tailieunhanh - 6 nguy cơ bệnh tật có liên quan đến mất ngủ

Trong nhiều năm qua, các nhà khoa học trên thế giới có nhiều nghiên cứu về mất ngủ. Tạp chí sức khỏe Prevention đã tổng hợp 6 nguy cơ bệnh tật liên quan đến mất ngủ. Bệnh tim Trong một nghiên cứu công bố trên tạp chí Sleep năm 2010, các nhà khoa học thuộc Đại học Y dược West Virginia (Mỹ) phân tích bệnh án của bệnh nhân bị mất ngủ ở Mỹ. Họ phát hiện người ngủ ít hơn 7 giờ một đêm lâu ngày có nguy cơ bị mắc bệnh tim rất cao. Cụ thể, phụ nữ.