tailieunhanh - Rong phổ tai xào tép đồng

Rong biển Phổ Tai tiếng Nhật là Kombu - theo truyền thống của Nhật, người ta dùng phổ tai để làm đen tóc. Nó cũng làm tăng tuổi thọ, thông minh và trong sáng nếp nghĩ. Với những lợi ích kể trên thì chị em nên cập nhật món này vào bí quyết nấu ăn của mình nhé. Nguyên liệu: 200g tép đồng 100g nấm nút 1 túi rong phổ tai 1/2 thìa súp tỏi băm, 1 thìa súp nước mắm ngon, 1/2 thìa cà phê muối, 1/2 thìa súp đường, 1/2 thìa cà phê tiêu, 
2 thìa súp dầu ăn. | Rong phổ tai xào tép đồng Mức độ Dễ Chuẩn bị 10 phút Chế biến 10 phút Rong biển Phổ Tai tiếng Nhật là Kombu - theo truyền thống của Nhật người ta dùng phổ tai để làm đen tóc. Nó cũng làm tăng tuổi thọ thông minh và trong sáng nếp nghĩ. Với những lợi ích kể trên thì chị em nên cập nhật món này vào bí quyết nấu ăn của mình nhé. Nguyên liệu . 200g tép đồng . 100g nấm nút . 1 túi rong phổ tai . 1 2 thìa súp tỏi băm 1 thìa súp nước mắm ngon 1 2 thìa cà phê muối 1 2 thìa súp đường 1 2 thìa cà phê tiêu 2 thìa súp dầu ăn Các bước thực hiện 1 Tép đồng rửa sạch cho vào rổ để ráo nước. Nấm nút cắt gốc rửa sạch. Rong phổ tai ngâm nở với nước lạnh rửa sạch xắt miếng vừa ăn 2 Phi thơm tỏi băm cho tép vào xóc đều tay với nước mắm. Khi tép đổi màu cho rong phổ tai và nấm nút vào xào 3 phút nêm muối đường tiêu cho vừa ăn Dọn ra đĩa dùng nóng với cơm. Mách nhỏ Nên chọn rong phổ tai còn nguyên lá thì lá rong sẽ dày và giòn hơn rong phổ tai .