Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Giải pháp cho nam giới bị đãng trí
tailieunhanh - Giải pháp cho nam giới bị đãng trí
Đôi khi, do bị tuổi tác và áp lực nghề nghiệp tác động, nam giới bị chứng hay quên. Các nhà nghiên cứu đã và đang tìm cách giải thích thói quen hàng ngày của đàn ông ảnh hưởng đến não bộ như thế nào và từ đó đề ra những chiến lược mới nhất để giúp nam giới giữ trí nhớ tốt nhất, chính xác nhất. Kiểm tra hàm lượng sắt Sắt có vai trò quan trọng đối với chức năng ghi nhớ của não. Thiếu sắt thì trí nhớ sẽ kém đi. Nếu nghi ngờ là mình có. | Giải pháp cho nam giới bị đãng trí Đôi khi do bị tuổi tác và áp lực nghề nghiệp tác động nam giới bị chứng hay quên. Các nhà nghiên cứu đã và đang tìm cách giải thích thói quen hàng ngày của đàn ông ảnh hưởng đến não bộ như thế nào và từ đó đề ra những chiến lược mới nhất để giúp nam giới giữ trí nhớ tốt nhất chính xác nhất. Kiểm tra hàm lượng sắt Sắt có vai trò quan trọng đối với chức năng ghi nhớ của não. Thiếu sắt thì trí nhớ sẽ kém đi. Nếu nghi ngờ là mình có hàm lượng sắt thấp bạn nên xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ sắt và có biện pháp bổ sung điều hòa lượng sắt cho phù hợp. Không nên làm nhiều việc một lúc Trong thời đại kỹ thuật số chúng ta phải làm nhiều việc cùng lúc nhưng có thể vừa nghe tin tức vừa viết email sẽ làm giới hạn trí nhớ về cả hai công việc đó. Nhận nhiều thông tin một lúc sẽ làm giảm đáng kể khả năng tiếp thu bởi vì con người không thể chăm sóc được quá nhiều thông tin liên quan giáo sư Tâm lý học và nhà nghiên cứu trí nhớ Russell Polddrack cho biết. Nhắc lại ký ức Stress có thể hủy hoại các tế bào não và khả năng lưu trữ thông tin qua thời gian. Sự tĩnh tâm có thể giảm stress đặc biệt là tĩnh tâm suy nghĩ ngồi thiền theo cách còn có thể định hình lại trí nhớ của bạn. Việc ngồi thiền tạo ra trạng thái tương tự như giấc ngủ trong đó não không hoạt động tích cực nên giúp hồi phục hệ thần kinh tốt hơn. Những người thường xuyên dành thời gian ngồi thiền có thể tạo được trí nhớ tốt do đó bạn nên cố gắng học phương pháp rèn luyện này. Kiểm soát lượng cholesterol Lượng cholestorol phù hợp là rất quan trọng đối với sự minh mẫn của trí óc bởi nó có tác động đến tim mạch. Cholesterol xuất hiện ở mạch máu có thể cản trở lưu thông máu lên não và khiến các chất dinh dưỡng quan trọng không lên được não hậu là trí nhớ bị kém đi. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng lượng choresterol cao là nhân tố thúc đẩy bệnh Alzhemer. Kiểm tra lượng chresterol định kỳ là rất nên làm để điều tiết về mức hợp lý. Kiểm tra thuốc Uống nhiều loại thuốc hoặc uống thuốc không cần .
Thu Duyên
61
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Giải pháp cho nam giới bị đãng trí
5
46
0
Phụ nữ sau sinh dễ mắc bệnh đãng trí
4
64
0
Chống đãng trí bằng 4 bí quyết đơn giản
3
44
0
TRÍ NHỚ CỦA NGƯỜI LỚN TUỔI
4
47
1
Bệnh giảm trí nhớ ở người già
3
31
0
Một số cách giúp giới trẻ phòng căn bệnh đãng trí
3
58
0
Những bệnh về xương khớp thường gặp ở người già
5
129
0
Bí quyết xây dựng nếp sống vui khỏe cho người cao tuổi
8
97
0
Dưỡng sinh đúng cách để khỏe trong mùa lạnh
7
61
0
Đãng trí: Bệnh thời đại ở người trẻ
3
47
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461874
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22698
61
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10902
530
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10074
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9537
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8297
1126
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8245
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7866
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6698
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5779
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
bệnh đãng trí
nguyên nhân gây đãng trí
phòng ngừa đãng trí
y học thường thức
kiến thức y học y học cơ sở
Đãng trí sau sinh
thuốc và sức khỏe
phương pháp chữa bệnh
cách dùng thuốc
lời khuyên chữa bệnh
sức khỏe sau sinh
Chống đãng trí
kiến thức y học
bí quyết bài thuốc quý
tri bệnh dân gian
dinh dưỡng phòng bệnh
sức khoẻ người già
chăm sóc người già
bệnh người cao tuổi
trí nhớ người già
bệnh đãng trí người già
y tế sức khỏe
phương pháp điều trị
biện pháp phòng chống
bệnh đãng trí ở người già
viêm mũi xoang trẻ em
phương pháp chữa bệnh cho trẻ
cách chăm sóc trẻ
bệnh thường gặp ở trẻ em
cách phòng bệnh cho trẻ
bệnh tiểu đêm
hệ tiêu hóa
chăm sóc người lớn tuổi
bệnh tuổi già
lão hóa răng ở người già
bài thuốc hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp
chữa bệnh theo y học cổ truyền
thuốc từ ngải cứu
cách chữa đau thần kinh liên sườn
giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Ebook Người cao tuổi
Bản chất của tuổi già
Yếu tố tuổi thọ
Bệnh của tuổi già
Tâm lý tuổi già
Đãng trí tuổi già
Căng thẳng của tuổi già
Người cao tuổi
Đề thi giữa học kì 2
Đề thi giữa học kì 2 lớp 10
Đề thi Sinh học lớp 10
Trắc nghiệm Sinh học lớp 10
Quá trình giảm phân
Bệnh đãng trí ở người cao tuổi
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Báo cáo khoa học: Loss of kinase activity in Mycobacterium tuberculosis multidomain protein Rv1364c
14
235
0
29-04-2024
Oreilly learning the vi Editor phần 4
19
231
0
29-04-2024
Bibliography on Medieval Women, Gender, and Medicine 1980-2009
82
210
0
29-04-2024
Đề tài: Tìm hiểu một số yêu cầu đặt ra với một phòng thu âm, để đảm bảo chất lượng âm thanh trong sản phẩm đa phương tiện
8
161
1
29-04-2024
Data Structures and Algorithms - Chapter 9: Hashing
54
114
0
29-04-2024
XỬ TRÍ CHẤN THƯƠNG SỌ NÃO KÍN
1
114
1
29-04-2024
Khóa luận tốt nghiệp: Giải pháp nâng cao chất lượng phương thức thanh toán tín dụng chứng từ phục vụ xuất nhập khẩu tại ngân hàng Thương mại Việt Nam - Trần Thị Tân
12
119
0
29-04-2024
Christmas Meditations on the Twelve Holy Days
173
106
0
29-04-2024
A Practical Guide for Health Researchers - part 7
24
110
0
29-04-2024
Giáo trình phân tích phương trình vi phân viết dưới dạng thuật toán đặc tính của hệ thống p1
5
103
0
29-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7866
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5774
1386
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3770
1232
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5329
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8297
1126
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3506
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10902
530
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3690
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4063
516
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4133
480
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.