tailieunhanh - Cá hồi xào chua ngọt

Các bước thực hiện: 1 Cá hồi rửa sạch, cắt miếng dày 5cm. Cà chua cắt múi cau. Thơm gọt vỏ, bỏ mắt, rửa sạch, xắt lát. Cần tàu cắt khúc. 2 .Phi thơm tỏi với dầu ăn, cho xốt cà vào khuấy đều, nêm thêm muối, đường vừa ăn. Cho 3 thìa súp nước lọc vào nấu sôi, thả tiếp cà, thơm, cá vào nấu đến khi màu cá trở đục là chín. Tắt bếp, cho cần tàu vào. Mách nhỏ: Năng lượng cho mỗi khẩu phần 687kcal Protein . Glucid . Sắt . Canxi . | Cá hồi xào chua ngọt Mức độ Dễ Chuẩn bị 10 phút Chế biến 15 phút Nguyên liệu . 120g phi lê cá hồi . 1 trái cà chua . 1 4 trái thơm . 3 cọng cần tàu . 1 thìa cà phê tỏi băm . 1 thìa súp xốt cà . 1 2 thìa cà phê muối . 1 2 thìa cà phê đường . 1 thìa súp dầu ăn Các bước thực hiện 1 Cá hồi rửa sạch cắt miếng dày 5cm. Cà chua cắt múi cau. Thơm gọt vỏ bỏ mắt rửa sạch xắt lát. Cần tàu cắt khúc. 2 Phi thơm tỏi với dầu ăn cho xốt cà vào khuấy đều nêm thêm muối đường vừa ăn. Cho 3 thìa súp nước lọc vào nấu sôi thả tiếp cà thơm cá vào nấu đến khi màu cá trở đục là chín. Tắt bếp cho cần tàu vào. Mách nhỏ . Năng lượng cho mỗi khẩu phần 687kcal Protein . Glucid . Sắt . Canxi .

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Đậm đà món rau xào kiểu Nhật
2    70    0

Vịt xào gừng
2    82    0

Bí ngô xào tỏi ngọt thơm
2    78    0

Bí ngô xào ốc
2    75    0

Dưa cải chua xào thịt heo quay
2    93    0

Đậu xào thập cẩm
2    62    0

Đậu rồng xào ruốc
2    76    0

Đầu mực ống xào cải xanh
4    96    0

Đậu Hà Lan xào mực
2    68    0

Đậu đũa xào hải sản
2    53    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Một Case Về Hematology (1)

8    461867    55

Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14    22643    59

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13    10892    529

Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14    10066    446

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    9519    104

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249    8281    1125

Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16    8238    423

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8    7864    2220

Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17    6687    253

Vật lý hạt cơ bản (1)
29    5770    85
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8    353    3    27-04-2024

Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_8
23    175    0    27-04-2024

Lịch sử Đội TNTP Hồ Chí Minh - CHƯƠNG III VÂNG LỜI BÁC DẠY, LÀM NGHÌN VIỆC TỐT, CHỐNG MỸ, CỨU NƯỚC, THIẾU NIÊN SĂN SÀNG
45    137    0    27-04-2024

Khóa luận tốt nghiệp: Giải pháp nâng cao chất lượng phương thức thanh toán tín dụng chứng từ phục vụ xuất nhập khẩu tại ngân hàng Thương mại Việt Nam - Trần Thị Tân
12    118    0    27-04-2024

Christmas Meditations on the Twelve Holy Days
173    104    0    27-04-2024

báo cáo hóa học:" Increased androgen receptor expression in serous carcinoma of the ovary is associated with an improved survival"
6    99    0    27-04-2024

MẪU CHỨNG CHỈ QUẢN LÝ VŨ KHÍ, VẬT LIỆU NỔ, CCHT
1    117    0    27-04-2024

Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Biofertiliser inoculant technology for the growth of rice in Vietnam: Developing technical infrastructure for quality assurance and village production for farmers "
12    87    0    27-04-2024

Thương hiệu sản phẩm làng nghề: Đã ít, lại thiếu tính cạnh tranh
5    116    0    27-04-2024

Norton ghost : Chương trình sao chép ổ cứng part 9
8    100    0    27-04-2024
TÀI LIỆU HOT

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8    7864    2220

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152    5737    1368

Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112    3767    1231

Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62    5319    1136

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249    8281    1125

Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561    3499    643

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13    10892    529

Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122    3684    525

Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274    4046    515

Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35    4128    480
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.