tailieunhanh - Luật Pencak Silat part 2

Tham khảo tài liệu 'luật pencak silat part 2', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | mà không thể tham gia lần cân kiểm tra trước giải nhưng vẫn đăng ký thi đấu và gắp thăm phân cặp thì có thể chỉ cần tham gia lần cân kiểm tra trưóc khi thi đấu. 2 . Lần cân kiểm tra trước khi thi đấu . Lần cân kiểm tra Pesilat trưóc khi thi đấu được thực hiện trưốc khi Pesilat đó bắt đầu trận đấu khoảng 15 phút. . Tại thời điểm cân Pesilat phải mặc võ phục khô và không đeo bất kỳ loại bảo hiểm gì trên cơ thể. . Nếu một Pesilat có chỉ sô cân trọng lượng cơ thê lốn hơn hoặc nhỏ hơn chỉ sô cân quy định của hạng cân thi đấu mà Pesilat đó đã đăng ký tham gia thì Pesilat đó sẽ bị truất quyền thi đấu. . Việc cân kiểm tra Pesilat phải được tiến hành vối sự chứng kiến của thành viên trong Ban trọng tài người chịu trách nhiệm vể cân kiểm tra . Đìều3. Các nộỉ dung và hạng đấu trong giải vô địch Nội dung và hạng đấu trong giải vô địch bao gồm 14 . Nội đung thi đấu đối kháng Tanding Hạng đấu được phân chia theo giổỉ tính và trọng lượng của Pesilat bao gồm tổng cộng 16 hạng 10 hạng cân nam và 6 hạng cân nữ . . Các hạng Hạng A từ 45 kg tới 50 kg. Hạng B từ 50 kg tối 55 kg Hạng C từ 55 kg tới 60 kg Hạng D từ 60 kg tới 65 kg Hạng E từ 65 kg tới 70 kg Hạng F từ 70 kg tới 75 kg Hạng G từ 75 kg tới 80kg Hạng H từ 80 kg tới 85 kg Hạng I tù 85 kg tới 90 kg Hạng O từ 90 kg tới 95 kg . Các hạng cân nữ Hạng A từ 45 kg tới 50 kg Hạng B tù 50 kg tới 55 kg Hạng C từ 55 kg tói 60 kg Hạng D từ 60 kg tới 65 kg Hạng E từ 65 kg tới 70 kg Hạng F từ 70 kg tổi 75 kg 15 . Nội dung thi đấu biểu diễn bài quy định cá nhân Tunggal Được phân chia theo giới tính thành 2 hạng . Thi đâu biểu diễn bài quy định cá nhân cùa Pesilat nam Tunggal Putra . . Thi đấu biểu diễn bài quy định cá nhân của Pesilat nữ Tunggal Putri . . Nội dung thi đấu biểu diễn bài đối luyện tự chọn Ganda Được phân chia theo giới tính thành 2 hạng . Thi đấu biểu diễn bài đôì luyện tự chọn của 2 Pesilat nam Ganda Putra . . Thi đấu biểu diễn bài đối luyện tự chọn .

• Thể dục thể thao
• Học Pencak Silat
• hướng dẫn học Pencak Silat
• phương pháp học Pencak Silat
• kinh nghiệm học Pencak Silat
• cẩm nang học Pencak Silat
• Khoa học thể thao
• Giảng dạy môn Pencak Silat
• Nam vận động viên Pencak Silat
• Học thuyết Huấn luyện
• Dạy học nội dung đối kháng
• Thể dục thể thao
• Vận động viên Pencak Silat
• Pencak Silat lứa tuổi 14 15
• Nội dung đối kháng
• Luận án Tiến sĩ
• Luận án Tiến sĩ Giáo dục học
• Giáo dục học
• Đặc điểm môn Pencak Silat
• Huấn luyện Sức mạnh tốc độ
• Môn Pencak silat
• Ngành huấn luyện thể thao
• Đánh giá trình độ tập luyện thể lực
• Chiến thuật trong môn Pencak silat
• Tóm tắt Luận án Tiến sĩ
• Bài tập phát triển sức mạnh tốc độ
• Vận động viên Pencak Silat Bộ Công an
• Luận án Tiến sĩ ngành Huấn luyện thể thao
• Hệ thống bài tập sức bền chuyên môn
• Bài viết về thể thao
• Sức mạnh tốc độ
• Vận động viên trình độ cao
• Pencak silat trình độ cao
• Tâm lý vận động viên trước thi đấu
• Khối lượng sợi cơ
• Huấn luyện thể thao