm khò khè cò cử mà không có tiếng ho do ngoại cảm và nội thương gây nên. Quả thực tiễn lâm sàng chúng tôi xin giới thiệu phương pháp xoa bóp - bấm huyết trong cải thiện triệu chứng ho. Ánh minh họa Xoa bóp bấm huyệt vùng ngực Người bệnh nằm ngửa trên giường toàn thân thở đều và thư giãn thầy thuốc đứng hoặc ngồi bên cạnh người bệnh tiến hành xoa bóp - Xát - vùng ngực thường dùng để bôi trơn da với bột talc hoặc với dầu xoa dùng hai tay áp sát cổ qua 2 bên vai vòng xuống ngực qua đầu vú nam theo đường giữa đưa lên cổ làm khoảng 5 lần. - Phân vùng hạ sườn thầy thuốc để 2 tay ôm sát cổ theo đường giữa xương ức kéo tay xuống tới mũi kiếm xương ức hai ngón tay cái phân ra hai bên vùng hạ sườn. Miết các kẽ sườn miết từ giữa ngực ra hai bên các ngón tay miết kẽ sườn 1 2 3 miết ra hai bên. Sau đó miết kẽ sườn 4 5 6 miết vùng hạ sườn ra 2 bên. Có thể miết từng ngón tay hoặc miết một lúc 3 ngón tay theo kẽ sườn ra 2 bên. Thực hiện động tác này 5 lần. Bóp cơ ngực dùng bàn tay bóp nắn cơ ngực hai bên. Thực hiện động tác này 5 lần. Nhào cơ ngực lớn dùng 2 bàn tay bóp nâng cơ lên và véo chéo nhau. Day cơ ngực dùng gốc bàn tay ấn xuống lực vừa phải day các cơ ở vùng ngực theo vòng .

• Sức khỏe người cao tuổi
• bí kíp giảm ho
• bí quyết giảm ho
• công dụng xoa bóp
• chăm sóc người già
• dinh dưỡng người già
• thực đơn cho người già
• sức khoẻ người già
• công dụng của quả ổi
• mẹo giảm ho
• y học thường thức
• kiến thức y học
• y học cơ sở
• bí kíp giảm cân
• phương pháp giảm cân
• nghệ thuật trang điểm
• nghệ thuật làm đẹp
• phụ nữ làm đẹp
• nữ công gia chánh
• sự khó tính của người già
• thông tin cho người già
• điều cần biết cho người già
• lưu ý cho người già
• người già béo phì
• dinh dưỡng cho người già
• chuyện người già
• thông tin về người già
• điêu cần biết cho người già
• nguyên nhân người già tự tử
• người già tự tử
• lý do người già tự tử
• nhũng điều người già cần
• người già ăn tết
• bảo vệ sức khỏe
• sức khỏe người già
• chăm sóc sức khỏe
• bí quyết cho người già
• bí kíp cho người già
• mẹo cho người già
• người già ăn mứt
• lưu ý khi ăn chay
• bí kíp cho tuổi già
• mẹo hay cho tuổi già
• điều tuổi già cần biết
• lưu ý khi tuổi già
• điều cần biết khi tuổi già
• nhận biết tuổi già
• sự già hóa
• sự già hóa là gì
• tìm hiểu về sự già hóa