tailieunhanh - Bức tường lửa cho da

Những biện pháp chăm sóc da cần được thực hiện như một thói quen. Nếu không, làn da sẽ ngày một mỏng đi, xuất hiện các nếp nhăn và sớm bị lão hóa. Sau đây là 10 thói quen cần thiết giúp làn da “đứng vững” cùng thời gian. | Bức tường lửa cho da Những biện pháp chăm sóc da cần được thực hiện như một thói quen. Nếu không làn da sẽ ngày một mỏng đi xuất hiện các nếp nhăn và sớm bị lão hóa. Sau đây là 10 thói quen cần thiết giúp làn da đứng vững cùng thời gian. 1. Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời Đây là nguyên nhân chính làm cho da bị nhăn. Ánh nắng nguy hiểm nhất cho làn da là từ 10h đến 16h do đó hạn chế ra ngoài và để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong khoảng thời gian này. Nếu thường xuyên phải ra ngoài bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng ngay cả mùa Đông. Bôi kem chống nắng lên da trước khi ra ngoài 20 phút. 2. Không hút thuốc Khói thuốc lá đẩy nhanh quá trình lão hóa lấy mất phần oxy của da làm hẹp mạch máu ở lớp ngoài cùng của da tiêu hủy những dưỡng chất cho da và làm chậm tốc độ tái tạo tế bào mới. Ngoài ra những động tác lặp lại trong lúc hút thuốc như mím môi hít vào nheo mắt khi thở khói ra khiến da sớm nhăn nheo. Sức nóng của điếu thuốc cháy trên môi cũng gây hại cho da. 3. Chú ý đến thời tiết Thời tiết quá nóng hay quá lạnh có thể làm bong tróc lớp da bảo vệ bên ngoài làm cho da trở nên khô và dễ bị tổn thương. Hãy đảm bảo rằng da bạn được giữ ẩm thường xuyên và thay đổi đúng loại mỹ phẩm theo mùa. Nên dùng các sản phẩm có chứa nhiều dầu hơn vào mùa Đông và sản phẩm có khả năng kiểm soát lượng dầu cho mùa Hè. 4. Làm sạch da Để có được làn da sáng và tươi trẻ cần loại bỏ tế bào chết bụi bẩn và mỹ phẩm trang điểm lưu trú lại. Nên xem xét loại da rồi thực hiện đúng và đầy đủ các bước làm sạch dùng bông mềm lau sạch. Đặc biệt khi làm sạch vùng mắt cần tẩy trang thật cẩn thận và nhẹ nhàng bằng miếng bọt biển hoặc miếng cotton mềm. 5. Làm ẩm da thường xuyên Mỗi tuần nên đắp mặt nạ dinh dưỡng một lần hoặc bôi một lớp chất làm ẩm ban đêm để làm tăng lượng nước trong da. Chất dưỡng ẩm nào tốt nhất cho bạn tùy thuộc vào nhiều yếu tố như loại da tuổi da có mụn hay không. Tắm cũng là một hình thức khác cung cấp nước cho da. Tắm nước ấm trong khoảng 15 phút hoặc ít hơn. .