tailieunhanh - Luật Pencak Silat part 5

Tham khảo tài liệu 'luật pencak silat part 5', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | - Thòi gian thực hiện đòn đánh ngã quá ba giây. - Pesilat khi đánh ngã đôì phương thì bị ngã theo đôì phương. Đối phương được phép ra đòn phản công trong tư thế bị tóm bắt. . Trong lúc một Pesilat thực hiện kỹ thuật bắt tóm chân đôì phương để đánh ngã đối phương có ôm vai nhưng trong khoảng thời gian 3 giây Pesilat thực hiện được đòn đánh ngã đúng vào thời điểm trọng tài đài hô khẩu lệnh BERHENTI thì đòn đánh ngã đó vẫn được công nhận. . Nếu một Pesilat thực hiện kỹ thuật đánh ngã đối phương thành công nhưng bị đô i phương ôm cổ đầu kéo xuống thì đòn đánh ngã đó được công nhận và Pesilat phạm lỗi kéo cổ đầu sẽ bị phạt. Tùy theo mức độ phạm lỗi mà mức phạt có thể là khiển trách hoặc cảnh cáo. Nếu một Pesilat trong khi thực hiện kỹ thuật đánh ngã đối phương bị dô i phương ôm cổ đầu kéo xuốhg và ngã theo đối phương thì đòn đánh ngã đó không được công nhận và Pesilat phạm lỗi kéo cổ đầu sẽ bị phạt. Tùy theo mức độ phạm lỗi mà mức phạt có thể là khiển trách hoặc cảnh cáo. . Đòn ngã ngoài khu vực thi dấu 47 . Đòn đánh ngã được xác định là ngoài khu vực thi đâu nếu như điểm chạm thứ ba ngoài hai bàn chân của Pesilat bị ngã nằm ở ngoài hoặc trên vạch thi đâu. Đòn đánh ngã này không được công nhận. . Nếụ đòn đánh ngã thực hiện trong khu vực thi đấu tức là điểm chạm thứ ba ngoài hai bàn chân của Pesilat bị ngã nằm ố trong vạch thi đâu rồi sau đó Pesilat ngã ra ngoài vạch thì đòn đánh ngã này vẫn được công nhận. . Trong trường hợp một đôn đánh ngã hợp lệ làm một Pesilat bị ngã trong vạch và không đứng dậy được hoặc đứng dậy được nhưng bị choảng khống thể thi đấu được thì trọng tài đài sẽ tiến hành đếm tuyệt đốì Pesilat đó. Nếu đếm đến 10 mà Pesilat đó vẫn không thể tiếp tục thi đấu được thì Pesilat đó sẽ thua tuyệt đốĩ còn nếu đếm đến 10 mà Pesilat đó lại có thể tiếp tục thi đấu được thì Pesilat đó bị coi là bị đánh ngã và đòn đánh ngã của đốĩ phương sẽ được công nhận. . Điểm phạt Điểm phạt gồm

• Thể dục thể thao
• Học Pencak Silat
• hướng dẫn học Pencak Silat
• phương pháp học Pencak Silat
• kinh nghiệm học Pencak Silat
• cẩm nang học Pencak Silat
• Khoa học thể thao
• Giảng dạy môn Pencak Silat
• Nam vận động viên Pencak Silat
• Học thuyết Huấn luyện
• Dạy học nội dung đối kháng
• Thể dục thể thao
• Vận động viên Pencak Silat
• Pencak Silat lứa tuổi 14 15
• Nội dung đối kháng
• Luận án Tiến sĩ
• Luận án Tiến sĩ Giáo dục học
• Giáo dục học
• Đặc điểm môn Pencak Silat
• Huấn luyện Sức mạnh tốc độ
• Môn Pencak silat
• Ngành huấn luyện thể thao
• Đánh giá trình độ tập luyện thể lực
• Chiến thuật trong môn Pencak silat
• Tóm tắt Luận án Tiến sĩ
• Bài tập phát triển sức mạnh tốc độ
• Vận động viên Pencak Silat Bộ Công an
• Luận án Tiến sĩ ngành Huấn luyện thể thao
• Hệ thống bài tập sức bền chuyên môn
• Bài viết về thể thao
• Sức mạnh tốc độ
• Vận động viên trình độ cao
• Pencak silat trình độ cao
• Tâm lý vận động viên trước thi đấu
• Khối lượng sợi cơ
• Huấn luyện thể thao