tailieunhanh - ''Là phẳng'' nếp nhăn

Có nhiều cách đơn giản để loại bỏ các nếp nhăn mà không cần tới tác động của yếu tố bên ngoài. Chỉ cần bạn có một lối sống lành mạnh cùng một chút kiên trì. Nhăn cũng năm bảy loại. Căn cứ vào nguyên nhân hình thành, có thể chia nếp nhăn thành 3 loại. 1. Nếp nhăn bẩm sinh, thường xuất hiện ở vùng cổ, nếp ngang theo chiều ngang và cong. | t A 1 w Ấ 1 w Là phăng nêp nhăn Có nhiều cách đơn giản để loại bỏ các nếp nhăn mà không cần tới tác động của yếu tố bên ngoài. Chỉ cần bạn có một lối sống lành mạnh cùng một chút kiên trì. Nhăn cũng năm bảy loại. Căn cứ vào nguyên nhân hình thành có thể chia nếp nhăn thành 3 loại. 1. Nêp nhăn bẩm sinh thường xuất hiện ở vùng cổ nếp ngang theo chiều ngang và cong. 2. Nêp nhăn do động lực việc hình thành nếp nhăn này chủ yếu là kết quả của sự hoạt động cơ mặt như cười nhăn mặt nhíu trán. Nếp nhăn vùng trán chạy theo hướng ngang. Nếp nhăn ở mí mắt trên và dưới theo hình nan hoa nếp nhăn vùng mũi thì chạy thẳng từ giữa xuống miệng ở má ngoài thì hướng ra ngoài rẽ ở phía dưới. 3. Nếp nhăn da mặt do trọng lực loại nếp nhăn này đa số xuất hiện ở người từ 40 tuổi trở lên. Nguyên nhân chủ yếu là sự thay đổi tổ chức dưới da và xương khiến cho da bị nhẽo. Thêm vào đó là tác dụng của trọng lực vào những phần gồ lên của xương mặt. Mí mắt trên cũng sẽ nhẽo và sụp xuống rõ nhất là 1 3 phía ngoài mí mắt dưới nhẽo thì hình thành bọng mắt. Da ở hai má và hàm dưới nhẽo ra thì xuất hiện hai cằm . Da ở cổ nhẽo thì xuất hiện nếp nhăn rạn. Da ở bên má nhẽo thì nếp nhăn là hai dải rủ xuống giống da ở cổ con gà gọi là cổ gà. Chỉ cần có một lối sống lành mạnh cùng một chút kiên trì các nếp nhăn sẽ không đe dọa bạn Xoá và làm chậm việc phát triển nếp nhăn bằng khí công và xoa bóp Phương pháp khí công và xoa bóp kết hợp với nhau có tác dụng nhất định với việc xoá nếp nhăn trán đuôi mắt và cổ gáy. Khi luyện tập hãy ngồi ngay ngắn ở 1 3 trước cửa ghế mắt nhắm lại hô hấp tự nhiên hai đùi mở rộng bằng vai vai lỏng khuỷu hai bàn tay hướng xuống đặt trên đầu gối. Hai bàn tay lòng bàn tay hướng vào trong đưa lên theo phía trước cơ thể đến ngang trán nhẹ nhàng di chuyển sang hai bên đến khi vùng tai xuất hiện cảm giác nóng. - Xóa nếp nhăn trán Tiếp tục thao tác trên rồi dùng ngón tay trỏ day huyệt thần đình vùng chân tóc rồi từ huyệt thần đình day đến huyệt ấn đường trung tâm giữa 2 chân mày theo .