tailieunhanh - 8 công dụng cho sức khỏe và sắc đẹp từ vỏ cam

Chúng ta thường sử dụng phần thịt của các loại trái cây như cam, quýt, bưởi mà bỏ đi phần vỏ. Ít ai biết rằng vỏ trái cây cũng có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả. Tuy nhiên, bạn nhớ lưu ý rửa sạch vỏ trước khi sử dụng hoặc chế biến. Mang lại cảm giác hưng phấn: Mùi hương từ vỏ cam có tác dụng an thần. Mùi hương từ vỏ bưởi giúp tăng lực, mang lại cảm giác hưng phấn. Mùi hương toát lên từ vỏ chanh giúp kích hoạt trí não, tăng cường khả năng tập. | 8 công dụng cho sức khỏe và sắc đẹp từ vỏ cam Chúng ta thường sử dụng phần thịt của các loại trái cây như cam quýt bưởi mà bỏ đi phần vỏ. Ít ai biết rằng vỏ trái cây cũng có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả. Tuy nhiên bạn nhớ lưu ý rửa sạch vỏ trước khi sử dụng hoặc chế biến. Mang lại cảm giác hưng phấn Mùi hương từ vỏ cam có tác dụng an thần. Mùi hương từ vỏ bưởi giúp tăng lực mang lại cảm giác hưng phấn. Mùi hương toát lên từ vỏ chanh giúp kích hoạt trí não tăng cường khả năng tập trung giảm mệt mỏi khi bắt đầu một ngày làm việc mới. Mùi hương từ vỏ quýt tạo tâm trạng hưng phấn kích thích những cảm xúc tích cực. Vì thế khi bị mất ngủ tinh thần căng thẳng hoặc huyết áp cao tim đập nhanh bạn có thể tận hưởng những hương thơm quyến rũ này. Giúp ngủ ngon Dùng nước hãm từ vỏ quýt hoặc vỏ cam còn tươi với nước nấu sôi trong một giờ đậy nắp kín sau đó lược sạch và vắt nước phần vỏ để pha vào bồn tắm. Đồng thời vắt thêm tinh dầu từ vỏ còn tươi trộn chung với muối tán mịn cho vào nước tắm. Trước khi đi ngủ khoảng một giờ hãy ngâm mình trong hỗn hợp trên 15 phút và thực hiện cách ngày một lần. Trị đau đầu Xông mặt với vỏ cam quýt đun sôi với nước có tác dụng giảm thiểu những cơn đau đầu khó chịu. Ngoài ra những món ăn khi chế biến cho thêm vỏ quýt sẽ đề phòng bệnh viêm gan do thành phần tinh dầu có trong vỏ quýt giúp loại trừ hàm lượng cholesterol LDL gây hại cho cơ thể. Tạo cảm giác ngon miệng Nấu sôi hỗn hợp vỏ quýt khô băm nhuyễn và nước đậy kín để hãm trong vài phút sau đó lược lại cho sạch. Uống mỗi lần 1 3 ly nước hãm ấm từ 2 đến 3 lần ngày trước bữa ăn khoảng nửa giờ giúp tạo cảm giác ngon miệng. Khử mùi Do các loại vỏ cam quýt có công dụng kháng khuẩn nên bạn có thể cắt nhỏ và phơi sấy khô để tẩy trùng phòng ốc trong nhà và xua muỗi. Vỏ quýt rửa sạch để khô giúp khử mùi hôi ở tủ lạnh. Nếu bạn cho vào bếp than vài miếng vỏ quýt khô mùi than cũng được khử bớt. Hạ đường huyết Khi bị tiểu đường type II vỏ và ruột bưởi giúp hạ đường huyết rất hiệu quả. Có thể ăn nửa trái